Рослина, властивості якої зробили його загальним інгредієнтом природних засобів.
Наш організм - це дуже складна система, утворена різними взаємопов’язаними підсистемами. Ця система не закрита, і на неї можуть впливати зовнішні елементи, які можуть завдати нам шкоди.
Незважаючи на те, що ми також маємо певні природні захисні сили, які борються із зовнішніми (або внутрішніми) шкідливими елементами, нерідкі випадки, коли в різний час нашого життя у нас трапляється якийсь тип хвороби, з яким організму доведеться боротися.
На щастя, прогресивне пізнання навколишнього середовища спричинило те, що протягом своєї історії люди знали про існування в природі різних рослин з лікувальними властивостями, споживання яких може допомогти нам (хоча зазвичай і незначно) зміцнити захисні сили і навіть допомогти нам боротися з такими труднощами, як нудота або лихоманка (знання, які були надзвичайно важливими, особливо в часи, коли медицина була ледве розроблена).
Однією з цих лікарських рослин є портулака олерацея або портулак, відомі і застосовуються з давніх часів, з яких у цій статті ми побачимо загалом 12 властивостей і переваг.
Властивості та переваги портулаку
Портулак або портулака - рослина невеликих розмірів, але з великою стійкістю та пристосованістю, яку надзвичайно легко знайти в природі. Хоча його часто вважають частиною бур’яну, правда полягає в тому, що він має різне використання, а деякі вважають його суперпродуктом завдяки своєму складу. Що ще, з давніх часів його використовували на кухні і деякі його лікувальні властивості були відомі.
Тепер також слід враховувати, що люди з виразкою та певними проблемами шлунку повинні уникати цього (оскільки це збільшує перистальтику кишечника), і також не рекомендується вагітним жінкам або під час лактації.
Далі ми побачимо деякі з багатьох переваг та властивостей, якими він володіє, зокрема десяток.
1. Допомагає поліпшити кровообіг і серцево-судинну функцію
Ця рослина, безсумнівно, є одним із овочів з найвищим рівнем омега-3, надаючи перевагу правильне функціонування серцево-судинної системи, допомагає боротися з холестерином та допомагає запобігти можливим проблемам у цій системі.
2. Це сечогінний засіб
Однією з переваг портулаку є той факт, що його споживання має сечогінну дію, сприяння виділенню сечі та функції нирок загалом. Завдяки цьому це також дозволяє нам викидати шкідливі елементи та відходи з нашого організму. Це може бути корисно при інфекціях сечі або людям з набряками або затримкою рідини.
3. Сприяє виведенню
На додаток до діурезу портулак також сприяє нормальному функціонуванню травного тракту завдяки високому рівню клітковини, полегшуючи виведення. Насправді він має послаблюючу дію. Так само це сприяє секреції ферментів печінкою.
4. Володіє протизапальними властивостями
Склад цієї рослини, багатої слизовими речовинами, також робить її протизапальною дією, таким чином сприяє зменшенню запалення як породжені інфекціями, так і інші проблеми.
5. Він застосовувався як знеболюючий засіб
Портулак використовувався як лікарська рослина з давніх часів при лікуванні деяких видів болю (наприклад, голова або зуби), що має знеболюючий ефект.
6. Антисептичний та протигрибковий
Ця рослина також допомагає запобігти росту деяких бактерій, сприяючи нормальному функціонуванню імунної системи. Так само корисний при грибках і навіть деяких паразитах.
7. Корисний при цукровому діабеті
Було помічено, що споживання портулаку допомагає знизити рівень глюкози в крові, допомагаючи регулювати глікемічний статус пацієнтів з діабетом, а також їх резистентність до інсуліну.
8. Допомагає проти анемії
Як ми бачимо, ця рослина має велику кількість важливих властивостей, що походять від її компонентів. З високим рівнем вітамінів, мінералів, бета-карборенів та амінокислот і вважається можливим суперпродуктом, якщо його ввести в раціон, це може сприяти поліпшенню анемічних станів та відсутність певних необхідних поживних речовин.
9. Зниження температури
Завдяки вищезазначеним властивостям, він сприяє зменшенню лихоманки, спричиненої різними інфекціями.
10. Допомагає контролювати гінекологічні розлади
Деякі дослідження, схоже, підтверджують, що насіння цієї рослини допомагають стабілізувати менструальний цикл у жінок з нерегулярними кровотечами. Однак також було помічено, що це може полегшити появу сутичок, що, як ми вже говорили, робить його недоцільним при вагітності.
11. Антиоксидант
Також було помічено, що він містить такі компоненти, як беталаїни, які містять відповідні та відомі антиоксидантні властивості. Допомагає зменшити пошкодження клітин окисленням та допомагає стабілізувати вільні радикали.
12. Поліпшує здоров’я волосся та шкіри
Ще одна властивість портулаку, завдяки високому відсотку поживних речовин і його антиоксидантну дію, полягає в тому, що він сприяє підтримці та зміцненню здоров’я волосся та шкіри та дозволяє лікувати проблеми з пігментацією, опіки та інші дерматози.