Актриса кіно і театру Ольга Прокоф'єва, яка зіграла багато персонажних ролей, у тому числі роль зчеплення і егоїстичної Джоан Аркаг'євни в серіалі "Моя прекрасна няня", впевнена, що планшет можна сприймати як необхідне зло. Але іноді без них просто неможливо покращити стан здоров’я.

Дивіться також

Ольга Прокоф’єва знає, як підтримувати здоров’я

Чому таблетки - не добре

Ольга Прокоф'єва не розуміє людей, які рятували кожне нещастя, шукаючи таблетки. Щоб позбутися кількох кілограмів - спробуйте пити сечогінний чай, ковтати таблетки таблеток, головні болі - прийміть ліки від ангіни, щоб отруїтися антибіотиками. По можливості актриса намагається робити це без ліків.

Навіть при дуже зайнятих зйомках фільмів, театральних виставах, гастролях, вам слід спробувати знайти час для себе. Ольга Прокоф'єва вважає, що навіть по дорозі до готелю слід поплавати в басейні до фітобочок, погрітися в сауні, глибоко вдихнути і розслабитися. Важливо завжди стежити за якістю та кількістю з’їденої та випитої їжі. Дотримання сонця з можливістю вчасно їсти, вчасно лягати спати, своєчасно вставати можна вважати досить ефективним і не вимагає особливих зусиль для збереження здоров’я, підтримки фізичного стану та належного тонусу.

Дивіться також: Догляд за тілом після 50: Відгуки експертів

Якщо вам загрожує холод

Всі таблетки не люблять, іноді без них без них просто не обійтися. Після туру по Німеччині актриса просквозило, пивний кашель, колись влаштувався, може переслідуватися протягом місяця. Довготривала лікарня Ольги - розкіш. Мені довелося звернутися до лікаря, щоб він виписав перевірений засіб від ГРЗ. Передбачалося, що його лікуватимуть антибіотиками, але лікар рекомендував противірусні препарати. До кінця першої доби після того, як ви почуєтеся краще, ви відчуєте слабкий кашель, а незабаром прийшов і повне одужання.

Дивіться також: Ефективний спорт: Поради зіркам

Які лікарі

Довготривала лікарня Ольги - розкіш

Підхід Ольги до лікування лікарів вважає, що вона права. При грипі та ГРВІ негайно зверніться до лікаря та прийміть рекомендовані противірусні препарати. Антибіотики часто допомагають пацієнту.

Дивіться також: Місяць у формі Сальми Хайєк, яку викладає бабуся

У ситуації, коли поява перших ознак застуди минуло сорок вісім годин, противірусні препарати можуть бути безпорадними. Вивести вірус з організму через два дні сил далеко не всі ліки. Незалежно від стадії захворювання, рекомендується приймати такі препарати, як ізопринозин та аміксина. Надалі слід звертатися до лікаря за лікуванням.