Артроз рук і ніг - одне з найпоширеніших захворювань суглобів, особливо у людей похилого віку. Це не запальне захворювання, яке вражає хрящ, особливо великих суглобів, особливо колінного, плечового та кульшового суглоба, або хрящ, що утворює хребет.
Оскільки це проблема болю в суглобах і скутості вранці, артроз порівняно легко розпізнати і виявити. Основа - не недооцінювати його, вчасно вирішувати проблеми та зосереджуватись на профілактиці, завдяки якій вдається запобігти більш серйозному та швидкому розвитку захворювання. У цій статті ми детальніше розглянемо проблему.
Що таке артроз, як він виникає і які його симптоми
Остеоартроз - це незапальне та дегенеративне захворювання, що вражає суглоби, при якому суглобовий хрящ деградує і відбуваються поступові зміни в його тканинах. Результатом цього процесу є утворення тріщин на хрящі, його підвищений знос, а також пошкодження.
Артроз найчастіше виникає в суглобах рук і ніг, будь то колінний, плечовий або кульшовий суглоби, рідше уражаються дрібні суглоби рук. Уражаються важкі суглоби, у випадку хребта, особливо міжхребцевих суглобів та хряща в його поперековій частині. Хрящ, уражений хворобою, стає грубим, менш еластичним і обмежує рух суглобів.
Прубевен
- Лікування симптомів, пов’язаних з артрозом колінного суглоба
Коллалок
- Підтримка опорно-рухового апарату
- Вплив на шкіру та шкіру
- Життєздатність та імунітет
Джеймісон Глюкозамін Хондроїтин МСМ
- Вплив на суглоби, хрящі, м’язи, кістки, зв’язки та сухожилля
ДУО ЕФЕКТ Ібалгіна
- Вплив на запалення та симптоми опорно-рухового апарату
- Вплив на захворювання опорно-рухового апарату
- Вплив на травми та посттравматичні стани
Кондросульф 400
- Тривале лікування дегенеративних захворювань
- Проти неприємних симптомів
- Відновлення стану суглобів
Цей процес, як і інші процеси в остеоартрозі, викликає такі прояви:
- біль в ураженому суглобі або суглобах, яка спочатку є результатом напруги, пізніше вона виникає під час занять і, нарешті, у спокої вночі
- скутість і обмеження рухів суглобів, особливо вранці, зазвичай протягом півгодини, пізніше це може спостерігатися навіть вдень, у періоди відпочинку, наприклад після роботи
- після початкових стадій, коли видно обмеження рухливості суглоба, згодом настає повна втрата рухливості, а також нестабільність суглоба в цілому.
- індивідуально та залежно від ступеня тяжкості ураження суглоба виникає його набряк, а на пізніх стадіях гіпертрофія або атрофія прилеглих м’язових частин
PRIMÁRNA VS. ВТОРИННИЙ АРТРОЗ
Медицина визнає два типи артрозу. Перший - первинний, що є наслідком старіння або зносу суглобів, другий - вторинний, і в його випадку це процес дегенерації хряща внаслідок інших факторів, таких як травми, захворювання або вроджені зміни.
Причини і коли виникає артроз
Коли мова йде про початок та перебіг артрозу, існує кілька причин або впливів, які можуть виступати як фактори ризику, що погіршують перебіг захворювання. Деякі з них не можна уникнути, наприклад, старший вік, але їх можна принаймні запобігти.
Найбільш поширені фактори та причини виникнення та перебігу артрозу включають:
Старіння: Ймовірно, найпоширенішою і найбільш природною причиною поступової дегенерації суглобового хряща є старіння. Зі збільшенням віку відбуватиметься підвищений знос усього механізму функції суглобів і порушення структури тканини.
Перевантаження: Більш тривала фізична робота, заняття спортом, фізичні вправи або інші види фізичного навантаження конкретних суглобів також є відносно поширеною причиною артрозу. Хрящ може бути перевантажений навіть один раз, у разі травми суглоба.
Вплив інших захворювань: Кілька видів захворювань та проблем в організмі також можуть негативно вплинути на початок або пізніший перебіг артрозу. Сюди можуть входити вроджені вади розвитку, надмірна вага та ожиріння, інші порушення обміну речовин, діабет або анатомічні розлади.
Інші фактори: Негативні наслідки включають генетичну схильність та спадковість, підвищення ймовірності розвитку та прискорення артрозу та незбалансоване харчування. Фактори ризику також включають вік старше 50 років, стать жінки та надмірне зберігання заліза в тканинах.
Звернення до артрозу в домашніх умовах
Через характер і перебіг захворювання, а також пов’язані з ним симптоми та прояви, лікування артрозу однозначно належить лікарям. Однак це не означає, що ви не можете підтримувати це лікування вдома через деякі схеми та зміни.
Заходи внутрішньої підтримки в основному включають наступне:
Оптимізація ваги
Щоб мінімізувати ризик надмірного зносу суглобів та полегшити прогресування хвороби, що триває, слід зосередитись на оптимізації ваги. Для людей із зайвою вагою це означає систематичну і тривалу втрату ваги.
Здорове харчування
Другим важливим моментом є пропаганда здорового харчування, яке може сприяти кращому харчуванню суглобів та хрящів. Він заснований на продуктах харчування, що містять мінерали кальцію та заліза та вітаміни Е, В1, В6, В12, а також містять деякі амінокислоти.
Достатня релаксація та відпочинок
Дуже важливо відпочивати у разі загострення симптомів, особливо в періоди посилення болю або порушення рухливості суглобів. Намагайтеся також носити більш м’яке взуття, що також ускладнить нормальну ходьбу для суглобів, слід уникати будь-яких великих навантажень.
Підтримання форми
У той же час, у той час, коли стан уражених суглобів буде кращим, але також в рамках профілактики в майбутньому, важливо підтримувати принаймні регулярні та здорові рухи. Плавання та їзда на велосипеді є оптимальними, що не напружує суглоби і одночасно формує фізичну форму.
Заходи режиму
Інші заходи режиму, які можуть допомогти вам запобігти і підтримати ваш поточний стан, включають регулярні зміни положення, щоб запобігти скутість і перевантаження м’язів, розтяжку та спеціальні вправи, засновані на порадах фахівців.
Допоміжні препарати та ліки
Різні харчові добавки, зовнішні препарати або препарати та препарати вільно доступного типу також можуть застосовуватися при проблемах, пов’язаних із суглобами, хрящами та їх станом та функціональністю. Вони можуть допомогти живити суглоби, а також симптоматично.
ІНОГДА НЕ УНИКНЮЙТЕ ОПЕРАЦІЙ
В рамках професійного консервативного лікування при остеоартрозі застосовуються різні протизапальні препарати в поєднанні з фізіотерапією та санаторно-курортним лікуванням. Ці методи лікування можуть бути доповнені цими заходами. Однак іноді не вдається уникнути операції на ураженому суглобі.
Харчові добавки та препарати від артрозу
Оскільки у вільному доступі препарати та засоби, які можуть підтримувати стан опорно-рухового апарату та суглобів, а також викликати деякі проблеми, пов’язані з їх рухливістю або болем, ви можете придбати гелі, мазі, креми, таблетки та рідкі форми.
Їх вплив та вибір досить широкі:
У пропозиції ви знайдете препарати для живлення суглобів та хрящів, засоби для зовнішнього застосування для полегшення негативних проявів, а також фіксуючі засоби та засоби
Для користувачів ці продукти мають кілька переваг:
- доступні як внутрішнє, так і зовнішнє використання
- Ви можете поєднувати окремі типи та форми продукції
- препарати мають природний склад і природний ефект
Більшість цих продуктів мають бездоганне дозування, і ризик побічних або побічних ефектів мінімальний. В основному він створений на основі амінокислот, колагену, хондроїтину та глюкозаміну, які підтримують харчування суглобів, або вітамінів групи В, заліза та рослинних екстрактів, які можуть полегшити біль, набряк та запалення.
Препарати від артрозу
Як частина вільно доступних ліків від артрозу, які ви можете придбати без рецепта лікаря або без особистого візиту, ви можете взяти таблетки, капсули, гелі, пластирі, мазі, спреї та інші зовнішні форми.
Найпоширенішими типами впливів є:
Як стандарт, вони допомагають зняти біль, набряки, покращують рухливість, а у випадку деяких конкретних препаратів можуть також мати протизапальну дію.
Що стосується їх властивостей і характеристик, то:
- вони, як правило, засновані на стандартних синтетичних активних інгредієнтах
- початок дії є відносно швидким, і ефект справді помітний
- тому використання є короткочасним або одноразовим, як стандарт
Якщо ви вибираєте таблетки та капсули, вони найчастіше містять знеболюючі засоби, такі як ібупрофен, або протизапальні інгредієнти, такі як саліцилова кислота. У випадку зовнішніх та місцевих препаратів застосовують диклофенак або ібупрофен, і ці препарати відносяться до категорії протиревматичних та нестероїдних протизапальних препаратів.
- Поради та поради щодо того, які спеції та які спеції найкращі для схуднення та травлення
- Традиційна медицина Німеччини - старий рецепт очищення артерій, втоми та детоксикації організму! Хороша порада
- Веганство та бодібілдинг - поради та підказки від Макса Сібрука, фітнес-тренера та студента-медика -
- Ви страждаєте непереносимістю лактози. Гарні поради та ідеї
- Жир оселився на кухонному прилавку Як його почистити Гарні поради та ідеї