Ця ліанина також відома як Paullinia cupana. Найцінніша частина - це фрукти. Стиглий плід гуарани приблизно розміром з кавове зерно.

Це дуже схоже на людське око. Чорне насіння, вкрите червоною оболонкою та білою оболонкою.

Екстракт гуарани зазвичай виробляють подрібненням насіння. Гуарана протягом століть використовувалася племенами Амазонки в лікувальних цілях. Гуарана - чудовий антиоксидант і такий же корисний, як зелений чай. Антиоксиданти дуже важливі, оскільки вони нейтралізують вільні радикали. Гуарана - це інгредієнт багатьох енергетичних напоїв. Це чудове джерело кофеїну, а також збільшує розумову енергію. Це займає приблизно Він містить в 4-6 разів більше кофеїну, ніж кавові зерна.

додавати

Гуарана також може покращити здатність до навчання та пам’ять. Він також має властивості, які допомагають схуднути. Деякі люди здавна застосовували гуаранат при проблемах зі шлунком. Настійно рекомендується при діареї та запорах.

Антиоксиданти, властиві гуарані, допомагають кровотоку, а також запобігають утворенню тромбів. Деякі дослідження навіть показали, що гуарана може знизити "поганий" холестерин ЛПНЩ.
Амазонські штами також використовують його як болезаспокійливий засіб завдяки високому вмісту кофеїну.

Завдяки своєму сильному антиоксидантному ефекту, він також дуже популярний у косметичній промисловості. Збільшує кровопостачання шкіри, покращує стійкість шкіри і може зменшити зморшки навколо очей.

У більшості місць він зазвичай продається у вигляді порошку, оскільки найпростіший у застосуванні. Її потрібно вживати лише по 1 чайній ложці на день, ви можете помістити її або в сік, або в йогурт, або просто у воду.