Поради щодо здорового харчування в дитинстві
У нашому суспільстві худорлявість - це цінність; і ожиріння, невдача. Навіть з дитинства: є діти у віці від 6 до 11 років, які приїжджають, щоб відмовити своїм ожирінням. У цьому контексті з’являються розлади харчової поведінки (анорексія, булімія та ожиріння), і важливо знати, які фактори можуть схиляти дітей до того, щоб вони страждали пізніше.
Порушення харчування у дітей
Анорексія: вона характеризується необхідністю контролювати вагу і сильним страхом набрати вагу і втратити контроль над тим, що з’їдено, що призводить до поступового обмеження їжі. Це супроводжується розладом сприйняття образу тіла. Контроль за їжею стає віссю, навколо якої обертається життя.
Булімія: булімія складається з неконтрольованого прийому великої кількості їжі з подальшим спровокованим блювотою та почуттям провини та зневаги, а також втратою контролю над їжею, надмірною турботою про фігуру та страхом набору ваги.
Як дізнатися, чи є у моєї дитини проблема зі слухом
Ожиріння: Ожиріння відрізняється від булімії тим, що "переїдання" не супроводжується індукованою блювотою. Режим харчування однаково безладний.
Діти з порушеннями харчування
Є особисті характеристики, які захищають від розладів харчової поведінки і яких також можна навчитися, такі як здатність розуміти та вирішувати проблеми, когнітивна гнучкість, певна здатність до міжособистісних стосунків або позитивне сприйняття життя.
Порушення харчування більше зачіпає певні сім'ї, оскільки способи харчування та взаємозв'язок з їжею вивчені. Мати передає дитині поняття "хорошої" і "поганої" їжі, "хорошого" і "поганого" смаку, коли їсти і в розумних кількостях. Харчування часто стає способом компенсації розчарувань і набуває емоційного змісту в житті людини. Спосіб харчування - це для дитини спосіб спілкування з матір’ю. Їсти, знати і любити йдуть рука об руку.
Настанови щодо навчання дітей хорошим звичкам харчування
- Не використовуйте їжу як нагороду чи покарання. Не перетворюйте момент трапези на хвилину конфлікту, боротьби за владу.
- Розподіліть споживання калорій на 5 прийомів їжі, щоб уникнути запою та ожиріння.
- Навчіть дитину їсти все і в розумних кількостях.
Марія дель Мар Гарсія Оргаз. Дитяча психологія
Лікування нервової анорексії в підлітковому віці
Більшість випадків нервової анорексії або булімії у підлітків лікуються в амбулаторіях, хоча в деяких більш серйозних випадках необхідно.
Перевірте, чи не страждає ваша дитина ожирінням у дітей
Дитяче ожиріння Проведіть тест, щоб з’ясувати, чи надмірна вага у дитини. Перевірте, відповівши на ці прості запитання, якщо ваша дитина страждає ожирінням у дитинстві.
Нервова анорексія в підлітковому віці
Анорексія та булімія - це психічні захворювання з групи розладів харчування, якими страждають від 1 до 4 відсотків жінок.
Годування дитини від 3 до 14 років
Знання харчових потреб дітей у міру їх зростання допоможе вам навчити дитину правильному харчуванню. Рекомендації щодо годівлі для.
6 порад, як уникнути ожиріння серед дітей
6 порад, як уникнути ожиріння серед дітей. Тип харчування та малорухливий спосіб життя виглядають як основні причини ситуації, яка має засіб захисту