Є кілька способів споживання сироваткового протеїну, найпрактичнішим є його додавання в смузі, але якщо ви хочете різноманітності, ви можете навіть спекти його.
Ожиновий білковий коктейль
Інгредієнти:
3dl молоко або рослинне молоко
Для смаку ванілі рекомендується 1 столова ложка порошку сироваткового білка з ожиною
ми можемо підсолодити його за смаком
Змішуємо інгредієнти разом і готово!
Арахісове масло білкова бомба
Інгредієнти:
1 столова ложка арахісового масла
1 столова ложка порошку сироваткового білка
підсолоджувач або мед за смаком
Знову ж таки, все, що вам потрібно зробити, це змішати інгредієнти, варто покласти готовий смузі в морозильну камеру приблизно на 5 хвилин і лише потім випити його, оскільки це зробить наш напій ще смачнішим і освіжаючим.
Млинці з кокосового білка
Млинці можуть бути ідеальними для сніданку, а млинці, приготовані на сироватковому білку, також можуть покрити ваші потреби в білках їжею.!
Інгредієнти (на 1 порцію):
1,5 дл молока або кокосового молока
підсолоджувач за смаком
2 чайні ложки кокосової або соняшникової олії
щіпка харчової соди (за бажанням)
кленове пюре або мед за смаком
Змішайте інгредієнти, якщо хочете спекти млинці товщі, додайте соду. Готові млинці можна полити невеликою кількістю кленового сиропу або меду і посипати корицею.
Шоколадна кружка з білковим печивом
Якщо коктейлі та млинці вам вже набридли, ви можете спробувати кухольне печиво, це можна зробити за 5 хвилин і таке ж смачне, як його запечений у духовці аналог.
Інгредієнти:
0,5 дл молока або рослинного молока
2 столові ложки какао (несолодке)
2 столові ложки арахісового масла
1 столова ложка кокосового масла
підсолоджувач або мед за смаком
Змішайте інгредієнти в більшій кружці, коли густа маса буде готова, поставте в мікрохвильовку на півхвилини, зупиніть мікрохвильову піч і почекайте 5 секунд, а потім починайте знову на півхвилини. Кружка готова!
Концентрат сироваткового білка 500 г (сироватковий білок Dénes Natura)
Цей продукт насамперед рекомендується для занять спортом, пов’язаних з нарощуванням м’язів. Чистий сироватковий білок, без додавання речовин.
2855 Ft 2595 Ft
Zukker Vegan Protein гороховий білок шоколадний аромат 600 г.
Завдяки високому вмісту білка та аргініну та хорошій засвоюваності, білок гороху може бути ідеальним складним компонентом дієтичних добавок.
3490 Ft 2990 Ft
Сироватковий білок
Сироватковий білок можна вживати щоразу, коли потреби в організмі збільшуються. Це може статися в результаті регулярних та інтенсивних вправ у разі схуднення
Навігація
За наявності
Продукти з сироваткового білка можна придбати в наших магазинах в Будапешті або через наш Інтернет-магазин.