Останнім часом ця древня мудрість неодноразово виходила з моїх вуст: «Що якби я міг розпочати знову ? Я маю на увазі, що стосується виховання дітей. Не даремно в іншому вислові, також заснованому на великій мудрості, сказано, що перша дитина є лише випробуваним, а другу можна виховувати дійсно правильно (і більш вільно).
Востаннє я б повернувся до того часу, коли Поллі щойно відкинула фрукти і попросила замість них цукерки. Останнім часом щодня. І я відчуваю і знаю, де я міг зіпсувати щось, і нам доведеться повернутися аж до періоду годування, тому що я вже визнаю, що там буде вирішено багато чого.!
Коли ми починаємо?
Хоча Поллі була дитиною на грудному вигодовуванні, я сприймав це так, ніби вона годувала її грудьми. Тому що я запитую, що робить травну систему травної дитини більш зрілою, більш зрілою навіть у 3-4 місяці, щоб завантажувати її їжею, крім молока (суміші)? Це пояснюється тим, що в багатьох підручниках сказано, що діти, які годують груддю, можуть починати годувати з 3-місячного віку, тоді як немовлята, які годують груддю, можуть чекати 6 місяців. Я вирішив почекати. Поллі теж так думала, бо їй було просто цікаво у віці приблизно 4-5 місяців, а що, якщо вона отримає трохи яблучного соку, вичавленого зі свіжотертих яблук. Він явно навіть відхилив ложку, тож це ще не коштувало. Однак, як я бачив приблизно у віці 6 місяців, що він це зробить? укус з наших рук, що його вже цікавлять інші продукти, я дістав свою маленьку Біблію, запитав кожного досвідченого батька, як взяти участь у дієті, і пригода у смаках почалася.
Мені потрібен хороший стіл!
Звичайно, саме тоді у мене з’явилося близько 10 видів столів, вони всі позначали різні страви за абсолютно різні місяці, тож я порівняв їх і врешті-решт отримав два керівні столи, я вирішив дотримуватися цього, і вони працювали. Цікавим фактом є те, що в багатьох місцях, наприклад, банани - це плід номер один, який можна давати у віці 6 місяців, а в інших місцях їх не рекомендують застосовувати принаймні до 10-місячного віку. Тоді є також ключовий момент у введенні коров’ячого молока, яке рекомендується починати з 1 року і забороняти в інших місцях до мінімального віку 2 років (звичайно, для дітей з алергією на молоко в їхній родині існує інше правило) . Зі мною сталося те, що я вислухав усі професійні поради (медсестра, педіатр), прочитав літературу, порівняв їх із досвідом подруг і нарешті отримав персональний керівний стіл, який я приклеїв до кухні, щоб завжди мати на увазі.
Дитяче харчування проти свіжозварених овочів
Звичайно, ви не можете уникнути готових дитячих продуктів, які дійсно стануть в нагоді, коли ми в дорозі або просто не встигаємо готувати свіже. Але мені особисто дуже сподобалось готувати їжу для Поллі, бо це було найпростішим у світі, плюс я міг контролювати, що потрапляє в животик маленької дитини, переважно органічні овочі, фрукти чи просто свіжозібрані фрукти з маминого саду. Тож ми скучали за дитячим харчуванням, я рідко купував його, звичайно Поллі також із задоволенням їв його як овочі взагалі. Великим улюбленцем була солодка картопля, яка була дуже до речі, коли більше не було гарбузів, дуже смачних овочів та універсальної. Цікаво, що звичайну картоплю не приймали в жодному вигляді, тепер, повільно у віці 3 років, він вперше з’їв кубики картоплі. Оскільки за один раз важко приготувати невелику порцію дитячого харчування, я завжди заморожував 3-4 невеликі порції, розминав приготовлену курячу грудку або грудку індички і заморожував у тримачі для кубиків льоду, щоб завжди міг додати невелику порцію м'ясо до овочів.
Довіримось смаку дитини
Головним правилом було те, що я не ароматизував їжу, я намагався приправити її спеціями з 8-місячного віку, але ні про сіль, ані про ароматизатори чи цукор (!) Не згадувалося. Оскільки, як я знаю в ретроспективі, я розпестив дитину, запропонувавши згодом щось, що я зараз забороняв би йому (звичайно, солодощі, палички, скибочки молока). Моя маленька дівчинка любила фрукти, майже жила на ньому, сьогодні вона дуже рідко клює яблуко або з’їдає кілька очей винограду. Якби я міг почати спочатку (ось певне речення, яке я вимовляю все частіше і частіше в ці дні), я б представив солодкий смак якомога пізніше. В основному я готую з невеликою кількістю солі, тому завжди дивно, якщо ми їмо інакше, наскільки солоною є їжа, Поллі навіть не їсть її, і я поки не знаю, чи це спричинить проблеми в дитячому садку (сподіваюся, ні).
Принцип градації
Суть звикання - градація. Завжди вводьте лише 1 новий ароматизатор і вводьте його поступово, тобто спочатку по 1-2 ложки, потім на наступний день, якщо дитина бажає, ви можете також приймати більші дози. Це пов’язано з можливими алергічними реакціями, тому ми можемо відфільтрувати те, чого немає в організмі дитини. Поллі не їв тертих яблук, яблучного соку, він любив персики. На жаль, все, що могло спричинити страждання, також спричиняло страждання, і це стосується його і донині, тому банани та рис тут рідко були на столі. Він любив буряк, гарбуз, солодку картоплю, їх можна було урізноманітнити буряком, а брокколі та горох все ще залишаються улюбленими. Оскільки я чутливий до молочного цукру, я давав йому коров'яче молоко лише з півтора років, до тих пір він отримував молочну суміш, що заміщує, хоча вона ставала рідше вранці та ввечері. Для мене виявилося, що перед грудним вигодовуванням (грудне вигодовування) я пропонував його з овочами та фруктами, і якщо воно погано живеться або не їсться, суміш може прийти, якщо про це попросить. Але десять годин і легкі закуски, а потім обід.
Коли сім'я поїла разом
Приблизно з одного року я сміливо давав Поллі їжу, яку я готував для себе, звичайно, я намагався готувати її по-дитячому з самого початку, тому справді не було тягаря робити спеціальне дитяче харчування. На жаль, по мірі дорослішання нашої дитини ми також ставали дедалі вибагливішими, з чим ми досі боремось, але це вже інша історія (це буде запис). Але я знаю, що мені слід було бути набагато послідовнішими з точки зору харчування в перший рік, тепер мені було б простіше!