пошкодження

Травми апное: що таке грудна баротравма?

Відмінності між кросфітом та іншими тренуваннями

Переваги кросфіту, крім фізичних

Історія кросфіту: витоки вашого навчання

Важка атлетика для жінок: основні переваги для них

Правила важкої атлетики: Як змагатися у спорті

Історія важкої атлетики: як виник спорт?

Що таке важка атлетика?: Все про цей вид спорту

Безпека для велосипедистів: усе, що потрібно знати

Правила велосипедного руху: як практикується цей вид спорту?

Види їзди на велосипеді: чим вони відрізняються один від одного?

грудна баротравма внаслідок спуску Це спортивна травма, винятково для вільного дайвінгу та підводного полювання. Цей тип пошкодження апное спричинений підвищеним зовнішнім тиском та зменшенням обсягу повітря в трахеї та легенях.

Це може вас зацікавити:

Закон Бойля

Щоб зрозуміти, як відбувається цей тип травми, потрібно це зрозуміти закон Бойля Y розподіл об’єму легенів що я поясню нижче.

"При постійній температурі об'єм фіксованої маси газу обернено пропорційний тиску, який він чинить".

- Закон Бойля

Це означає, що під час вільного занурення наш загальний об’єм легенів - приблизно 4 - 8 літрів у середньостатистичної людини на поверхні води- зменшиться, коли водолаз досягне більшої глибини. Він повернеться до початкових розмірів, коли дайвер повернеться на поверхню.

Обсяги легенів

Загальна ємність легенів (ТШХ) становить приблизно 4 до 8 літрів залежно в основному від статі та розміру особини. Це поділяється на:

TLC = Загальна ємність легенів: це весь об’єм газу, який можуть утримувати легені.

VC = Життєва потужність: це весь об’єм газу, який ми можемо мобілізувати.

FRC = Функціональна резервна потужність: - об’єм газу всередині легенів в кінці тихого видиху.

RV = резервний обсяг: - об’єм газу, який залишається в легенях після максимального вимушеного видиху.

ERV = Обсяг резерву для видиху: - об’єм додаткового газу, який можна видихнути з легені після видиху при дихальному об’ємі

IRV = резервний об'єм для вдиху: - це об’єм газу, який може вводитися в легені при максимальному вдихуванні від дихального об’єму.

TV = дихальний об'єм: - об’єм газу, який надходить і виходить із легенів на базальному диханні.

Зображення: medcomic.com/Хорхе Муніс

Межі фрідайвера

Теоретично, грудна низхідна баротравма виникає, коли водолаз перевищує його межі залишковий об’єм що приблизно 20-25% від свого загальна ємність легенів. Тобто з 6 літрів який мав пересічна людина, був би зведений до 1,5 літра. Отже, цього зменшення обсягу було б достатньо для досягнення механічного пошкодження тканин трахеї або легенів, що спричиняє травми апное.

Однак сьогодні ми знаємо, що організм має фізіологічні механізми адаптації (рефлекс занурення) за допомогою якого фрідайвер може заглибитися, не зазнавши жодної шкоди. Незважаючи на наявність цих механізмів захисту, наступає момент, коли фрідайвер перевищує свої адаптаційні межі, отримуючи травму легенів або трахеї, про що я розповім нижче.

Розчавлювання трахеї

Як це відбувається?

Дроблення трахеї відбувається, коли водолаз робить занурення на глибину, для якої він або вона ще не пристосовані. Це відбувається внаслідок збільшення зовнішнього тиску на тканини, що складають трахею, і раптового руху шиї, або повороту, або повороту, щоб побачити дно і поверхню під час занурення. Ці рухи в поєднанні з негативним тиском дихальних шляхів призводять до розриву дрібних кровоносних судин нашої трахеї, що спричиняє кровотечу.

Симптоми

Залежно від розміру ураження це буде кількість викинутої крові. Підозрюйте ці пошкодження апное, коли після занурення у вас є свербіж, почуття подряпин, металевий або залізний смак і відкашлювання мокроти, забрудненої кров’ю. За наявності будь-якого з цих симптомів ви повинні припинити занурення, оскільки якщо ви продовжите занурення, травма може погіршитися. Це призведе до більш тривалого відновлення, яке витягне нас з води на більше часу.

Більшість трахеальних баротравм не мають великого впливу на здоров’я, але ми повинні бути обережними з їх відновленням. Якщо ми не поважаємо час відпочинку, ми не досягнемо адекватного відновлення, і тому це призведе до того, що ми постійно зазнаватимемо цього виду травм в апное.

Здавлені легені

Як це відбувається?

Легенева тиска - медично відома як легенева баротравма внаслідок спуску— Це найсерйозніша травма, яку може отримати фрідайвер, оскільки вона відбувається в життєво важливому органі. Цей тип пошкодження відбувається переважно на глибинах, більших ніж 30 метрів тому що тиск, який відчуває людський організм, є 4 атмосфери. На цій глибині легені зменшуються в обсязі до менше ніж 25%, що збільшує ризик травмування тканини.

Ця шкода спричинена тим, що тиск у наших легенях зростає. Це спричиняє всмоктуючий ефект у наших дихальних шляхах, який розбиває дрібні кровоносні судини в легенях. Це спричинює скупчення рідини та крові в легенях. Крім того, зменшення розмірів легенів спричиняє їх зовнішню оболонку (плевра) відтягуються від грудної стінки, викликаючи колапс легенів.

Симптоми

Симптоми, які може мати дайвер, є відчуття стиснення або болю в грудях, задишка, відкашлювання крові або рожевої піни, відчуття рідини в легенях, втома, непритомність, запаморочення, слабкість, нудота, непритомність або зупинка серцево-дихальної системи.

Що робити при баротравмі грудної клітки?

Підозрюючи грудну баротравму через спуск, будь то трахеальний або легеневий, необхідно негайно припинити занурення. Якщо дайвер повідомляє про респіраторний дистрес, він повинен отримати допомогу зі 100% киснем та термінову медичну допомогу, щоб оцінити пошкодження та запобігти можливим ускладненням або наслідкам.