За кондиціонером є життя
Вже кілька днів Іспанія занурюється в спеку, яка не відповідає даті, в яку ми опинились, як визнає Aemet. Загалом 22 провінції реєструють жовті (ризик) та оранжеві (значний ризик) попередження через температури, що перевищують сорок градусів.
З тієї ж причини все більше домогосподарств вони роблять ставку на кондиціонер, щоб витримати суворе літо, яке нам подарували. Оскільки використання цього приладу безперервно протягом дня може злетіти до плати за електроенергію, не рекомендується постійно вмикати цей пристрій. З цієї ж причини ми пропонуємо вам кілька порад, як зберегти прохолоду в домі.
Вимкніть кондиціонер та контрольні двері та жалюзі
За підрахунками, 30% тепла, яке надходить у приміщення, робить це через вікна. З тієї ж причини рекомендується опускати жалюзі, особливо між 12 і 16 годинами, коли сонячні промені надходять вертикальніше, а випромінювання більш інтенсивне. Закривши штори в центральні години дня, ви зможете затінити будинок і заблокувати сонячне тепло.
Завдяки цій дії ви зможете знизити температуру у своїй кімнатіn до шести градусів. Пам’ятайте, що саме ті кімнати, вікна яких виходять на південь та захід, будуть отримувати найбільше тепла завдяки розташуванню сонця. Тому на них слід звернути особливу увагу.
Що стосується міжкімнатних дверей будинків, рекомендується залишати їх відкритими на ніч для охолодження. Хоча це правда, що вночі температура повітря надзвичайно висока, між 20 і 22 градусами, завдяки цій акції ви зможете створити приємний клімат завдяки цій акції.
Як охолодити будинок без необхідності кондиціонера
Електричні прилади виробляють багато тепла. Саме з цієї причини їх рекомендується вимикати, доки ви ними не користуєтесь. На кухні уникайте використання посудомийної та пральної машин у найтепліші години доби, оскільки вони навантажують навколишнє середовище теплом приладів. Будьте обережні при підключенні цих приладів до сутінків, оскільки вони спричиняють сильну вологість у навколишньому середовищі, спричиняючи посилення теплових відчуттів. Також уникайте пари, оскільки він буде підвищувати температуру у вашому домі щоразу, коли ви готуєте, прасуєте або приймаєте душ з гарячою водою.
Якщо вам все-таки не вдалося охолодити будинок, спробуйте накласти холодну або вологу тканину на ті ділянки тіла, де пульсації найсильніші. Одні з найбільш підходящих деталей для цього - зап’ястя та шия, де ви відразу помітите результат. Нарешті, поміняйте постіль. Робіть ставку на бавовняні простирадла, оскільки це волокно дозволить вам потіти простір між тілом і матрацом.
- Як підтримувати форму цього літа; ВІДПОВІДАЙТЕ ЩАСЛИВИМ СЕСТРАМ
- Як схуднути, уникайте 5 заборонених напоїв цього літа
- Попрощайтеся з черевним пресом і підготуйтеся до цього літа, дотримуючись цих 3 порад VIDA PERU21
- Як підтримувати здоровий спосіб життя в домашніх умовах masdeporte
- Вправа Як тренуватися вдома і залишатися мотивованим