Персональний тренінг
- 3 сеанси на тиждень (12 сеансів). € 400/місяць
- 2 сеанси на тиждень (8 сеансів). € 300/місяць
- 1 сеанс на тиждень (4 сеанси). € 160/місяць
- Пара: 1 сеанс на тиждень (4 сеанси). 100 євро на людину/місяць
- Пара: 2sesi. щотижня (8 с.). 185 євро на людину/місяць
Усі ціни включають ПДВ.
Щомісячна ціна складається з чотирьох тижнів.
Навчання OCR
1годинний персональний тренінг. 37 євро
Парна сесія 1 год '. 22 €/особа
Групи сеансів 4 або більше 1h15 '. 12 €/особа
Ранок траси + перешкоди (4пер. Мінімум)
(Забронюйте в Instagram і приходьте з друзями). 15 €/особа
Пакет 8 сесій Персональний тренінг. 280 євро
Термін дії упаковки з 8-ми закінчиться 2 місяці
(мінімум 1 сеанс на тиждень)
Запитайте мене в Instagram "@apuntentrenadorpersonal", якщо у вас є якісь запитання або вам потрібна додаткова інформація.
Тренінг "онлайн"
Якщо ви не з Барселони, ви також можете тренуватися дистанційно з ним "онлайн" послуга навчання + 1 очна сесія на місяць.
Ця послуга включає щотижневе планування тренувань, де ми будемо контактувати через "WhatsApp", "Skype" та/або по телефону, і таким чином ми зможемо вирішити будь-які сумніви чи запитання, які у вас виникнуть, або просто дати вам необхідну пораду щодо вправ і загальний розпорядок дня.
Один очний сеанс на місяць.
Ціна: 100 євро/місяць
Харчування
- Перший візит (Перші кроки, співбесіда, презентація справи та цілей): Ціна 45 євро
- Оцінка стану поживності: Ціна 30 євро
- Подальші візити (переоцінка мети, роздуми про прогрес, дотримання меню.): Ціна 30 євро
- Індивідуалізоване меню, адаптоване до цілі (закрите або з опціями): Ціна 40 євро
- "Початковий пакет": Почати знати про своє харчування непросто, тому ми пропонуємо нашим клієнтам дуже повне 4-тижневе обслуговування, яке включає: перший візит (через Skype), оцінку стану поживності, 3 індивідуальні меню та 3 подальші візити. Ціна: € 255
Спеціальні меню
Якщо тим, що ви хочете, є досягнення більш конкретної мети, наприклад, визначення бодібілдингу, збільшення вашої м’язової маси або схуднення здоровим, природним та збалансованим способом, серед іншого, що вам потрібно, це щотижневе меню, адаптоване до ваших звичок життя.
Залежно від людини та цілі, ми розробляємо тижневий дієтичний план, із змінною кількістю прийомів відповідно до вашого способу життя та низкою продуктів, пристосованих до вашої непереносимості, алергії та смаку здоровим, різноманітним та збалансованим способом; на додаток до низки візитів для відстеження та обміну даними про досягнення вашої мети.
Для того щоб меню адаптувалося до вашого способу життя та досягло вашої мети, буде необхідний перший «контрольний» візит, щоб оцінити ваш стан харчування, спосіб життя, навколишнє середовище та ваше здоров’я.
Якщо у вас немає можливості здійснити візит особисто, ми можемо встановити його в режимі он-лайн через Skype та за допомогою анкети електронною поштою, а також зв’язку через WhatsApp або по телефону.
З цього першого візиту ми підготуємо ваше меню та узгодимо наступні наступні візити для того, щоб закріпити вашу мету, і щотижневий візит настійно рекомендується протягом першого місяця. Подальші візити необхідні для перегляду труднощів або невідповідностей, які може викликати у вас меню, для посилення вашого прогресу та активної участі у підготовці наступних меню, щоб вони могли краще адаптуватися до вашого повсякденного дня.
Зв’яжіться з нами і починайте бути ГОТОВИМИ! 666015880
Відвідайте наш Instagram, якщо ви хочете знати наш повсякденний день;)