Тіло - дзеркало наших емоцій; про те, ким ми є і як ми є, про наш життєвий стан, про рівень нашого внутрішнього налаштування. Я рідко зустрічав людей, які мають повний зв’язок і рівновагу зі своїм тілом, і тіло часто використовують як полотно, де намальовані наші муки, страхи, невпевненість, порожнеча, вірування тощо. Думаю, досягнення відносини знань, прийняття, любові та турботи про себе супроводжуються тим, як ми це робимо зі своїм тілом. Людина, яка мабуть має психічну рівновагу, а потім завдає шкоди своєму тілу, для мене мало корисна, і якщо людина, одержима турботою про своє тіло, робить це, щоб заповнити порожнечі та невпевненість.
Тому я не вірю в дуальність тіло-розум, тому що вважаю, що перша відображає певний стан тіла, що обидва живляться одне в одного, і що людина є системою, в якій все пов’язано і так чи інакше показано . Насправді, коли в нашому організмі виникають дисфункції, все частіше демонструється, що вони пов’язані з емоційно-психічними.
Щодо розладів харчування, поєднуються соціокультурні, біологічні, міжособистісні та психологічні фактори. Вони є розладами, які насправді є симптомами набагато глибших психологічних проблем (депресія, стани тривоги, психози, нав'язливі розлади, відсутність самооцінки .), тому було б неправильним думати, що людина, яка страждає на анорексію, зумовлена простим бажанням бути худим; було б спростити це і залишитися в поверхневій і помилковій площині. Щоб зіткнутися з цим, вам слід вийти за межі фізичних та медичних проблем. Психологічна терапія абсолютно необхідна для вирішення зв'язку факторів, які могли спричинити розлад, із соціокультурного, біологічного, психологічного та міжособистісного.
Щоб зробити простий контур цих розладів, ми можемо сказати, що вони є тими, через які відбувається контроль за харчуванням або відсутність контролю. Потім мова йде про заповнення або заповнення порожнеч, страхів, невпевненості, болю, придбання очевидної безпеки, спокою та життєвого контролю в певній грані вашого життя: тіло.
Люди, які страждають на анорексію або булімію, зосереджуються на контролі над своїм тілом як на шляху до забезпечення безпеки та відчуття домінуючих ситуацій. Як одного разу пацієнт сказав мені: "Моє тіло - це те маленьке, чим я можу керувати у своєму житті". Отже, перед хаосом і страхом, який він відчуває перед оточенням, у нього з’явилися симптоми анорексії як однієї з форм зміцніть свою цінність і почуття контролю під віруванням, що худорлявість є синонімом краси.
Хоча в інших статтях я зупинюсь на кожному з цих розладів, я наведу мазок найактуальнішим:
- Нервова анорексія: Ви обмежуєтесь і позбавляєте себе їжі, постійно тренуєтесь, приймаєте препарати для схуднення, а іноді це може призвести до блювоти. Жир і їжа відкидаються. Він може бути глобальним (страждає на хворобу) або мати певні анорексичні симптоми. Думка про їжу та її відмова займає майже нав'язливе місце.
- Нервова булімія: Вони пиячать на їжу та чистильну поведінку (блювота, проносні засоби ...). Існує модель поведінки, яка базується на запої-блювоті-запої. Ви багато думаєте про їжу; майже іноді способом, який можна порівняти із залежністю.
У попередніх двох виникає плутанина тілесних відчуттів і певного стилю думки, заснованого на ряді помилкових переконань та зобов'язань "Я завжди повинен бути досконалим, я не можу зазнати невдачі, я повинен подобатись усім ...", є також a емоційний розрив, коли власні потреби та бажання невідомі, і часто спотворення зображення тіла.
- Порушення харчування, неуточнене; коли є патологічні ознаки анорексії або булімії, але не всі з них. Це може бути тому, що це частковий синдром, або тому, що це рання стадія розладу.
-Розлад переїдання; Їжа нав'язливо ковтається, але блювоти немає. Існує велике невдоволення зображенням тіла, але його спотворення немає. Він використовується як спосіб досягти спокою і навіть "заповнити" емоційні порожнечі. Часто надмірна вага.
Я не люблю узагальнювати, бо вважаю, що кожна людина потребує особистого аналізу своєї ситуації. Ось чому я вважаю, що зосередження головним чином на симптомах (їжі, не їжі, запої, блювоті, наборі ваги) є невідповідним підходом і залишається поверхневим, оскільки не вдається реально вирішити проблему, яка існує. Психологічна терапія може підтримуватися медичним та фармакологічним підходом, а може і не підтримуватися, але остання НІКОЛИ не може замінити першу, хоча в найсерйозніших випадках це набуває більшого значення з огляду на терміновість та ризик
Тому психологічна підтримка є ключовою, і сімейний підхід також для того, щоб їжа та тіло не стали центром життя сім’ї. Кожному доведеться навчитися по-різному ставитися як до інших, так і до себе.
Тому майте на увазі, що тіло - це полотно, на якому малюють мої переконання, мої очікування, мої емоції та мої страхи.