На ринку у вільному доступі не тільки різноманітні харчові добавки, але також мазі та таблетки для полегшення болю. Найкраще харчування для суглобів проте це також повинно сповільнювати симптоми суглобових захворювань. Однак як вибрати ці продукти, коли їх кілька десятків, і всі вони обіцяють бути найкращими?

Найбільш підходить для мирян читати об’єктивні огляди. Ми підготували для вас чіткий тест на харчування суглобів, щоб ви завжди мали актуальну інформацію про те, якими вони є якісне харчування для суглобів на даний момент доступна в магазинах, аптеках та електронних магазинах. Це дасть вам практичний огляд і зробить кращий вибір. Крім того, тест доповнюється зручними порадами, які допоможуть вам вибрати ще більше.

Найкраще харчування для суглобів на нашу думку - ТОП 7

РейтингЦіна відОгляди
1.Апотекс Колафіт
харчування суглобів
 (5/5) 27,50 євроЧитайте відгуки
2.GS Condro Diamond
(5/5) 22 євроЧитайте відгуки
3.Walmark Proenzi 3+
(5/5) 17,50 євроЧитайте відгуки
4.Орлінг Геладінк Форте
(5/5) 23,50 євроЧитайте відгуки
5.Barny's Inovo 5 Forte
(4,9/5) 20 євроЧитайте відгуки
6.Universal Animal Flex

Для спортсменів		 (4,9/5) 28,50 євроЧитайте відгуки
7.Колаген інків
(4,8/5) 44 євроЧитайте відгуки

Як вибрати найкраще харчування для суглобів?

  • Прочитайте склад. Недостатньо прочитати на коробці, що ці мазі або ці таблетки є найкращими. У складі однозначно повинна бути максимально можлива частка хондроїтину та глюкозаміну, оскільки ці речовини можуть ефективно допомагати при проблемах із суглобами. Міцність хряща можна відновити за допомогою гіалуронової кислоти. Діючих речовин повинно бути якомога більше. Якщо ви не можете визначитися з двома харчовими добавками, виберіть ту, де більша частка корисних речовин.
  • Форма харчування. Гелі та мазі та можливі олії полегшать біль. Зсередини суглоби можна годувати таблетками, які вони пробують забезпечити більш регулярне харчування зношених суглобів. Великою популярністю користується ін’єкція гіалуронової кислоти, яка гарантує її краще засвоєння в певному місці.
  • Вжити до . Це звучить очевидно, але все ще є користувачі, які забувають або просто ігнорують цю інформацію. Однак термін придатності є важливим показником. Деякі магазини надають лікам знижку безпосередньо до закінчення терміну придатності - якщо ви знаєте, що не пропустите таку велику упаковку до кінця споживання, не купуйте її. Після закінчення періоду споживання ліки значно втрачають свою ефективність, деякі можуть навіть нашкодити.
  • Виробник, країна походження. Якщо ви використовуєте інші ліки від торгової марки, якій довіряєте і маєте хороший досвід, також купуйте спільне харчування у неї. Загалом, це залежить, бути сертифікованим виробником a мали хорошу репутацію на ринку. Ви можете стежити за ефективністю натуральних продуктів в Інтернеті на дискусійних форумах.
  • Досвід харчування на суглобах. У кожного є щось інше, тому те, що допомогло вам, може не допомогти вашій сестрі чи колезі. Однак досвід спільного харчування забезпечує огляд та об’єктивну оцінку того, що ви можете знайти на ринку.

Що має містити найкраще харчування для суглобів?

  • Хондроїтин/хондроїтин сульфат - ця речовина міститься в хрящі суглобів. Добова доза повинна становити до 800 мг, більша, ймовірно, не буде більш ефективною.
  • Глюкозамін/глюкозамін сульфат - захищає рухливість суглобів. Ефект цієї речовини ви відчуєте приблизно через 3-4 тижні після початку їжі.
  • Гіалуронова кислота - ця кислота також знаходиться в природі в наших суглобах. Окрім того, що входить до їх складу, він також має протизапальну дію. Часто можна ввести цю кислоту як ефективну підтримку суглобів.
  • Колаген - забезпечує гнучкість і надзвичайно важливий не тільки для суглобів. Його також можна застосовувати у більш високих дозах. Ми знаємо кілька типів колагену, і колаген II є найбільш підходящим для суглобів. типу.
  • Омега-3 жирні кислоти - служать в основному як допоміжна речовина, що додається в різні харчові добавки. Основне призначення цих кислот - полегшення ревматоїдного артриту.
  • МСМ (метилсульфонілметан) - використовується для живлення суглобів. Ви можете приймати його до 6 г на день, розділивши на кілька прийомів протягом дня.

Існують натуральні препарати для суглобів?

Так. Однак вони, як правило, не настільки ефективні, як звичайні препарати. Наприклад, можуть допомогти екстракти соснових, ялинових, ментолових мазей або олії туї.

Що пошкоджує суглоби?

Суглоби з віком зношуються, лише рухаючись. Однак суглоби більше пошкоджені, наприклад, неправильні рухові звички, невідповідні заняття спортом, які занадто сильно навантажують суглоби, спадковість і великі фізичні навантаження.

Можна приймати харчування для суглобів профілактично?

Так. Поговоріть зі своїм лікарем з цього приводу. Загалом, наприклад, велосипедні прогулянки, швидка ходьба, йога, кріотерапія також рекомендуються як частина профілактики. Профілактичні добавки повинні застосовуватися насамперед спортсменами, працівниками фізичної форми праці та людьми із зайвою вагою.

Наші вам допомогли тест на харчування суглобів? Якщо так, ми будемо щиро раді будь-яким відгукам, огляд, досвід або рейтинг товар, який ви придбали, внизу коментарів на цій сторінці. Допоможіть іншим вибрати якісне харчування для суглобів ринку та розкажіть нам свій переможець. Можливо, ваша думка стане вирішальним фактором, який переконає інших відвідувачів нашого веб-сайту.