Ми вже говорили в попередніх публікаціях про важливість щитоподібна залоза Як ендокринний орган і як дисфункція одного і того ж він може призвести до різних захворювань, таких як гіпотиреоз або гіпертиреоз.
Гормони щитовидної залози мають різні функції, будучи найбільш ключовим:
- Вплив на серцеву діяльність та артеріальний тиск
- Енергетичне регулювання
- Трансформація вуглеводів, необхідна для адекватного рівня інсуліну
- Зниження рівня холестерину
- Вплив на м’язову силу
- Регулювання мінеральних речовин, що впливають на здоров’я кісток
Побачивши ці функції, ми можемо зрозуміти важливість правильного функціонування цієї залози.
КОНТРОЛЬ ЩИРОЇДИ: КОРМЛЕННЯ
Крім можливості слідувати за лікування, завжди під наглядом фахівця ендокринології, на правильне функціонування щитовидної залози можна впливати за допомогою правильного годування.
Важливо подбайте про споживання йоду протягом усього життя, як ми бачили у попередньому дописі, але особливо під час вагітності, лактації та дитинства.
Крім того, бажано зменшити або уникати «гоітрогенні» продукти які викликають зоб (збільшення щитовидної залози). До цієї групи належать такі продукти, як соя, брокколі або цвітна капуста.
На додаток до всього цього уникайте тютюн Це також допомагає нашій справі, оскільки дим від нього містить гойтрогенні речовини, які збільшують ризик аутоімунних захворювань щитовидної залози.
ПОРАДИ З КОНТРОЛЮ ЩИТИЩОЇ ЩИТИ
Беручи до уваги вищевикладене, ми можемо здійснити ряд дій, щоб забезпечити хороший розвиток функцій щитовидної залози
Крім усього вищесказаного, в Endomed Ми рекомендуємо проводити перевірку функції щитовидної залози у разі страждання будь-якими її симптомами, особливо під час вагітності або якщо в особистому або сімейному анамнезі є захворювання щитовидної залози. Крім того, завдяки цим контролям ми можемо виявляти субклінічні захворювання щитовидної залози та впливати на них з самого початку
- Поради щодо підтримання здоров’я щитовидної залози - Рауль Манріке
- Щоденник Куйо - Ви схудли? Поради, про які слід пам’ятати, щоб не робити це після дієти
- Кава, краще після сніданку для поліпшення контролю інсуліну
- Чотири поради китайської медицини для здорового старіння @carabanchelnet
- Поради щодо карантину та рахунків за електроенергію не витрачають більше, ніж коштує рахунок