білок лосося порошок - новачок на ринку сировини, і, як це сталося з попередником м’ясного білка, ми припускаємо, що він придбає прихильників завдяки своїм численним якостям порівняно з сироваткою: омега-3 жирні кислоти та вітамін D.
порошок білка лосося - це білок, отриманий з риби, і являє собою високоякісну лактозу, альтернативну білкам сироватки та казеїну (Без лактози). Американська компанія Progenex почала продавати його, але поки що за астрономічними цінами.
ПЕРЕВАГИ ЛОСОС ПРОТИ СИРОЧКИ.
Залежно від виробничого процесу, за допомогою якого він видобувається, порошок білка лосося забезпечить нас частками, еквівалентними сироватковому білку.
Як швидко засвоюваний білковий порошок, лосось не містить глютену та лактози, що робить його ідеальним для людей, які не переносять лактозу або мають алергію на пшеницю та клейковину. Він також містить набагато більшу кількість аргініну, аланіну та гліцину, ніж сироватковий білок.
НЕДОСТАТКИ БІЛОКУ ЛОСОМА.
Оскільки білок лосося не містить глютену або лактози, він є підходящим джерелом білка для тих, хто страждає непереносимістю або алергією на будь-який із цих компонентів. Проблема в людях з алергією на рибу.
Оскільки це дуже нове джерело білка, існує мало інформації про побічні ефекти, крім тих, які виникають при споживанні більших доз білка, таких як зміни у складі споживчого стільця, які можна легко подолати за допомогою більш високої клітковини споживання.
КОЛИ ПРИЙМАТИ.
білок лосося (порошок) можна вживати від 1 до 3 разів на день і це залежатиме від рівня фізичної активності людини та споживання загальної кількості білків у раціоні. Рекомендується споживати порошок білка лосося переважно до або після тренувань, а також між трапезами, як підставка або доповнення нашої дієти. Для досягнення оптимального споживання було б ідеально вживати його в сервісах між 20гр/30гр.
Як і будь-яка інша білкова добавка, білок лосося буде основною добавкою в рамках гіперпротеїнової дієти і може поєднуватися з більшістю добавок на ринку незалежно від навантаження стимуляторів або мінеральних солей і був би оптимальним для поєднання з BCAA або будь-яким іншим типом амінокислот або з молока, або з м’яса.
Новий інгредієнт приєднується до сімейства білків тваринного походження, і ми побачимо час, необхідний для осідання на ринку, де панує сироватка і, що найголовніше, прийняття споживачами.