поради

Щоб повстати проти порожнини і щоб уникнути цього, важливо підтримувати правильну гігієну порожнини рота та належні звички.

Ось кілька порад щодо обслуговування порожнини в бухті:

  1. Щітка 2 хвилини 3 рази на день: щонайменше. І якщо це з a зубна паста, спеціально розроблена для запобігання порожнин через різні механізми дії, краще, ніж краще.
  2. Зубна нитка або стрічка - чудовий союзник: щодня чистіть його між зубами, щоб видалити наліт, який зубна щітка не може видалити. Пам'ятайте, що щіткою ми чистимо лише 60% поверхні зуба. Решта 40% належить до інтерпроксимальної області (області між зубами).
  3. Відвідайте свого стоматолога або гігієніста зубів: простий факт необхідного чищення та огляду зубів дозволить уникнути можливих майбутніх ускладнень.
  4. Їсти одне задоволення: особливо якщо ми підтримуємо правильний раціон. Будьте обережні з вуглеводами, особливо з цукром та кислою їжею та напоями, оскільки вони послаблюють емаль та сприяють появі порожнин.
  5. Тільки в особливих випадках: солодощі, печиво або безалкогольні напої не повинні бути частиною нашого повсякденного дня. Звичайно, ми можемо пестити себе час від часу, не забуваючи про гігієну порожнини рота після їх прийому.
  6. Ніколи після: після того, як ми почистили зуби і перед сном, не годиться їсти або пити що-небудь, що містить цукор, оскільки вночі ми виробляємо менше слини, зуби мають меншу здатність відновлюватися, і тому емаль може бути пошкоджена більше легко.
  7. Трохи запасу: щоб виділити слині час для протидії падінню рН ротової порожнини під час прийому, ми повинні уникати чищення зубів відразу після вживання продуктів, багатих кислотами, напоями, цитрусовими ...
  8. Додаткова допомога: використання ополіскувачів для порожнини рота як доповнення до чищення зубів та гумки без цукру сприяє ремінералізації емалі, тому вони є хорошим варіантом після вживання їжі або напоїв, багатих кислотами. Крім того, жувальні гумки також сприяють збільшенню потоку слини і можуть сприяти самоочищенню.

Ці рекомендації можна вдосконалити, використовуючи новий асортимент Антикаріат VITIS, перший зубна паста Y полоскання рота, що завдяки інноваційному Технологія DENTAID наноремонт ® відновлює і захищає емаль зубів, а також створює захисний шар наночастинки гідроксиапатиту стійкий до ерозії проти дії кислот. профілактика карієсу з Антикаріат VITIS доповнюється формулюванням з фтор, для ремінералізації емалі та ксиліт, який при належній концентрації здійснює протикаріозні дії.

Чи може жувальна гумка допомогти в боротьбі з карієсом?

Хто ніколи не грав у величезну бульбашку, поки не ...

Повна гігієна порожнини рота для профілактики порожнин

Карієс зубів - це інфекційне захворювання, спричинене кількома факторами, які спочатку ...

Запобігання порожнин і захист емалі

Карієс є найпоширенішим захворюванням зубів/порожнини рота в Іспанії, оскільки він вражає більше ...