Проблеми з жовчовивідними шляхами, жовчнокам’яна хвороба, найчастіше спостерігаються у жінок, яким за 40, з високим рівнем холестерину та боротьби із зайвою вагою. Більше того, у жінок з сильними тимчасовими головними болями та мігренями в більшості випадків може спостерігатися дисфункція жовчі.
Харчування
Слід уникати надмірного споживання жиру під час їжі. Заборонено їсти важко засвоювану їжу (бобові, квасоля, горох), велику кількість алкоголю (у разі епічних проблем алкоголь не є корисним, а також заборонено вживати концентрати!), Каву, міцну гостру або занадто багато кислої їжі! Також слід уникати цукру, яєць, капусти, перцю та цибулі.
Їжте нежирну їжу і багато рідини. Рекомендується їсти 4-5 менших порцій їжі, овочів, фруктів, цільних зерен на день. Вживайте регулярно такі продукти: артишок, буряк, буряковий сік, моркву, кульбаби, кріп, лимон, капусту, кропиву, петрушку, солодку картоплю, сирий хрін, пшеницю, куряче м’ясо, персики, персики, цибулю-порей, варення з ягід ялівцю, черемші, сої і лляне насіння (дві столові ложки лляного насіння жують щодня). Хоча пити велику кількість алкоголю не рекомендується, невелика кількість алкоголю (півсклянки вина або пива) стимулює розщеплення холестерину, зменшуючи ризик жовчнокам’яної хвороби.
Вітаміни, мінерали
Візьміть вітаміни групи В, оскільки за відсутності вітамінів групи В травлення може бути недостатнім, або нам слід їсти цільнозернові страви, в яких ці вітаміни також містяться в природному вигляді, і допомогти жовчному міхуру вивільняти жовч більш досконало. Вітамін С також може бути корисним, а також спалюючий жир лецитин, який добре допомагає запобігти утворенню каменів у жовчному міхурі завдяки незамінним жирним кислотам, які він містить. Регулярно приймайте магній, оскільки крім ефективного полегшення спазмів, він також зменшує ймовірність жовчнокам’яної хвороби.
Ефірні масла
Випаровувати або використовувати внутрішньо ефірні олії (капніть кілька крапель ефірної олії на склянку води і випийте її), з них особливо корисними є лимон, м’ята перцева, апельсин, грейпфрут, герань, розмарин, ялівець, бергамот, ромашка та лаванда. вплив на травну систему
ДЕТАЛЬНІШЕ >>>
Трави
Серед трав їжте польовий чай, золототисячник, кропиву, волоські горіхи та кульбаби ...
ДЕТАЛЬНІШЕ >>>
Рух - Спорт
Регулярно займайтеся спортом, оскільки спорт рухає всім тілом, покращує кровообіг, сприяє виведенню токсинів та добре впливає на травлення.!
Масаж - масаж ніг
Ходімо регулярно до масажиста! Це допомагає зняти жорсткість м’язів плечей і шиї та посилити кровообіг. Якщо у вас проблеми з хребцем D4, обов’язково повідомте про це своїй масажистці або лікарю, оскільки в цьому випадку жовчний міхур також може захворіти. У разі проблем із жовчю також може бути корисним регулярний масаж ніг. Зони/точки для лікування стопного рефлексотерапевта: нирки, уретра, сечовий міхур, печінка, жовч, підшлункова залоза.
Спокій - медитація
Дуже важливий спокійний і збалансований спосіб життя: вислів «Затоплена жовч» зазвичай трапляється, коли хтось раптово злиться, злиться, засмучується або переповнюється негативними емоціями, тому важливі регулярні фізичні вправи, йога, релаксація, медитація ...
Поміркуйте зі мною ОНЛАЙН у VIP клубі Asta >>>
Солі Шюсслера
У разі жовчнокам’яної хвороби або схильності до жовчнокам’яної хвороби, каменів у нирках: Один день 3х1 таблетки №9. Натрію фосфорний D6, днями 3х1 таблетка No10. Сульфурій натрію D6. Варто проходити 3-місячний курс двічі на рік.
У разі жовчного міхура: Антиконвульсант № 7. Магній фосфорний D6, що використовується як гарячий тиждень (розчиніть 10 таблеток у 2 дл гарячої води і пийте повільно, потягуючи).
У разі холециститу: У гострій стадії Natrium sulfuricum D6 і Nr.3. Ferrum phosphoricum D12 по черзі кожні півгодини по 1-1 таблетці протягом 2 годин, потім 3x1 таблетці щодня один день із однієї солі інший день.
Гомеопатія
Для психічних подій, роздратування, хвилювання, «заливання жовчю», блювоти жовчю або болю в животі: Brionia D6 3x5 кульки щодня.
Камені в жовчному міхурі, камені в нирках, відрижка жовчі, біль у верхній частині живота, нудота, тиск у шлунку: кульки Berberis Vulgaris D6 3x5 щодня.
М'яке травлення, клімакс, здутий живіт, твердий стілець, чутливість до тиску в животі, біль у верхній частині живота, ректальний біль: кульки Mandragora D6 3x5 щодня.
Вузьке травлення, вагітність, зміни погоди роздутий живіт, твердий стілець, чутливість до тиску в животі, біль у верхній частині живота, ректальний біль, нудота, здуття жовчі: хелідоній (кривава ластівка) D12 2x5 куль на день.
При болях, що залишаються після видалення жовчного міхура: Leptandra D6 3x5 кульки щодня.
Рефлексотерапія обличчя
При жовчних захворюваннях, жовчнокам’яній хворобі, масажуючи точки лицьового рефлексу кілька разів на день, активізується функція жовчного міхура, знімається біль і допомагає жовчнокам’яній хворобі піти.
Точковий масаж
Точки для лікування на тілі: Eh-34, Szb-6.
Лікування точки 34 (Eh-34) лінії жовчного міхура допомагає при запаленні жовчного міхура, а також корисно при гепатиті та високому артеріальному тиску. Спускаючись по зовнішній стороні коліна, нижче голови великогомілкової кістки, це можна відчути в невеликій депресії, зігнувши наші ноги в колінах. Ми можемо масажувати його натисканням.
Завдяки його розслаблюючому, заспокійливому ефекту, варто лікувати пункт 6 меридіана перикарда (Szb-6) на випадок жовчного болю або запалення. Його виявляють, поєднавши три середні пальці разом, поклавши їх перпендикулярно до зап’ястя на внутрішній стороні руки, і на цій висоті натискаючи частину між двома паралельними довгими сухожиллями.
Цілющі руки - мудри
Мудри, що впливають на жовч і жовчний міхур: Агні-мудра (Сурья-мудра), мудра жовчного каменю, мудра запалення жовчного міхура, мудра нетравлення ...
ДЕТАЛЬНІШЕ >>>
Бажаю тобі чудових днів!
Namaste: ASTA
Джерела:
Доктор Джула Бітто: рефлексотерапія для кожного
Маркус Візенауер: Швидкий пошук гомеопатії
http://tgy-magazin.hu/betegsegek-a-tol-z-ig/epebetegsegek-epeko
https://ridikul.hu/egeszseg/cikk/2018/07/17/termes Execution-gyogymodok-epebetegsegekre /
http://kinai-medicina.tienshoni.hu/kinai-medicina/joga/755-epe-mukodesi-zavarok.html
https://benu.hu/cikk/epebantalmak-megelozese/
Steel Strähle Ágnes/ASTÁ
життєзабезпечення, ясновидіння середовища, таро, консультант з продуктів doTERRA (незалежний), засновник Школи Душі
- Поради, поради щодо зменшення споживання солі
- Поради щодо бесіди, або, принаймні, не руйнуйте своє соціальне життя! Інтернет-магазин для чоловіків
- Мій набір ваги - дієта та інші поради - королівський клас
- Салатна фабрика - Сторінка 15 з 20 - Дієтичні рецепти з малюнками, Дієтичні поради для мінників способу життя
- Весняні поради щодо детоксикації для голодування - денний лікар