носа


В'яле обличчя, а саме пониклий ніс, неминуче з віком. Хрящ внизу носа з часом починає відокремлюватися від решти носа, що призводить до висячого вигляду. Хоча ринопластика може це виправити, ви можете боротися з нахилом носа ще кількома способами, не вдаючись до хірургічного втручання.

Вправа для вкорочення носа

Вправи на обличчі - це один із способів зберегти тонус і підтягнутість, за словами творця "Facercise" Керол Маджо. Маджо говорить, що її вправа "вкорочувати ніс" допоможе зменшити та скоротити обвислий ніс. Виконуйте цю вправу, захоплюючи перенісся великим і вказівним пальцями, "ніби ви стискаєте і штовхаєте перенісся", за словами Маджо. Просуньте кінчик носа вгору, щоб застосувати трохи сили іншим вказівним пальцем. Закрийте губи і потягніть верхню губу вниз. Розслабтеся і повторіть цю вправу 40 разів, стежачи за тим, щоб кінчик носа весь час був піднятий вгору.

Макіяж

Ефективне використання макіяжу може призвести до того, що ніс виглядає меншим і менш звислим. Нанесіть на кінець носа тональний крем, який на відтінок темніший за тон шкіри, і добре поєднуйтесь. Це зробить ніс коротшим. Якщо ви також хочете зробити ніс стрункішим, нанесіть контурний макіяж на відтінок темніший за тон шкіри по боках носа. Контурна косметика на один відтінок світліша за тон шкіри безпосередньо в центрі носа, щоб завершити ефект схуднення. Носіння макіяжу для виділення інших особливостей, таких як губи або очі, також допоможе відвернути увагу від носа.

Шини

Ви можете вставити нехірургічні гнучкі шини на внутрішній край кожної ніздрі, щоб обережно зробити ніс прямим і вузьким, піднявши верхню частину носа і звузивши ніздрі. Ви можете встановити шини залежно від того, як ви хочете, щоб виглядав ваш профіль. Шини легко надягати і знімати, трохи потренувавшись, їх можна носити в будь-який час, за винятком сну або лежання, фізичних вправ і плавання.

Вправа для підтяжки обличчя

Підтяжка обличчя - це вправа йоги для обличчя, яка може допомогти зміцнити м’язи обличчя і, таким чином, допомогти підняти і змінити форму носа. Посміхніться і зробіть ротом форму «O». Складіть верхню і нижню губу так, щоб вони закривали ваші зуби. Закрийте очі і закочуйте очі до шкіри голови. Продовжуйте посміхатися, щоб м’язи щоки згиналися і піднімалися. Рухайте ротом так, щоб форма «О» була якомога меншою, відхиліть голову назад і підніміть підборіддя. Стискаючи область живота і сідниці, піднімаючи грудну клітку. Повільно підніміть руки над головою, посміхніться і не дивіться вгору. М’язи повинні бути напруженими під час глибокого вдиху. Затримайтеся в положенні 20 секунд, а потім розслабтеся, даючи рукам перегнатися, коли ви розслабляєте тіло. Повторіть цю вправу п’ять разів.