машин

Спорт - це одна з найкращих видів діяльності, яку ми можемо зробити для здоров’я та добробуту нашого тіла, а також розуму.

Але іноді не всі з нас встигають сходити в спортзал або приєднатися до якогось заняття. Якщо ви належите до цих людей, то найкращий варіант для вас - придбати якийсь пристрій для занять спортом вдома, наприклад, якісну сходинку.

Це ефективна і досить проста альтернатива для набуття форми. Він також займає значно менше місця, ніж професійна бігова доріжка або гребна машина. За допомогою нього можна вправляти різні м’язи за допомогою серцево-судинних вправ. Крім того, це допомагає втрачати калорії, тонізувати м’язи та почуватись краще.

Але знайти дешевий та якісний тренажер сьогодні серед такої кількості варіантів може здатися дещо складним. Щоб ви придбали найкраще і змогли сповна насолодитися фізичною підготовкою, ми поговоримо про те, як придбати найкращу машину, і представляємо 6 найкращих моделей на даний момент.

Як вибрати східчасту машину?

Ступінчаста машина пропонує неперевершені результати, оскільки вона розроблена для імітації підйому сходами, не виходячи з вашої ділянки, так само, як велосипедні ролики імітують гонку в прямому ефірі, не виходячи з дому. Однак ви повинні знати, що не всі машини однакові, насправді на ринку існує багато торгових марок.

Для того, щоб ви вибрали той, який найкраще вам підходить і чого ви хочете досягти під час фізичної підготовки, ви повинні знати важливі критерії, і в якості поради ми поговоримо про них з досвіду команди, яка стоїть за MiDeporte.

Переваги крокової машини

Ступінчаста машина працює на м’язах ніг, сідничних м’язів, литок, підколінних сухожилків і квадрицепсів, і хоча існує інше тренувальне обладнання, яке обробляє ці ділянки тіла, жодне з них не є таким корисним, як воно.

Ось чому сходинковий апарат спеціально розроблений для тих, хто хоче виконувати серцево-судинну діяльність, де в основному працює нижня частина тіла.

Однак, якщо ви хочете повноцінно вправляти своє тіло, найкраще знайти машину з ручками, гумками або брекетами, яка дозволяє обертати тулуб і рухати руками для роботи м’язів, таких як грудні та грудні.

Навіщо купувати східчасту машину?

За допомогою цього обладнання можливо, що ви працюєте в багатьох важливих сферах свого тіла, і його найбільшими перевагами є:

Відмінне тонізування ніг і сідниць, навіть більше, ніж на еліптичних велосипедах.

Постійне використання, незалежно від пори року чи пори року.

Заповніть особисту навчальну інформацію та дані, які відображаються на їх екранах, щоб ви враховували спалені калорії, у стилі зап’ястя.

Це проста тренування, яку можна робити під час прослуховування музики або перегляду телевізора.

Зручність поводження та розташування, оскільки багато з них складаються та прості в обробці.

Критерії вибору крокової машини

Тепер, як коли ви збираєтеся купувати велосипед, ви повинні пам’ятати, що ваша ідеальна машина визначається як основний критерій вибору.

Ми залишаємо вам кілька найважливіших, і ви можете додати деякі інші до свого особистого списку:

Тип навчання. Роблячи цю покупку, ви повинні врахувати, який тип тренінгу ви шукаєте. Є деякі, які працюють лише на нижній частині тіла, а інші пропонують можливість виконувати повну роботу, з цього критерію вийде тип машини, який вам потрібен.

Місце навчання. Ви хочете це для свого будинку або ви хочете обладнати свій тренажерний зал? Тривалість обладнання буде залежати від цього, оскільки, хоча деякі моделі розраховані на регулярне використання від 2 до 7 годин на тиждень, інші призначені для інтенсивного використання великим потоком людей. Перевірте це перед покупкою.

Переносимість. Ну, є деталі обладнання, яке є нерухомим і яке ви не можете прибрати, що робить їх ідеальними для особистих тренувальних кабінетів або тренажерних залів. Інші з них є портативними, їх легко знайти та зберігати, тому виберіть той, який вам найбільше підходить.

Ціна. Останній критерій, який досі важливий. Встановіть максимальний і мінімальний бюджет і відфільтруйте пошук звідти. Звичайно, від цього може залежати якість, довговічність і м’язова робота. Керуючись думками покупців, там ви майже завжди побачите правдиві дані ефективності, і це допоможе вам вибрати найкращий.

Найкращі крокові машини

Ultrasport Lady Stepper, Twister

Перша модель у цьому списку - це машина Леді Степпер, дуже повне тренувальне обладнання для жінок.

Це привабливий міні-кроковий тренажер у приємних кольорах, таких як чорний або рожевий, залежно від обраної моделі, який має ідеальну тренувальну поверхню для тренування м’язів стегон, ніг, сідниць та рук.

Він постачається з різними видами фізичної підготовки, такими як маховий степер або степпер, для бічного руху стегна. Він має інтегровані латексні стрічки, які тренують руки та всю верхню частину тіла, щоб ви вправляли абсолютно все одночасно, а також має бездротову консоль із даними про кроки в хвилину, сканування та споживання калорій для набагато більш повного тренування.

Він виготовлений із сталі, постачається з автоматичним відключенням, стійкою поверхнею для користувачів вагою до 100 кг та великими нековзними опорними поверхнями, щоб уникнути нещасних випадків під час тренувань з гідравлічними амортизаторами рідини.

Fitkraft Swing Stepper

Другою моделлю у цьому списку порівняння є гойдалки Fitkraft, східцева машина для різноманітних вправ завдяки вкладеним мотузкам та простоті використання для регулярних тренувань вдома чи у тренажерному залі.

Це пристрій з гарним зображенням у привабливих контрастних кольорах, широкою та нековзною поверхнею стопи та міцною опорою, що витримує до 120 кг ваги на користувача.

Він оснащений РК-екраном, на якому відображаються такі дані тренувань, як регульований опір, довговічність, витрачені калорії та кількість кроків, а також він має стійкі мотузки, які працюють на м’язах рук під час тренування нижньої частини тіла.

Це східчаста машина з дуже низькою ціною, стабільною та міцною рамою та гарантією результатів у навчанні без порівняльних точок. Він також невеликий, легкий і простий у зберіганні.

JK Fitness JK5020

Наступною машиною для складання кроків є JK Fitness 5020, унікальна модель, стійка і дуже проста у використанні, яку ви можете легко взяти додому, використовувати та зберігати після тренування.

Маючи розміри лише 38 x 28 x 53 см і вагу 12 кг, східчаста машина має такі переваги, як гарний дизайн, привабливий образ, чудова якість та дешевша ціна.

Він підтримує користувачів з максимальною вагою 120 кг для тренувань, а також оснащений РК-екраном для перегляду часової консолі, споживаних калорій та зроблених кроків, крім того, його ергономічна ручка забезпечує комфорт та безпеку, яку ви шукали, а також не -слизькі ноги, що дозволяють уникати нещасних випадків під час тренувань.

Spokey Unisex Escalator Stepper

Кроковий автомат Spokey Unisex - найкраще обладнання для вас та вашого партнера та для ефективного тренування вдома. Це сучасна модель дизайну, яка поставляється в різних кольорах з великою тренувальною поверхнею та нековзним матеріалом для запобігання нещасних випадків.

Це ідеальний кроковий пристрій для покупки, оскільки він має регульовану висоту для нестандартних сходинок, міцну поверхню для користувачів з максимальною вагою 100 кг та РК-екран з комп’ютерними функціями, щоб ви могли бачити свої результати часу, калорій записати, сканувати, повторення та багато іншого, легко.

Він невеликий, портативний і дуже зручний, розміром всього 35 х 45 х 21 см і вагою всього 8,75 кг, тому ви можете використовувати його вдома, зберігати і виносити на наступний день, не займаючи життєво важливих місць у вашому домі. Він поставляється в різних кольорах, таких як чорний, синій або оранжевий, за дуже низькою ціною.

Hudora Fitness Up by Down Stepper

Ще однією з моделей, що просуваються, є ступінчаста машина для спалювання калорій Hudora Fitness Up, проста у використанні та економії обладнання, з хорошими функціями, такими як РК-екран з багатофункціональним комп’ютером, де ви можете бачити ваш прогрес у кроках, відстань, спалені калорії навчання та налаштування типу, безліч кольорів дисплея, таких як чорний, сірий або синій, і велика довговічність.

Він поставляється з міцною тренувальною поверхнею, яка важить всього 6 кг, простий в обробці та підтримує користувачів вагою до 100 кг. Його розміри складають 48 х 35 х 24 см, що робить його ідеальним для вашого будинку.

Phoenix Fitness Unisex Adult Mini Stepper Mini Stepper

І остання модель у цьому списку - новинка Phoenix Fitness, професійного тренажера в міні-версії для повноцінних тренувань вдома або в тренажерному залі.

Це обладнання, яке постачається з еластичними стрічками опору для верхньої частини тіла, цифровим комп’ютером з екраном, що відображає повторення, витрачені калорії та час тренування, а також стійкими, не ковзаючими та великими педалями.

Він також постачається з програмами вдосконалення серцево-судинної витривалості та тонізування м’язів, одночасно зміцнюючи ваше тіло. Він легкий, має лише 7 кг ваги нетто, і малий для зберігання у вашій шафі після тренування, і нарешті, ви можете вибрати його в різних привабливих кольорах з двома контрастними відтінками на ваш смак.

Порівняльне оновлення 13 січня 2021 року

3 голоси - примітка: 4,67 з 5