Здоров'я - 10 порад лікарів: Обов’язково дотримуйтесь цих запобіжних заходів, щоб запобігти зараженню!

У вересні кількість хворих на COVID-19 побила рекорд і значно перевершила кількість захворювань, перенесених навесні. 40% нових випадків захворювання - у Будапешті і хоча навесні коронавірус вразив людей похилого віку, зараз молодь найбільше постраждала.

коронавірусу

Для молодих людей коронавірус є не викликає жодних симптомів у 16% випадків, в інших теж, як правило, лише дуже легкі, часто, здавалося б, прості скарги на холод. Однак від молоді до дорослих (батьків, бабусь і дідусів, вчителів) вірус може поширюватися до появи симптомів або до кінця безсимптомний, або проявляються незначні симптоми вірусоносії. Однак це може викликати більш серйозні захворювання у батьків, бабусь і дідусів, дорослих та людей похилого віку.

Ми всі хочемо, щоб життя не припинялось, освіта продовжувалась у теперішньому вигляді - а не в Інтернеті - щоб діти могли ходити в ясла, садочки, школи, і немає необхідності в подальших закриттях, заборонах. Багато людей почуваються безвідповідально пускати дітей до громади, інші дивуються, чому ці багато правил, коли навряд чи є пацієнти.

Хоча цифри свідчать про те, що ситуація є більш серйозною, ми все одно маємо велику перевагу над весною: ми вже знаємо, зіткнувшись, на що слід звернути увагу, що робити, щоб уникнути зараження.

Наступне може значно зменшити ризик за рахунок:

1, До спільноти допускаються лише діти, які протікають абсолютно безсимптомно!

Якщо ви відчуваєте такі симптоми: лихоманка, головний біль, сухий кашель, біль у м’язах, закладеність носа, нежить, біль у горлі, діарея, задишка або порушення смаку та запаху як характерні симптоми коронавірусної інфекції- навіть якщо останні не супроводжуються якимись іншими симптомами - тримайте дитину вдома!

2, Дізнайтеся, як в установі забезпечують, щоб різні групи та класи не змішувались!

У закритому просторі було б ідеально, якби діти інших класів та груп не змішувались з тими, хто в тій самій громаді, і кожен був лише зі своїми одногрупниками, дотримуючись відстані півтора-два метри. Якщо виявиться, що ми виявили зараження коронавірусом на відстані 2 метрів і протягом мінімум 15 хвилин, нас чекає 10-денний карантин, від якого два негативні тести ПЛР нас не звільняють.

3, Практикуйте правильне миття рук!

Ми можемо знайти незліченну кількість навчальних відеороликів в Інтернеті, переглянути їх разом із дитиною та потренуватися вдома!

4, Давайте поговоримо про соціальну дистанцію, а також практикуємо її!

Вам не потрібно триматися на відстані з найближчими членами сім’ї, довіреними друзями та однокласниками чи одногрупниками, але всі інші це роблять! Ми практикуємо огляд двох метрів: відмітьте відстань два метри вдома в декількох положеннях ниткою та мірною стрічкою і відрегулюйте, посадіть членів сім'ї або навіть плюші на цій відстані один від одного.

5, Поговоримо про гігієну!

Давайте поговоримо з нашою дитиною, щоб не міняти місцями закуски, десятки зараз ні з ким, не просто пити з власної пляшки і не міняти маски! Будь завжди з ним дезінфікуючий засіб для рук, але використовуйте його лише тоді, коли у вас немає можливості для миття рук гарячою водою з милом. Однак, якщо це можливо, подбайте про останню кожну перерву та перед їжею. Також навчайте цього завжди хустку - або якщо це не під рукою, лікті- кашляти, чхати. Зверніть увагу, що використаний хустку слід негайно викинути, а після цього завжди мити руки.

6, Навчіться користуватися звичайною маскою!

Давайте піклуватися про свою дитину з маскою відповідного розміру, яка покриває ніс і рот! Одноразову маску насправді використовують лише один раз, а текстильну маску щодня миють щонайменше на 60 градусів і гладять після висихання. Для дітей достатньо текстильної або хірургічної маски, надлишковий спеціальний тип FFP2-3, тип NK95. Навчить вас, як піднімати його та на що слід звертати увагу при видаленні, щоб патоген не потрапив на ваше обличчя, слизові оболонки (ніс, рот, очі).

7, Навчіть дитину, що робити, якщо ви помітили у себе симптом!

Якщо у вашої дитини протягом дня з’являються симптоми, навчіть її негайно надягати маску, дотримуйтесь відстані два метри від однолітків та повідомте про це своєму вчителю.

8, давайте отримувати більше просто неба!

Після дитячого садка, після школи віддайте перевагу програмам, для яких вільний простір є можливість. Якщо ми йдемо на спеціальний сеанс, ми перевіряємо, чи дотримуються там встановлені правила: носіння маски, дотримання дистанції, дезінфекція, миття рук та дезінфекція. Не час для тренувань з дітьми з багатьох місць у переповнених закритих приміщеннях! Тільки якщо вам справді потрібно, ми повинні їхати в такі місця!

9, Медична довідка у разі відсутності

На додаток до подання довідки про хворобу, за якою доглядають, чинні норми можуть звільняти дитину від відвідування школи без окремого медичного посвідчення. Оскільки кожен випадок різний, ми просимо допомоги та поради нашого педіатра або лікаря, який доглядає за нашою дитиною, щоб прийняти це рішення.!

10, у випадку карантину

Якщо наша дитина потрапила на карантин, повідомити свого домашнього педіатра телефоном або електронною поштою. Якщо ви помітили у вашої дитини симптоми, що свідчать про коронавірус, негайно повідомте про це своєму навчальному закладу, виховательці (тітці в дитячому садку, старшій виховательці дитячого садка, класному керівнику).