Ямсін
Суміш солі Мертвого моря з ромашкою, лавандою, іланг-ілангом, евкаліптом та чебрецем
Порушення сну - це стани, які призводять до змін у способі сну.
Порушення сну може вплинути на загальний стан здоров’я, безпеку та якість життя. Недолік сну може вплинути на вашу здатність безпечно керувати автомобілем та збільшити ризик інших проблем зі здоров’ям.
Ми радимо між смугами сну
Безсоння, при якому у вас проблеми зі сном або нічний сон.
Апное сну - при якому під час сну ви помічаєте незвичні схеми дихання.
Синдром неспокійних ніг - викликає дискомфортні відчуття та бажання рухати ногами під час спроби заснути.
Нарколепсія - стан, що характеризується крайньою сонливістю і раптовим настанням сну протягом дня.
Які симптоми порушення сну?
Симптоми розладів сну включають:
- надмірна сонливість протягом дня
- нерегулярне дихання
- посилений рух під час сну
- нерегулярний цикл сну та неспання
- труднощі із засинанням.
Існує багато різних типів розладів сну. Їх часто об’єднують у категорії, які пояснюють, чому вони виникають або як вони впливають на вас. Порушення сну можна розділити на групи залежно від поведінки, проблем із природним циклом сну та неспання, утрудненого дихання, проблем зі сном або того, як ви почуваєтесь сонними протягом дня.
Харчові добавки, орієнтовані на порушення сну
Харчова добавка у формі Мелатонін - це безпечний та ефективний спосіб підтримати цикл сну, порушений зміною часу, стресом, нічною роботою, різними дієтами або віковою безсонням. Мелатонін утворюється в достатній кількості, особливо в перші 16 років життя, потім його вироблення зменшується. Мелатонін, який вводиться перед сном, також допомагає скоротити час сну, якщо ви споживаєте навіть 1 мг мелатоніну.
5-HTP - це прокуратор серотоніну, який допомагає при хронічній безсонні, допомагає стабілізувати рівень нейромедіаторів і, таким чином, дозволяє пацієнтам насолоджуватися спокійним і безперебійним сном і дозволяти їм прокидатися з відчуттям свіжості.
100% натуральний заспокійливий сироп і харчова добавка Кальмін Це забезпечить вам кращий сон, зменшить напругу і дратівливість і полегшить заснути.
Приємна тепла ванна с Сіль з іланг-ілангом Це заспокоює вас, покращує ваш настрій і, як бонус, іланг-іланг покращує сон.