Фармацевтичні новини та поради

щодо

Як незручно взимку з холодом і відчуттям постійного слизу, але всупереч тому, що зазвичай думають, правда полягає в тому, що носи завжди з нами, і не тільки в області носа: також і в шлунок, легені, товста кишка ... а якщо ви жінка, то і в шийці матки.

Єдине, що трапляється, це те, що, стикаючись з певними розладами, захворюваннями або проблемами зі здоров’ям, організм схильний виробляти їх у надлишку.

Це те, що трапляється, наприклад, коли ми застуджені, застуди чи грипу. Або навіть коли у нас алергія і наш організм відреагував на той елемент, який її викликає (будь то пил, тварини, як коти ...)

Слиз є захисним механізмом: більше, ніж «ворогом», ми повинні починати розглядати його як друга, який допомагає нам захищати себе та виганяти віруси та бактерії.

Але немає сумнівів, і навіть якщо це так, коли наш організм виробляє їх у надлишку (особливо в носі), вони можуть стати справжнім головним болем, досить прикрим і незручним. У цих випадках завжди корисно мати під рукою кілька простих порад та рекомендацій, які допоможуть нам полегшити їх, з одного боку, та усунути, з іншого, а також кілька тканин ...

Перш за все, принциповим є лікування кореневої проблеми з першого моменту, коли ви помічаєте, що слиз починає вас турбувати, оскільки в іншому випадку слиз має тенденцію до надмірного накопичення, і цілком можливо, що вона затвердіє. Якщо це трапиться, можуть з’явитися інші більш серйозні розлади та захворювання.

Закладеність носа виникає, коли мембрана, що покриває ніс, запалюється, викликаючи перешкоду, що утруднює дихання через носові ходи. Картина зазвичай починається з дискомфорту в глотці.

Пізніше з’являється закладеність носа, що супроводжується прозорою назальною рідиною, яка в наступні дні може стати густою. Ця закладеність носа може спричинити труднощі з диханням та відпочинком вночі і, загалом, вплинути на самопочуття організму. Це також може призвести до наслідків, таких як гайморит, середній отит, а також поява або погіршення легких до важких порушень сну, включаючи деякі випадки обструктивного апное сну, через утруднення дихання в горизонтальному положенні.

Існує багато домашніх засобів, які корисні для позбавлення від слизу. Однак пам’ятайте, що у разі надмірної кількості слизу, яка заважає вам дихати або триває занадто довго, завжди бажано йти до лікаря, а не займатися самолікуванням.

У загальних випадках видування носа може очистити скупчення слизу та контролювати непрохідність носа. Потрібно знати, що правильно дути ніс означає, що замість того, щоб стискати обидві сторони носа з силою, треба сильно натискати на один бік, а дмухати на інший, зі швидкими носовими видихами. Цю операцію потрібно повторити, чергуючи сторони, таким чином досягаючи набагато більш ефективного спорожнення ніздрів.

Щоб полегшити накопичення слизу в горлі та носі, ви можете спробувати деякі з цих засобів:

  • Пити рідину. Регулярне вживання води - одне з найкращих природних засобів. Ви можете доповнити споживання рідини соками та чаєм.
  • Вдихніть водяну пару. Пар допомагає розріджувати слиз у грудях, носі та горлі. Доведіть каструлю з водою до кипіння, відставте її в бік і змішайте кілька крапель евкаліптової олії. Тримайте обличчя над горщиком і вдихайте пару протягом декількох хвилин.
  • Використання зволожувача. Використовуйте зволожувач повітря, коли ви вдома, а особливо вночі, коли ви спите. Сухе і тепле повітря в цьому випадку дратує більше вологого.
  • Полоскання горла солоною водою. Полоскання горла допоможе заспокоїти горло. Столову ложку солі змішати з водою і полоскати горло сумішшю.
  • Пити настої. Це допомагає заспокоїти біль у горлі. Приготуйте настій з медом і пийте його повільно. Настої з ромашки, імбиру або лимона особливо корисні для позбавлення від слизу.
  • Існує продукти parafarciaпри простудних захворюваннях, які можуть полегшити симптоми закладеності носа, але пам’ятайте, що їх слід постійно застосовувати за рекомендацією лікаря або фармацевта.

  • Ментолові краплі від кашлю. Ці безрецептурні краплі від кашлю корисні для позбавлення від слизу в горлі та легенях.
  • Відхаркувальні засоби. Вони є ліками, які допоможуть вам легше відкашлятися і вигнати слиз. Багато з них можна придбати без рецепта в аптеках, тоді як деякі з них повинен призначити лікар.
  • Протизастійні засоби. Судинозвужувальні назальні спреї можна використовувати для зменшення запалення носових ходів, але можуть стати контрпродуктивними після декількох днів використання, спричиняючи зворотну закладеність.
  • Нарешті, ми не повинні забувати, що існують подразники, які можуть посилити проблему, і ми повинні уникати їх. Зазвичай:
    • Курити заборонено. Вдихаючи дим від сигарет, сигар або інших наркотиків, може істотно вплинути на горло і легені, а також значно збільшити кількість слизу, що утворюється.
    • Уникайте впливу небезпечних хімічних речовин та газів. Побутові засоби для чищення, емалі, випари фарби та інші хімічні речовини погіршують стан дихання та збільшують рівень слизу.