Все про все

Порада 1: Що варто прочитати

Порада 1: Що варто прочитати

Останнім часом у книжковій галузі спостерігається справжній бум. На думку соціологів, люди стали читати набагато більше, віддаючи перевагу паперовим книгам, а не їх електронним версіям.



порада


Фантазія

Літературні жахи

Детективи

Класика

Порада 2: Які книги про схуднення читати

Дієтологи впевнені, що не тільки спорт і правильне харчування допоможуть знайти струнку фігуру, але і відповідний настрій. Саме відсутність мотивації пояснює неможливість схуднути. Фахівці рекомендують вивчити найкращі книги про схуднення і без зволікань братися до роботи.





Інструкції

Найкраще довіряти професіоналам, наприклад, П'єру Дюкану, або тим, хто на власному досвіді продемонстрував ефективність описаної системи: Катерині Мірімановій чи Грір Чайлдерс. Але не чекайте, поки техніка стане на 100% досконалою. Якби це було можливо, не було б написано стільки книг про дієту. Список популярних книг підкаже, що читати, щоб схуднути, але метод доведеться вибирати самостійно.

І молоді дівчата, і амбіційні зрілі дами читають книгу П'єра Дюкана "Я не знаю, як схуднути". Виявляється, дієта може бути смачною і різноманітною. Методика доктора Дюкана спрямована не тільки на схуднення, а й на стабілізацію ваги. У книзі ви можете знайти як рецепти страв, так і основні принципи біохімії, пояснивши, які функції в організмі виконують білки, жири та вуглеводи, і як підтримувати баланс для гармонії.

Назва щоденника Катерини Міріманової "Дієта мінус 60" натякає, що саме стільки кілограма вона може втратити за рік, дотримуючись описану методику. Автор на особистому прикладі показав, що це можливо. Система Катерини Міріманової передбачає досить м’яку перебудову організму в напрямку правильного харчування. Книга допоможе тим, хто не може терпіти жорстких обмежень у їжі.

Колись Грір Чайлдерс була однією з багатьох американських товстих домогосподарок, поки не винайшла власну систему схуднення і не прославилася на весь світ. Його книга "Чудова фігура за 15 хвилин на день" розповідає про унікальний метод бодіфлексу. Статичний дихальний комплекс спрямований на зменшення об’єму тіла, а не на втрату ваги. Метод призначений для людей, які одного разу відвідують тренажерний зал і готові щодня потроху займатися.

Що читати, щоб схуднути, ви хочете повністю змінити свої звички і налаштувати своє тіло на гармонію? Книга лікаря фізіотерапевта та дієтолога Марії Трифонової "Переговори з сосисками, або ми те, що ми їмо" підкаже, як схуднути, не катуючи тіло несмачною їжею. Літературна робота допоможе запобігти невдачам і подолати ефект плато.

Найкращі книги про схуднення та мотивацію - це робота Ліссі Муси "3000 способів не заважати гармонії, або ми зробимо статуетку трупа". Книга розповість дівчатам із низькою самооцінкою шлях, який веде до їх бажаних форм, і пояснить, що неможливо бути красивою, не люблячи свого тіла. Це найкраще читання для тих, хто зневіряється втратити вагу і звик звинувачувати себе у всіх невдачах.

Порада 3: Чим вшанувати розумну людину

Приємно провести вихідні, читаючи книгу та насолоджуючись розвитком сюжету. Це правда, що, маючи великий вибір, одразу прийняти рішення непросто. Як цікавого можна знайти у серйозних письменників?





Інструкції

Прочитайте біографічний роман Ірвінга Стоуна "Мікеланджело. Борошно і радість". Ви дізнаєтесь подробиці життя та творчості Мікеланджело Буонарроті. У кращого скульптора і живописця епохи Відродження було важке життя: він знав багатство і бідність, визнання та нескінченні інтриги заздрісників. Їхній добробут і творчі здібності повністю залежали від прихильності пап, котрі, у їх невдачі, занадто часто змінювались. Після того, як усі загинули, доля великого скульптора докорінно змінилася. Ви познайомитеся з фактами про те, як Мікеланджело створив легендарну скульптуру "Давид" і які візерунки вона мала. Можливо, вас зацікавлять деталі розпису відомих фресок у Сікстинській капелі. Біографія описує непрості і досить суперницькі стосунки Мікеланджело з Леонардо да Вінчі.

У збірці «Гумор серйозних письменників» Ф. Кривіної ви знайдете багато історій російських класиків із незвичною для них жартівливою презентацією. Книга містить іронічні нариси А.Н. Толстой, Ф.М. Достоєвський, М.А. Булгаков та багато інших. Прочитайте роман Ф.М. Достоєвського "Крокодил", в якому Іван Матвійович вирішив діяти нестандартно, щоб привернути увагу громадськості. Офіцер дійшов висновку, що якщо крокодил його проковтне, вони побачать це швидше. Поза крокодила у нього не було такої можливості. Іван Матвійович запросив приєднатися і свою дружину, але збентежився ідеєю непрезентабельної зовнішності. Друг чиновника намагався врятувати товариша і дав йому переваги вільного життя. Однак він проковтнув власну філософію. Дізнайтеся, чим закінчився його трюк для Івана Матвійовича та яка прихована участь Ф.М. Достоєвський.

Порада 4: що читати підлітку

Читання - це дуже корисний урок, який дозволяє йому лише вбивати час, а також сприяти розумовому розвитку людини. Якщо ви вирішили вибрати роботу, вам слід прочитати кілька популярних книг для підлітків.





Інструкції

У 2002 році був опублікований казковий роман, написаний французькою письменницею Анною Гавальдою. Цей роман називається "35 кілограм надії". Цей твір розповідає читачеві про тринадцятирічного підлітка, школяра, який ненавидів свою школу і був впевнений, що це лише зруйнує його життя. Але він вирішує не відпускати його рук і не пускати справи на самоті. Деякі ідеї досягають мети дитини, з якою її життя різко змінюється. Ця робота не лише цікава, але й повчальна, оскільки розкриває такі життєві цінності, як любов, сім’я та відданість.

Ще одну цікаву книгу для підлітків написав Валерій Воскобойніков. Це називається «Все буде добре». Головний герой цього твору - одинадцятирічний хлопчик, який знає труднощі та небезпеку навколишнього світу. Ця книга вчить читача таким якостям, як сміливість, цілеспрямованість, справедливість, милосердя, доброта, щирість та відданість. Це розкриває проблему толерантності, толерантності та моралі. У 2007 році автор цього роману отримав як нагороду Національну премію з дитячої літератури та Диплом журі дитячого читання.

Книга «Б'юся об заклад, це хлопчик!» Автор Теренс Блек також отримала позитивні коментарі від своїх читачів-підлітків. Ця книга розповідає про хлопчика Сема, який у своєму житті стикався з різними труднощами і долав їх. Книга написана простою і зрозумілою мовою і наповнена багатьма дивовижними та кумедними історіями з життя головного героя. Основними проблемами, які автор намагався відобразити у своїй роботі, є стосунки двох статей, стосунки між ровесниками та рідними людьми.

Робота Клауса Хагерупа "Маркус і Діана" дещо відрізняється від решти літератури, призначеної для підлітків. Якщо інші книги частіше пишуться в пригодницькому жанрі, автор цієї роботи намагався більш тонко розкрити психологію людського зростання, наповнивши свою книгу гумором, любов’ю і навіть сумом. Головні герої повинні розуміти, ким вони є, ким вони хочуть бути у житті та як цього досягти. "Маркус і Діана" сподобаються не тільки підліткам, але і дорослим.

У 1996 році він був опублікований і номінований на книгу Павла Санаєва "Книжкова премія" "Поховай мене за плінтусом". Звичайно, хтось може здатися страшним по імені, але ця робота варта вашої уваги. Її головним героєм був восьмирічний хлопчик, який жив зі своїми бабусею та дідусем. Ця робота показує здатність дитини ставати самостійною та приймати власні рішення щодо тих чи інших речей.