Хоча ми постійно приділяємо увагу та турботу решті тіла, ми, здається, забуваємо про цю частину тіла і часто знаходимо час лише тоді, коли нам бентежить зовнішній вигляд наших ніг.

хвилин потім

Сухі та потріскані п’яти - це не тільки естетична проблема, але часто є джерелом болю та дискомфорту. Шкіра на п’ятах тріскається, коли вона втрачає еластичність і еластичність, або коли вона зазнає тиску. За допомогою належного догляду та регулярного догляду ми можемо повернути шкірі здоровий вигляд без болючих тріщин.

Чому у нас п’ятки тріскаються

  • Шкіра навколо п’яти від природи суха і шорстка, а тому більш схильна до розтріскування.
  • Тривале стояння на роботі або вдома або стояння на твердих поверхнях також може спричинити тріщини шкіри на п’ятах.
  • Надмірна вага може збільшити тиск на шкіру, а якщо шкіра не еластична, вона тріскається.
  • Відкриті босоніжки або взуття збільшують можливість появи тріщин на підборах.
  • Такі захворювання, як мікоз ніг, псоріаз, екзема, захворювання щитовидної залози, діабет та інші шкірні захворювання, також можуть спричинити розтріскування шкіри на п’ятах.
  • Тривалий вплив ніг водою сушить шкіру. Вода, особливо проточна, позбавляє шкіру від природних масел, викликаючи її висихання.
  • Груба і суха луската шкіра втрачає еластичність разом із віком і, отже, збільшує частоту появи тріщин.
  • Погана гігієна також може призвести до розтріскування шкіри.
  • Нестача вітамінів, мінералів та цинку також є однією з причин появи тріщин на шкірі.

Домашня порада

Гліцерин є високоефективним зволожувачем, а рожева вода сприяє посиленню його зволожуючого ефекту. Замочіть ноги в рожевій воді приблизно на 20 хвилин, а потім за допомогою пемзи обережно видаліть мертві клітини шкіри. Після висихання нанесіть гліцерин.

  • Масляний масаж

Масла природним чином зволожують шкіру. Масаж сумішшю різних масел допомагає зберегти м’якість шкіри на п’ятах. Змішайте оливкове, мигдальне, кокосове або кунжутне масло і масажуйте цією сумішшю шкіру ніг не менше 10 хвилин. Потім надіньте на ноги бавовняні шкарпетки, які продовжать сприятливу дію масел.

  • Фруктове обгортання

Плід містить сполуки та ферменти, які допомагають пом’якшити та заспокоїти потріскану шкіру. Зробіть домашнє обгортання, змішавши один банан, половину м’якоті кокоса та половину авокадо. Нанесіть цю п’яткову плівку і залиште на 15 хвилин, потім змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий крем.

  • Молоко та мед

Молоко та мед природним чином зволожують шкіру, а мед також має перевагу, маючи природний антибактеріальний ефект. Візьміть одну склянку меду і дві склянки молока, добре перемішайте і покладіть їх в ємність, в якій змочити ноги. Для більшої зручності можна трохи підігріти молоко, але воно не повинно бути гарячим. Замочіть ноги в цьому розчині на 10 хвилин. Закінчивши, вимийте ноги водою і нанесіть зволожуючий крем.

  • Лимонний сік

Лимонний сік - чудовий пілінг і містить кислоту, яка допомагає видалити мертву шкіру на сухих тріщинах п’ят. Вичавіть сік кількох лимонів у ємність з теплою водою і замочіть ноги в цьому розчині на 20 хвилин. Ви також можете розрізати лимон навпіл і використовувати кожну половинку для масажу. Масажуйте кожну п’яту близько 5 хвилин, потім промийте ноги і нанесіть зволожуючий крем.