Погляд на життя через особистий досвід.
Найпоширеніше запитання хижаків до вегетаріанців: "А що ви їсте, коли не їсте м'яса?" Це звучить неймовірно, але вегетаріанцям є що їсти! І цього недостатньо - я лише згадаю веганів у кулуарах та найпоширеніше запитання до них: "А що ви їсте, коли не їсте м’яса чи продуктів тваринного походження?" Тож давайте подивимось на це.
Якщо ви не хочете читати, перегляньте влог (5 хв):
То що їдять ці вегетаріанці?
Почну з улюблених страв. Мої улюблені та найпростіші страви - це макарони з песто (базилік), помідори, огірки, сир та насіння соняшнику.
Рецепт дуже простий. Цей рецепт призначений для однієї порції. Вилийте макарони в тарілку, щоб ви знали, скільки їх приготувати. Ви готуєте макарони, проціджуєте їх і кладете в тарілку. Ви додаєте в готові макарони песто на свій смак, зазвичай достатньо 2-3 маленьких ложечок на порцію, сир нарізаєте кубиками, я використовую 2-3 види сиру - класичний твердий сир, камамбер і балканський сир. Кількість сиру, яку ви покладете в одній порції, залежить від вас. Поріжте класичний помідор невеликими шматочками, а можна і томати черрі. Наріжте приблизно 5 скибочок салату, товщиною близько 1 сантиметра, і поріжте їх на менші шматочки і киньте в макарони разом з помідором. Нарешті, посипте макарони жменею насіння соняшнику, і все готово. Смачного. Приготування цієї їжі займає 15-20 хвилин.
Коли я перестав їсти м’ясо, я був змушений думати про безм’ясні страви. Я згадав, які м’ясні страви для нас готувала мама. Такі смаколики, як пляшки з капустою, мак, млинці, манна каша, рисовий пудинг, варена цвітна капуста з картоплею, смажена цвітна капуста з картоплею, смажений сир, смажені кабачки, лангустини, деруни, кабачкові млинці, запечена суп, суп з сочевиці, гороховий суп, овочевий суп, яєчний суп, часник ...
Якщо ви вважаєте, що як вегетаріанець вам не буде чого їсти, спробуйте згадати, які м’ясні страви приготували для вас ваша мати та бабуся. Ви неодмінно приймете багато чудових страв.
На сніданок батько та дідусь готували так звані королівські сніданки - хліб з маслом, салямі, сиром, помідорами та перцем. Якщо ви пропустите салямі, у вас буде вегетаріанський королівський сніданок. Вони також готували нам хліб з маслом, медом та какао. Так.
Крім того, страви з рису можна винайти сотнями способів, наприклад, овочеве різотто або рисовий пудинг. Картопля сотнями способів, паста сотнями способів,…
Також можна їсти різні овочі та фрукти. І що їх не мало ... різноманітних меню можна досягти, лише вживаючи фрукти та овочі. Є багато рослинних ласощів, про які м’ясоїдні тварини не мають уявлення, адже в них повинно бути м’ясо скрізь. Коли я їв м'ясо, мій раціон був менш різноманітним, ніж коли я не їв м'яса.
А тепер скажи мені, що вегетаріанцям нічого їсти. Лол.
І я ще не знаю багато вегетаріанських та веганських делікатесів. Я сподіваюся зустрітися вчасно. І я рекомендую хижакам спробувати їх теж. Вони можуть виявити, що вегетаріанська та веганська дієта навіть краща за м’ясну.
Ви не сумуєте за м’ясом?
Ще одне поширене питання - це. Хочете чесну відповідь? Ні, цього не бракує.
Я справді не пропускаю вживання м’яса, фаршированого антибіотиками та стероїдами, яке після його споживання циркулює в крові людини і впливає на його настрій та дії. Після півроку не вживання м’яса я в основному відчув зміну в мисленні та поведінці. Я не можу засмутитися нічим дурним, як раніше.
Мені справді не бракує пропаганди нелюдського поводження з тваринами на ятках.
Я справді не сумую за білками, які, до речі, більше в сої, ніж у м’ясі. Хижаки вважають, що м'ясо є найкращим джерелом білка, але це не зовсім так. Ви також можете отримати білки з бобових, горіхів, злаків або молочних продуктів, які я вже намагаюся дуже обмежити завдяки поводженню з тваринами в молочній галузі. Вам дійсно навіть молочні продукти не потрібні для життя. Навіть яєць. Білки поділяють на тваринні та рослинні, і люди повинні мати можливість отримувати і те, і інше, тваринам все одно або їм достатньо білка, вони просто їдять те, що їм подобається, і живуть. Це просто люди, що вигадують дурниці, як споживання великої кількості білка, калорій тощо. Бо вони перестали жити природно. Є люди, так звані фрукторі, які їдять лише свіжі овочі та фрукти і здорові. Вони слухають своє тіло і знають, що для них добре.
Я справді не сумую за цим соковитим стейком з яловичини. Я волів би соковите яблуко.
Дякую за кожен окремий допис ♥ Нехай Любов супроводжує вас ♥