Метод був різним для всіх, але всі вони потіли у спортзалі принаймні чотири рази на тиждень.

дієти

Ось найрішучіші зміни. Життя знаменитостей теж непросте, є багато подій на червоній доріжці, обідні вечері та зйомки. Багато набрали вагу, але є й ті, хто порушив свій нездоровий спосіб життя і поклав голову на дієту.

Ми їх зараз представимо. Дженніфер Хадсон була повністю трансформована, щоб мати можливість зіграти роль дружини Нельсона Мандели.

3. Меліса Маккарті

Хадсон став речником дієтичної компанії Weight Watchers і скинув собі кілька кілограмів за допомогою особистого тренера Харлі Пастера і втратив точно потрібний розмір.

Співачка схудла після вбивства її матері, брата та семирічного племінника.

Дженніфер Хадсон, комік Джона Хілл, шокувала Голлівуд своєю втратою ваги. Після різкої втрати ваги він набрав кілька кілограмів, але навіть незважаючи на це, зрозуміло, скільки він схуд. Його успіх завдяки японській кухні, за його словами, його харчові звички повністю змінилися.

З тих пір він підкорює своїм новим виглядом, і це не заважає йому, якщо він зламає штани на церемонії нагородження. Джона Хілл Перес Хілтон вірить у повільне, але впевнене схуднення. За три роки він схуд на 27 кілограмів.

Вражаюче схуд! Маленька кремезна актриса сфотографувалася зі своїм маленьким хлопчиком

Чоловік, котрий писав записи про знаменитостей, спочатку ходив лише 30 хвилин на день, але згодом почав місити, тренуватися щодня і дотримуватися білкової дієти. Все більше замішувана Хілтон любить демонструвати свої м’язи, Мадонна Джуд втрачає вагу, особливо дивлячись оголеною в спідницю. Перес Хілтон Келлі Осборн била серце Америки, коли відвідувала танцювальне шоу.

Керівник поліції моди побіг до розміру і розміру, отримавши початковий поштовх від танцю. Нервоядна знаменитість може дозволити собі що-небудь один день на тиждень, тож, можливо, він зможе це належним чином контролювати, коли бажання його вразить. Комедіограф і ведуча Келлі Осборн Дрю Кері виділилася втратою ваги, скинувши з себе 36 кілограмів. Кері розкладається з вуглеводами, їсть лише фрукти, овочі та багато білка, а тренується 6 разів на тиждень.

Однак він взяв це на себе, поки не захворів на американську лихоманку в суботу ввечері. Актрисі була призначена дієта у дві тисячі калорій на день, яка вже давала їй достатньо енергії, щоб витримати важкі кілька годин танцювальних репетицій на день, але вона все ще закінчувалась.

Це, до речі, відповідає добовим потребам калорій середньостатистичної дорослої людини, яка не виконує енергоємні вправи. Хороша новина полягає в тому, що, оскільки ви схудли, ви знову займаєтеся сексом, тоді як раніше цей вид діяльності еквівалентний втраті ваги, струшуючи кофеїн. Танці настільки йому сподобалися, що він також публікує програму схуднення, сенс якої - багато танцювати.

Кірсті Еллі Джессіка Сімпсон зазнала достатнього тиску, щоб схуднути, втрачаючи кілограми, набрані за час вагітності. Врешті-решт він домігся цього і за допомогою Вагових спостерігачів, і за кілька місяців схуд на 34 кілограми. Наразі вона чекає на другу дитину, але тепер пообіцяла, що не набухне до кита, як раніше.

Поради щодо дієти Туті! Ось так Дженніфер Хадсон скинула 30 кілограмів!

Джессіка Сімпсон Джанет Джексон також є однією з зірок йо-йо, де ми можемо відстежувати втрату ваги та збільшення ваги. Зрештою він закінчився, коли спробував Nutrisystem.

Вона стверджує, що не уявляє, скільки втратила, бо не має ваг, але все ще не задоволена своїм тілом, проте вона таємно вийшла заміж.