цього

Тепла погода спокушає вас взути босоніжки і продемонструвати свої прекрасні ноги. Однак ця, здавалося б, проста проблема не дозволить вам цього зробити - тріщини на підборах. На щастя, ви можете позбутися їх в домашніх умовах.

До загальних причин тріщин благочестя належать зневоднення організму, відсутність зволожуючого крему для ніг, діабет тощо. Надмірна вага також може погіршити цю проблему. Деякі загальні симптоми включають свербіж, лущення шкіри навколо п’ят, біль, глибокі тріщини та інший дискомфорт.

На додаток до порад, які ви прочитали нижче, обов’язково збільште споживання рідини, споживання свіжих овочів, якісного м’яса та покрастіть загальний раціон. Якщо ви вже працюєте таким чином, пора переходити до домашніх рецептів, щоб пом’якшити благочестя.

Лимон

Щоб видалити потріскані напої, слід замочувати ноги в теплій воді з лимонним соком через день. Залиште їх там на 15-20 хвилин. Для кращого результату на змочених п’ятах використовуйте пемзу. Інший варіант - використовувати суміш лимонного соку, трояндової води та меду. Нанесіть на нього каблук, залиште і змийте.

Щодня слід робити масаж ніг сумішшю кунжуту та кокосової олії. Наносити суміш для ніг перед сном, щоб вона могла загоювати тріщини на п’ятах вночі. Надягайте бавовняні шкарпетки на ноги на ніч, щоб уникнути забруднення ліжка.

Бажано повторювати цей процес протягом трьох-п’яти днів, щоб отримати дійсно ефективні результати. Ви також можете спробувати ванну для ніг у теплій воді, що містить мигдальне масло (2-3 столові ложки). Навіть суміш м’ятної олії та меду може допомогти в лікуванні цієї неприємної естетичної проблеми.

Фруктова каша

Він також виграє від масажу фруктовою кашею. Спробуйте розмішати банани і масажуйте ноги сумішшю щонайменше десять хвилин. Для кращого результату тримайте пасту на п’ятах протягом півгодини. Окрім бананів, ви також можете спробувати папайю. Це чудове джерело клітковини, яка буде живити і пом’якшувати ваші ноги.

Каша з папайї пом’якшує шкіру ніг.

Фото: Ілюстрація Sxc.hu

Лікування воском

Це одне з найефективніших домашніх засобів боротьби з побожним благочестям. Приготуйте одну свічку і гірчичне масло. Зробіть пасту з розтопленого воску і теплого гірчичного масла. Щоденне нанесення його на п’яти усуне розтріскування шкіри та пов’язаний з цим біль.

Оливкова олія

Нанесення оливкової олії на тріщини п’ят може полегшити цю проблему. Якісна оливкова олія живить шкіру та забезпечує її необхідною вологою. Допоможіть і шкірі всередині - споживайте продукти, що містять оливкову олію. Завдяки йому шкіра буде здоровою і м’якою.

Алое віра

Нанесіть на ноги свіжий гель алое вера після замочування в теплій воді. Крім того, ви можете спробувати алое вера і медову пасту. Якщо використовувати його щодня протягом цілого тижня, ви відчуєте і помітите швидке поліпшення стану своїх ніг. Ідеально використовувати алое вера перед сном. Він може дуже добре вбиратися в шкіру вночі. Але знову ж таки, не забувайте про шкарпетки.

Каша

Спробуйте очистити ноги сумішшю вівсянки та олії жожоба. Ви повинні робити такий масаж принаймні 15-20 хвилин. Пластівці діють як ефективний пілінг, і масло знову пом’якшує шкіру. Однак пам’ятайте, що догляд за ногами повинен стати звичайною справою. Після видалення потрісканої шкіри не слід забувати про профілактику.