У цій статті:
Щоб розвивати справді професійний, свідомий догляд за обличчям, добре знати, що ти робиш. Добре зрозуміти, якщо ви знаєте свою шкіру: ви знаєте, як вона складається, як працює, а також який інгредієнт діє і де. Це може дуже допомогти в оцінці того, що відбувається з вашими проблемами зі шкірою, що нічого не робить або просто погіршує.
Розуміння біології шкіри, звичайно, не трохи однозначне, оскільки шкіра є не тільки нашим найбільшим органом (близько 16% ваги тіла середньої людини - це шкіра, що поширюється приблизно на 1,7 квадратних метрів), але (як і в біології все) дуже складна і його робота. У цій статті ми розглянемо основи будови шкіри та найважливішу інформацію для догляду за шкірою!
Функції шкіри
Для виконання цих завдань флотом шкіра складається з трьох основних частин: крайній шар - епідерміс (епідерміс), середній - дерма (шкіра), а нижній - гіподерма (підшкірна клітковина).
Не вистачає часу? Тоді дивіться більше відео >>
Будова і будова шкіри
Гіподерма (також відома як субкутіс)
З точки зору догляду за обличчям, шкіра є найменш важливим шаром шкіри, оскільки косметика, що застосовується зовні, тут не працює, вона не так глибоко вбирається. До речі, гіподерма складається в основному з жирової тканини, яка, з одного боку, відіграє роль теплоізоляції, а з іншого - як своєрідний амортизатор, що захищає кістки і суглоби від травм. Крім того, це також важливо, оскільки ми виробляємо тут багато гормонів і виробляємо тут більше вітамінів, необхідних для здорового організму.
Що стосується зображення шкіри, добре знати, що, оскільки жирова тканина з часом скорочується, ми також втрачаємо повноту і стійкість шкіри. Однак ми не можемо впливати на це за допомогою домашнього догляду за шкірою.
Дерма
Середній шар шкіри вже є більш захоплюючим та важливим для догляду за шкірою, оскільки це частина, яка надає шкірі повноти, стійкості та молодості.
Шкіра - це найтовстіший шар шкіри довжиною до 2-3 мм і включає ключові макромолекули (тобто великі молекули, що складаються з менших одиниць), такі як колаген, еластин (тип білка) або гіалуронова кислота (тип вуглеводів).).
Значна частина шкіри складається з драглистого матеріалу, який До ECM (Позаклітинний матрикс). У цьому желе є т. Зв. ГАГ (ГлюкозаАміноГлікани, великі молекули вуглеводів), найвідоміший з яких гіалуронова кислота, і це всі важливі водозв’язуючі сполуки. ECM завдячує своїй "желатиновій" текстурі газам та воді, яку вони зв'язують, і цей клейсте водяний шар є колагенові волокна це туго волокна еластину і зберігаються гнучкими. До речі, колаген становить близько 70% сухої ваги шкіри, тоді як кількість еластину може становити 1-2%.
Надзвичайно важливими частинами шкіри є також VIP-клітини в дермі, фібробласти, які виробляють ці важливі макромолекули.
Про догляд за шкірою слід знати те, що ці макромолекули постійно виробляються та руйнуються. Однак із старінням цей природний процес сповільнюється, застоюється, і з часом він дедалі більше розкладається, виробляючи все менше, тобто їх кількість зменшується.
Погана новина полягає в тому, що як би просто це не звучало, давайте застосуємо колаген, наприклад, і наша шкіра знову буде досить напруженою., ці молекули не можуть бути замінені зовні. З одного боку, оскільки вони досить великі, вони не можуть «битися» над шаром над дермою, епідермісом, але навіть якби могли, вони не були б належним чином використані. Наприклад, колаген - це дуже довгий і складний амінокислотний ланцюг, яких існує кілька типів. Як би ви не наносили його на шкіру ззовні, ви не дивом знайдете потрібний вид у правильному місці дерми.
Але що ж тоді ти можеш зробити? Найкраще, якщо ви намагаєтесь отримати фібробласти, щоб виробляти більше з цих важливих молекул. У цьому золотому стандартному діючому інгредієнті a ретинол, але у більшій кількості супер, наприклад a Вітамін С і це АГА також, і нове покоління перспективних інгредієнтів a пептиди.
Звичайно, в дермі є багато іншого: сальні залози, фільтруючі фолікули, потові залози, нервові закінчення та кровоносні судини (капіляри). Ці кровоносні судини в будь-якому випадку живлять дерму, вони добре забезпечують все. Ось чому вам навіть не потрібно робити що-небудь, окрім трюків проти старіння, наприклад, спробуйте також зволожити цей шар шкіри.
Вам подобається стаття? Натисніть лайк!:)
Епідерміс
Зовнішній шар над дермою - це епідерміс, який приблизно в 30-40 разів тонший дерми. Такий маленький, як філігрань, такий важливий для догляду за шкірою. Більше того, коли ми говоримо про догляд за шкірою, ми говоримо переважно про цей шар: на додаток до антивікових гармат, таких як ретинол, майже всі діючі речовини працюють тут, у цьому шарі. Навіть гіалуронова кислота допомагає утримувати цей шар води і не призначена для поповнення запасів гіалурону в шарі дерми.
Здоров’я епідермісу також сильно впливає на зовнішній вигляд шкіри та зображення шкіри. Тобто, що чи буде ваша шкіра гладкою, свіжою, сяючою та зволоженою, багато в чому залежить від стану цього шару.
Епідерміс складається з чотирьох підшарів, найнижчий - базальний шар, а найвищий - роговий шар. Ці шари містять кератинопродукуючі клітини шкіри (кератиноцити), які постійно обмінюються. Виготовлені внизу прекрасні нові пухкі клітини все більше і більше штовхають "назовні" клітини, шаруваті над ними, до поверхні шкіри. Тим часом у них виробляється все більше і більше кератину, і вони дедалі більше сплющуються, стаючи дедалі більш «мертвими», поки нарешті не досягають самої зовнішньої частини шкіри, втрачаючи ядра, просто залишаючи поверхню шкіри як мертві епітеліальні клітини . Це природний процес оновлення шкіри і це сповільнюється з часом: у немовляти, наприклад, клітини мігрують вгору ще приблизно 2 тижні, у дорослої людини в середньому 28 днів, у старшому віці цей час може збільшуватися до півтора разів. Ось чому характерним є те, що з віком шкіра може здаватися товстішою, блідішою, більш втомленою: мертві епітеліальні клітини накопичуються, і їх відхід стає все більш заїкаючим.
Хороша новина полягає в тому, що ви можете допомогти гладкості природного процесу оновлення шкіри за допомогою домашніх засобів по догляду за шкірою. Важливо, наприклад, щодня захищати себе широким спектром, що підходить для вашого типу шкіри з сонцезахисним кремом, це тому, що шкідливі сонячні промені можуть уповільнити цей процес. AHA савак вони допомагають видаленню відмерлих клітин епітелію з поверхні шкіри, a BHA з глибини пір. THE ретинол і здатний прискорити сам процес поділу клітини.
Епідерміс - це частина дерми зі спеціальною структурою базальна мембрана відокремлює. Ця дивна хвиляста структура з одного боку, щоб два шари могли бути щільніше з'єднані, а з іншого, щоб вони могли контактувати на більшій площі поверхні, і більше поживних речовин могло надходити від нижнього шару до верхнього . З часом ці хвилі, на жаль, стають більш плоскими, тому живлення епідермісу також зменшується.
Безпосередньо над базальною мембраною знаходиться нижня частина епідермісу базальний шар розташовані. Це важливо, оскільки саме тут розташовані активно діляться клітини шкіри (на поділ яких може впливати ретинол при домашньому догляді за шкірою). Клітини Меркель та клітини, що продукують пігмент, меланоцити.
Що найважливіше для догляду за шкірою крайній шар - роговий шар, тобто SC. Це поверхня, яка безпосередньо контактує із зовнішнім світом, і тому надзвичайно важливо, щоб ви звернули на неї увагу. Це надтонкий шар приблизно з 12-16 шарів, який, до речі, довгий час вважався менш важливим. Ну, це є, і не лише тому, що це остаточна лінія оборони між нами та світом. SC допомагає запобігти потраплянню шкідливих мікробів у шкіру, підтримує захист шкіри від ультрафіолетових променів, а також запобігає випаровуванню занадто великої кількості води з епідермісу, гарантуючи, що зовнішній шар шкіри залишається зволоженим для здорового функціонування.
SC також зазвичай називають захисним шаром або бар'єром, а його структура являє собою модель цегляного розчину прийнято зображати, в яких цеглинах є клітини шкіри, а розчин - це міжклітинні ліпіди:
Міжклітинні ліпіди включають такі посилюючі бар'єри компоненти, як кераміди, жирні кислоти та холестерин, які надзвичайно важливі, з одного боку, щоб зберегти вашу шкіру твердою, еластичною і гладкою, а з іншого боку, зробити її більш стійкою і дозволити менше воді випаровуватися. Кераміди складають приблизно половину міжклітинних ліпідів і 25% холестерину.
У цьому шарі, особливо всередині клітин шкіри, є навіть такі важливі інгредієнти, як NMF (Природні зволожуючі фактори): наприклад, амінокислоти, сечовина, молочна кислота, гліцерин або гіалуронова кислота. Вони залучають, зв’язують воду і тим самим допомагають підтримувати шкіру зволоженою.
До речі, зволожуючі креми часто намагаються імітувати власні зволожуючі пристрої рогового шару, щоб сприяти зволоженню. Вони часто містять, наприклад, NMF або поживні рослинні олії, багаті жирними кислотами.
Що ще добре знати про будову шкіри - це т. Зв. кислотна мантія. Це означає, що рН зовнішнього шару шкіри є слабокислим, приблизно від 4,5 до 5,5. Це важливо, оскільки ферменти та організми, необхідні для здорової роботи шкіри, почуваються добре при цьому значенні, тоді як шкідливі бактерії для шкіри страждають при цьому значенні, але віддають перевагу вищим значенням рН, наприклад. Ось чому добре уникати продуктів з високим вмістом рН, які виводять шкіру з рівноваги, як, наприклад, традиційне мило близько рН 10.