Все про все

Порада 1: Що таке духовна їжа

Порада 1: Що таке духовна їжа

Термін "духовна їжа" давно поширений до такої міри, що люди часом не замислюються, що стоїть за цією концепцією і чи так важливо її прийняти. Можливо, існує вікова чи інша межа, після якої необхідність зникати зникає?



порада

Що таке їжа в звичайному розумінні цього слова, пояснювати це не потрібно. Це те, що живить насичує, дає енергію для росту і розвитку фізичного тіла. Без цього організм починає слабшати, боліти і вмирати. Тривала відсутність їжі призводить до смерті. Це прості істини, які ніхто не може довести. Але не всі думають, що духовна їжа означає для людини, свідомості, розумовий розвиток не менше.

Чому духовна їжа?

Що можна вважати духовною їжею

Зазвичай воно стосується цього поняття досягнення культури та мистецтва, накопиченого людством за всю історію існування. І це правильно. Однак таке визначення не буде повним. Духовна дієта - це те, що дозволяє людині нарощувати свій особистий, культурний, моральний потенціал. І це не лише література, музика, наука та інші досягнення людської культури. По-перше, це духовний досвід самої людини, крізь призму, в якому вона сприймає всі досягнення цивілізації. Його враження, роздуми та переживання є неодмінною умовою сприйняття культурних цінностей. І, звичайно, його особиста творчість відіграє одну з провідних ролей у духовному розвитку. Чи він створює літературний твір, чи просто обставляє пейзаж, не так важливо. У будь-якому випадку це творчий акт, хоч і в іншій мірі. І в роботі людини, висловлюючись, вона здатна краще зрозуміти свою сутність, навколишній світ та людей. І це трапляється в ранньому дитинстві, поки триває життя.

Порада 2: Що таке призма

призма - геометричне зображення, багатогранник з дворівневими та паралельними поверхнями, які називаються основами і мають форму багатокутника. Інші грані мають спільні сторони з тумбами і називаються бічними.



Порада 3: Що таке компанія?

Суспільне життя Є люди з подібним поглядом на світ, об’єднані однією великою групою, яка має спільну територію, політичні погляди та економіку. З цієї причини людей об’єднує єдина система вимог до поведінки, вони розробили певні закони, що регулюють суспільство. Все, що є неприйнятним для цієї групи людей, засуджується і репресується.



Порада 4: Які продукти харчування забезпечують нас енергією

В індійській системі знань про здоровий спосіб життя, фактори, які заважають здоров’ю людського організму або сприяють його здоров’ю, - «Аюрведа», здоров’я безпосередньо пов’язане і залежить від життєвої енергії. Жива енергія залежить від багатьох факторів, зокрема від того, які продукти ви вживаєте. Хтось із вас отримує енергію, а хтось із них дає вам енергію.



Продукти - джерела життєво необхідної енергії

Їжа, яка має енергію

Щоб заощадити життєву енергію, вони відмовляються вживати рафінований цукор, каву та алкоголь, хоч і додають сили, але цей енергетичний заряд дуже швидко закінчується, залишаючи відчуття втоми. І, звичайно, шкідливі продукти "тамас" містять генетично модифіковані інгредієнти, а також усі штучні добавки, барвники та консерванти.

Порада 5: Що таке духовна література?

Духовна література відрізняється і від наукової, і від художніх, і від видавничих книг, і в той же час ніби поєднує елементи всіх інших галузей літератури. Відповідь на питання про те, що таке духовна література, логічно розпочати з визначення самої духовності.



Що таке духовність?

Релігійні трактати

Життєписи святих

Ще один вид православної духовної літератури - біографія святих. Їх автори іноді самі святі люди, іноді також невідомі автори. Тому в православній традиції розглядаються такі справи, як «Історія 70 апостолів», «Життя пророків Аввакума», «Життя Сергія Радонезького» тощо.

Порада 6: Що таке особистий розвиток

Особистісний розвиток - це цілком позитивні зміни, що відбуваються в людині. Такі зміни можуть відбуватися в результаті зусиль самої людини та під впливом, наприклад, її родичів та друзів. В результаті особистість досягає нових вершин, результатів, збільшує свій творчий потенціал.



Навіщо взагалі потрібен особистий розвиток?

Як найкраще зробити власну розробку

Ми не повинні намагатися "обійняти безмежні", щоб зловити кілька справ зараз, або поставити перед собою надто складне завдання. Майже напевно людина зазнає невдачі і переживає гаряче розчарування. Набагато розумніше розпочати зі скромного, але реального завдання і докласти всіх зусиль для його досягнення. Успіх натхненний, це дає впевненість у своїх силах. Можливості особистісного зростання завжди є в будь-якому віці. Є багато відомих випадків, коли люди досягали великих успіхів, слави і бралися за справу, до якої, здавалося, не мали здібностей чи схильностей. Дуже показовим прикладом є Джоан Роулінг, автор серії книг про молодого гіда Гаррі Поттера. Скромний, невідомий вчитель незабаром став популярним письменником і дуже заможною людиною. Тому не залишайте свої таланти «глибокими і тривалими», не бійтеся прийняти нову справу, експериментуйте!

Порада 7: Що таке ковчег завіту

Священна біблійна історія розповідає про багато священних предметів, які особливо цінувались в єврейських льодах. Одним з таких святих був ковчег завіту.



Ковчег завіту вважається однією з найбільших святинь для народу Ізраїлю. Згідно з Біблією, у ковчезі він тримав дві таблички із заповідями, даними Богом пророка Мойсея, маною, яку Бог приносить євреям під час останньої поїздки в пустелі, посохом Аарона, а також сувоєм Торре (Єврейський закон).

Ковчег завіту став у часи пророка Мойсея. Згодом він зберігався в старозавітній скинії та в храмі в Єрусалимі. Після перших язичницьких нападів на Єрусалимський храм євреї були безповоротно втрачені. За традицією, пророк Єремія (під час нападу на храм Халдева в Єрусалимі) заховав ковчег завіту в одній із печер.

Сам ковчег був зроблений з дерева (нібито з акації). Згідно з Писанням, він був зв'язаний золотом. На обкладинці ковчега були золоті херувими. Розміри цієї єврейської святині були приблизно 70 см у ширину та 120 см у висоту та 120 см у довжину. Ребра носили старозавітні служителі на двох стовпах. Існує теорія, згідно з якою в сам лист було вкладено кілька золотих трубок. Виявилося, що ковчег завісу зовні і зсередини облямований золотом, як Господь наказав зробити Мойсею.

У Писаннях приписувалася археологічна сила. Тож коли євреї вирішили завоювати місто Єрихон, ковчег був оточений навколо міських стін сім разів. Потім задзвонили євреї, і міські стіни обвалились.

Ковчег завіту символізував старий завіт Бога з людьми. Святиня свідчила про невидиму присутність Господа серед ізраїльтян.

Біблія також містить інші назви Ковчега Завіту. Наприклад, Ковчег Божого Закону, Ковчег Ізраїлевого Бога, Ковчег Всевишнього, Ковчег Сили.

Порада 8: Що таке здоровий спосіб життя?

Фізичне та духовне здоров’я людини залежить від сукупності багатьох факторів - рухової активності, правильного харчування, гігієни, загартовування, трудової діяльності та відсутності шкідливих звичок. Говорять, що люди, які це розуміють і дотримуються правил, ведуть здоровий спосіб життя. Що таке здоровий спосіб життя?



інструкція

Вправи Здоровий спосіб життя неможливий Вправа. Не полінуйтеся робити вправи, тренування, ходьбу. Свіже повітря та фізичні вправи сприятливо впливають на здоров’я - людина старіє повільніше, менше схильна до серцево-судинних та інших захворювань. Крім того, фізичні навантаження допомагають схуднути і пришвидшити обмін речовин, що дивом впливає на ваш зовнішній вигляд.

Правильне харчування Їжа повинна бути смачною та корисною, а вміст білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мікроелементів - збалансованим. Людина, яка веде здоровий спосіб життя, не повинна голодувати або переїдати, це призводить до зниження імунітету, працездатності та захворювань травного тракту.

Загартовування Це найкращий спосіб зміцнити громаду. Крім того, суттєве загартовування подовжує тривалість трудових прав, але також сприяє стійкій ясності розуму та гарного настрою.

Відмінна гігієна Це означає не тільки очищення водних процедур, але і правильний режим відпочинку. Наприклад, у разі повноцінного сну необхідно спалити спальню стільки, скільки забудете.

Робота Родюча праця сприяє зміцненню фізичного, духовного та морального здоров’я людини. Займаючись корисною та цікавою діяльністю, він отримує глибоке моральне задоволення, розвиваючи відповідальність та рішучість.

Уникайте шкідливих звичок Куріння, алкоголізм та наркомани не сприяють зміцненню фізичного здоров’я. Крім того, вони руйнують клітини мозку та багато внутрішніх органів, особливо печінку, нирки, легені. У людини, яка виконує шкідливі звички, моральний і сильний стан погіршується, сенс життя спотворюється або втрачається.

Посміхніться і залишайтеся оптимістом. Поганий настрій і песимізм негативно позначаються на імунітеті та зовнішньому вигляді. Знайдіть захоплення, які відчужують нудьгу та селезінку.

Дотримуйтесь цих правил здорового способу життя, щоб ви не тільки довго жили, а й підтримували свою активність, ясність думок, бадьорість.

Порада 9: Що таке Yogini Ekadashi

В індуїзмі вважається, що цей матеріалізм забруднює душу, завдаючи їй страждання. Ведичні писання обіцяють духовне піднесення і очищення, поважаючи релігійні канони. Найкращі дні - це Екадасі.



Порада 10: Чому їжа заважає дихати

В організмі людини всі системи взаємопов’язані. Жоден з них не може існувати самостійно. І кожен з них безпосередньо залежить від іншого. Отже, їжа безпосередньо впливає на дихання.



Тип 11: Вегетаріанство. Шлях духовного розвитку

Вегетаріанство як система харчування та образ життя стає все більш популярним. Чим вищі результати технічного прогресу, тим частіше людина прагне до єдності та гармонії з природою, тим частіше спадає на думку, що вегетаріанство є невід'ємною частиною цієї гармонії.



Глибока практика духовного шляху в будь-якому з релігійних напрямків часто змушує людину обмежити вживання їжі для тварин або взагалі відмовитись від неї. І це не випадково.

Той, хто дотримується певного духовного шляху, не прив’язується до матеріальних цінностей, прагне до гармонії і співчуває усьому живому, ніхто інший не розуміє, що такі почуття, як страх, жах і біль, не є чужими тваринами.

Сучасна система тварин надихає людей поводитися з тваринами як з матеріальними, без розумових істот, використовуючи безпорадність цих тварин проти них.

Людина, яка практикує самопізнання, часто стає свідомим вегетаріанцем. Через це його життєва ситуація та дії змінюються, він духовно і фізично зцілюється, він перестає слідувати багатьом зразкам споживчого суспільства.

Більшість людей, які свідомо вчасно переходять на вегетаріанську їжу, почнуть розуміти, що вживання м’яса - це не потреба у фізіології, а в психологічній залежності.

Відмова від м’яса, як правило, має здоровий образ життя, вчиться чути мову свого тіла, сприяє духовному очищенню. Часто, коли людина на певному етапі духовної подорожі, бажання їжі зникає і відбувається природний перехід до вегетаріанства.

Їжа не завжди є життєдайною енергією, вона часто зберігає руйнівну енергію болю та страждань самостійно. Не випадково з’явився вислів «Ми те, що їмо».

Щоб створити краще суспільство свободи, миру, блаженства та любові, без насильства, агресії та ненависті, потрібно внести зміни в себе, розпочати особисту духовну подорож. І вегетаріанство - це не просто крок у духовному розвитку, а інструмент, який допомагає в майбутньому способу саморозвитку.