Геморой є наслідком розширеного варикозу, який виникає в області прямої кишки і викликаний сильним тиском. Люди, які мають проблеми з травленням, такі як запор, який викликає тиск у калі, найбільш схильні до геморою.
Хоча єдиною причиною геморою є тиск у кишечнику, існує багато факторів, які можуть спричинити цю проблему.
Деякі найпоширеніші причини геморою:
- довге сидіння в туалеті без можливості стільця
- надмірна вага та ожиріння
- проблеми з травленням, такі як хронічні запори та діарея
У багатьох жінок під час вагітності спостерігається геморой. Насправді вагітність вважається однією з найпоширеніших причин геморою у жінок.
Геморой виникає у багатьох людей через генетичні схильності. Тому у вас більше шансів захворіти на геморой, якщо він був у одного або обох ваших батьків. Здорова дієта з великою кількістю клітковини та хорошим фізичним станом може запобігти цій проблемі.
Геморой поширений серед літнього населення і зазвичай розвивається після 50 років. Це може бути тому, що чим старше ви старієте, тканини, що забезпечують підтримують вени в прямій кишці, будуть розтягуватися і слабшати. Таким чином, вони більш схильні до інфекцій, запалень, травм та інших подібних проблем в рамках процесу старіння.
Лікування
На щастя, геморой не важко вилікувати або полегшити біль, використовуючи природні засоби. У більшості випадків фахівці радять людям спочатку спробувати просте лікування вдома, включаючи зміни в харчуванні та способі життя. Природні засоби від геморою зазвичай приносять значне полегшення.
Екобальзам від геморою складається з 10 лікарських рослин, оливкової олії, бджолиного воску, прополісу та ефірних масел і є ефективним природним засобом від зовнішнього та внутрішнього геморою.
Найважливішим аспектом лікування є, як кажуть експерти, що довгострокові зміни в дієті та способі життя є постійними, що поточна ситуація покращується і що проблема не повторюється.
Їжа
Ваша дієта є найважливішим фактором лікування геморою, оскільки дієта безпосередньо впливає на роботу кишечника. Проблеми з травленням, такі як запор або діарея, можуть значно погіршити геморой. Тому правильне харчування необхідно для запобігання розвитку геморою та прискорення їх лікування.
Їжа, яку слід включати в правильний раціон для поліпшення стану при геморої:
- шпинат
- родзинки
- чорнослив
- крупи
- оцет
- цільнозерновий хліб
- картопля
- брокколі
- коричневий рис
- яйця
- апельсини
- квасоля
- папайя
- крупи
- яблука
- горіхи
- горох
Клітковина є найважливішим інгредієнтом протигемороїдальної дієти, оскільки вона регулює та пом’якшує стілець. Щоб уникнути стресу дефекації, який може погіршити геморой, слід збільшити споживання клітковини, вживаючи більше свіжих фруктів, овочів, зерен, квасолі та круп. Клітковина також може надходити в організм у вигляді харчових добавок. Щоб запобігти здуття живота, добре поступово збільшувати споживання клітковини.
Правильна дієта при геморої не повноцінна без великої кількості рідини, особливо води. Важливо випивати не менше 8-10 склянок води на день, щоб полегшити роботу кишечника та зберегти м’який стілець.
Хоча деякі продукти можуть покращити стан геморою, інші можуть погіршити їх стан.
Продукти, що викликають проблеми з травленням та погіршують геморой:
- гостра їжа
- алкогольні напої
- кофеїнові напої, такі як кава та газовані напої
- білий хліб
- макарони
- рафіновані борошняні вироби, такі як тістечка та пироги
Поради
Заняття спортом протягом 30 хвилин на день покращують загальний стан здоров’я, покращують роботу та спорожнення кишечника та зменшують проблему запорів, що зменшує тиск на судини та запобігає утворенню геморою.
Зберігання здорового способу життя важливо для регулярної роботи кишечника. Час їжі та розмір порції особливо важливі, і замість великого обіду та вечері рекомендується від 4 до 5 менших порцій їжі. Це дозволяє краще та ефективніше травлення. Останній прийом їжі повинен бути принаймні за дві години до сну. Важливо мати встановлений ритм відвідування туалету і йти, як тільки виникає необхідність.
Якщо ви вважаєте за потрібне використовувати крем від геморою, важливо, щоб не було побічних ефектів, які можуть спричинити деякі креми, таких як висип та запалення шкіри. Екобальзам не викликає будь-яких побічних ефектів і безпечний у застосуванні для будь-якого віку та вагітних та жінок, які годують груддю. Дія заснована на ефективній рослинній композиції, яка має природний антисептичний, протизапальний, знеболюючий ефект та зміцнює уражену тканину.
Ви можете знайти більше інформації про Екобалзаме за адресою:
Якщо проблема з гемороєм постійно супроводжується сильними кровотечами, необхідно не недооцінювати проблему і відвідати лікаря.