поради

Каджол, відома зірка Боллівуду і дворічна мати, відома не тільки акторською майстерністю, але і природною красою. Каджол справляється добре і вірить у простоту. Вона любить носити речі, які зручні, а також виглядають елегантно. Він один з небагатьох акторів, якому вдалося досягти рівноваги між роботою та носієм одночасно. Він також охоплює соціальну роботу. Як результат, це не загрожує вашому здоров’ю. Вона піклується про своє тіло і намагається зберегти його. Він досі дивиться на це, схоже на міхур обличчя. Відбивається і дотик бонгової краси. Найменше макіяжу та природних процедур виглядають приголомшливо.

Поради щодо краси та секрети фітнесу Kajol:

Звички в харчуванні:

Каджол підтримує надзвичайно рівномірну дієту. Він споживає все в невеликих кількостях і не голодує. Їй подобається 4-5 прийомів їжі на день за 3 важкі страви. Це визначає, що ви споживаєте достатньо води і включаєте багату білками дієту. Тому що їй подобається вегетаріанська їжа; він їсть рибу, яйця та курку у хороших кількостях. У той же час переконайтесь, що в ній немає вибухівки будь-якого виду. Продовжуйте обговорювати дієту з дієтологом, коли і коли це потрібно, і узгоджуйте свій графік.

Побачити більше: Поради щодо догляду за шкірою Hema Malini

Вправа:

Kajol працює близько 90 хвилин на день. Він релігійно відвідує тренажерний зал і тренується. Ваша основна робота - це підгонка і не втрата зайвої ваги. Однак, перевіривши дієту, мені вдалося скинути 18 кг за кілька місяців. Він вважає, що він робить стрес і не пропускає жодного дня. Регулярний розвиток цього також сприяв зміцненню імунної системи; отже, це запобігає надто частому захворюванню.

Макіяж:

Каджол носить мінімальну кількість макіяжу. Її шкіра природно блищить і робить її красивою. Тип дієти, якого він дотримується, і його регулярні тренування здаються природними. Це в першу чергу виділяє ваші очі і робить вас простішими.

Побачити більше: Дженніфер Лопес Поради щодо макіяжу

Одягання:

У наші дні Каджол експериментує зі стилем. Раніше вона не дуже хвилювалася, але зараз, здається, добре дбає про неї. Однак не носіть одяг, який не підходить, або ви можете почуватись незручно. Вона серйозно вірить в одяг, який може змусити її почуватися в безпеці. Він підтримує більш елегантний одяг, ніж джаз. Вона одягається, пам’ятаючи про свій вік, і не одягає плаття. Каджол вірить у простий та тверезий одяг, що і відрізняє її від усіх інших актрис у Болівуді.

Побачити більше: Неха Дхупія Поради щодо краси

Строгий графік:

Каджол подбає про те, щоб ви правильно дотримувались своїх звичок. Він вчасно спить і намагається покрити свої вісім годин сну. Він рано встає і фіксує свої повсякденні справи. Займатися ввечері і правильно дотримуватися призначеної дієти. Це не залежить від усіх звичок, таких як куріння, пиття або жування. Kajol гарантує, що ви дотримуєтесь збалансованої дієти та споживаєте менше вуглеводів.

Догляд за волоссям:

Кайол має темно-каштанове волосся. Здебільшого він любить відкривати і не надто намагається з цим. Також вона любить лікувати волосся природно; отже, це робить його блискучим та здоровим. Вона завжди була сміливою актрисою і експериментувала зі своїми стрижками. Починаючи з кучерявих пасом і закінчуючи коротким волоссям, все їй добре пасує і красиво поєднується з гарним обличчям.