Нелікований СДУГ передається з дитинства до дорослого віку
40-50 відсотків дітей переживають цей розлад у зрілому віці, решта дітей - це долає. Таким чином, кожен дорослий, який страждає на СДУГ, страждав на нього в дитинстві. Однак часто може трапитися так, що у дорослої людини цього не було діагностували і лікували. Рівень розладів у жінок та чоловіків майже однаковий.
Цей розлад також асоціюється з розладом внутрішнього контролю імпульсів, тому зацікавлену особу можна називати імпульсивний. У зрілому віці переважає дефіцит уваги. Певна перевага у зрілому віці полягає в тому, що прояви СДУГ можуть зменшуватися і з часом повністю стихати.
Також читайте:
Симптоми СДУГ у зрілому віці
Важливий прояв у дорослих дещо незрозумілий внутрішні заворушення, потреба рухатися, рухатися (тілесний неспокій), все одно щось робити. У цих дорослих проблема довше сидіти на місці, сидяча робота дуже вимоглива, їм доводиться постійно рухатися і мати справу буквально з чим завгодно. Таку поведінку можна сплутати трудоголізм. Якщо вони не можуть, вони грають пальцями чи олівцем, і тоді це схоже нервозність, мають швидкий потік мови, проблема стояння на одному місці.
Дорослий, який страждає на СДУГ, також може спостерігати їх симптоми: проблема концентрації уваги, запам'ятовування інформації, організації завдань, вчасно припинення роботи, дотримання інструкцій, зволікання (відкладання завдань на останню хвилину), забудькуватість, пізні заїзди, проблема концентрації уваги на читанні, проблема контролю гніву, перепади настрою, слабкі організаційні здібності, наркотики вживання, наркоманія та інші.
Рівень проблем із СДУГ
Це може бути різноманітні для кожної людини - від постійного «тягаря» з цими симптомами до менш важких проявів, які трапляються лише зрідка та у певних ситуаціях. Одні можуть сконцентруватися на читанні, якщо вони упереджені, інші - зовсім не. Одні шукають стимуляцію та адреналін, інші - ні.
Проблема СДУГ полягає в тому, що це ускладнює життя людині, чи є вона вдома (наприклад, штрафи за перевищення швидкості, втрату водійських прав, можливі аварії, часте куріння, вживання алкоголю та наркотиків, низький дохід, проблеми з психічним здоров’ям), в стосунках (більше подружніх проблем, частіші розлучення, більше шлюбів) або на роботі (часта зміна роботи, низька продуктивність, менше задоволення від роботи, поганий успіх).
Дві групи дорослих із СДУГ
Особи (тобто дефіцит уваги, гіперактивність, імпульсивність) у різних пропорціях переважають у тих, хто страждає цим розладом.
Тому дорослі з СДУГ поділяються на дві групи:
- група, де вона переважає раніше гіперактивність (підвищена активність);
- група, де вона переважає раніше синдром дефіциту уваги.
Тоді обидві ці групи дорослих із СДУГ мають свої типові проблеми. У першій групі, там, де переважає гіперактивність, стан "гірший", оскільки симптоми пов'язані з агресивність та поведінкові розлади (з точки зору проблемної поведінки щодо навколишнього середовища). Крім того, це може бути зменшений контроль імпульсів (тобто імпульсивність), погана організація речей та підвищена активність. Це частіше у чоловіків, ніж у жінок.
Друга група здається, це простіше, оскільки агресії та порушення поведінки менше, ніж у першій (менше конфліктів з навколишнім середовищем). Однак додаються й інші проблеми та труднощі, такі як депресія, тривога, хронічна втома, низька самооцінка, низька толерантність до розладів, проблеми у стосунках, неприйняття навколишнього середовища. Співвідношення чоловіків і жінок однакове.
Діагностика СДУГ у дорослих
Він має кілька рівнів - це загальний огляд та виключення того, що інших проблем немає, психологічне тестування та співбесіда. Інтерв'ю стосується всього минулого пацієнта, оскільки СДУГ не виникає у зрілому віці, але проблеми, мабуть, були в дитинстві, тому потенційно можливо взяти інтерв'ю у батька, який зміг би прокоментувати симптоми у дитинстві пацієнта.
Він створюється під час лікування плану як діяти в даному випадку. Здебільшого він складається з лікування наркотиками (лікарська форма), терапії, навчання та вивчення СДУГ плюс підтримка сім’ї.
Використовується наркотики є стимуляторами, які є дуже ефективними, і в лікуванні досягнуто значних успіхів. Звичайно, застосовуються і інші препарати, на розсуд лікаря.
У терапії часто використовується наступне: конвентивно-поведінкова терапія (підвищення впевненості в собі, набуття навичок), тренування з релаксації та управління стресом (зменшення тривожності та стресу), подальше вивчення управління роботою, діяльністю та завданнями (створення цілей, їх виконання) або управління роботою (підтримка результативності) на роботі). Терапія також може включати сімейне навчання або сімейну терапію (допомога пацієнтові та сім’ї зрозуміти та вирішити проблему разом).
Лікування допомагає почуватися краще. Проконсультуватися зі своїм лікарем важливо, оскільки з цим розладом можуть бути інші проблеми, такі як тривожність, розлади настрою, труднощі з навчанням, обсесивно-компульсивний розлад або різні звички.
У разі СДУГ це так важливо наступне: приймати ліки за призначенням, організовувати час і завдання, дихати повільніше, прибирати все з оточення (музика, телебачення, віддавати перевагу тихішому оточенню, що забезпечує кращу концентрацію уваги), витрачати зайву енергію - це допомагає фізичним вправам, хобі тощо.
Якщо вам відомі ці проблеми, радимо зв’язатися лікар або психолог, хто допоможе вам отримати ефективну допомогу для вас.
Також прочитайте цю статтю: