Ви вкладаєте часник у живіт, і з цього моменту ви перестаєте їсти все, що може турбувати часник. Ось так представлена ​​одна з модних дієт, яка нібито змушує людей худнути, просто беручи до уваги бажання або мандати часнику, про який ніхто точно не знає, хто запитав їхньої думки.

потужний

Колірний режим також має своїх прихильників. Йдеться про вживання в їжу речей, що мають однаковий колір щодня. Проблема виникає, коли ти стаєш синім, тому що в основному ти повинен їсти морозиво із смурками.

Як не дивно, але багато людей справді вірять, що співачка Роза схудла, з’ївши кілограми ковбаси, але взявши таблетку, або що Росііто худий від прийому чогось, пов’язаного з артишоком.

Дієтолог Хуан Діас хоче дати зрозуміти, що дієти не можна сприймати як жарт, і що багато з них можуть бути дійсно небезпечними для здоров'я.

Він називає їх "абсурдними і чарівними дієтами" і коментує, що "це справжні шахраї". Він пояснює, що "хоча на перший погляд доведено, що ці дієти не можуть працювати, їх існування можливо завдяки контролю багатьох недовірливих людей або втоми від традиційних методів". Він запевняє, що "вони ідеально підходять для всіх, хто бачить, що не худне за традиційними режимами і чіпляється за палаючий цвях".

Він вважає, що "особистий шарм людини, яка рекламує або виписує конкретний товар, сильно впливає, оскільки в багатьох випадках особиста привабливість може мати більший вплив, ніж здоровий глузд".

Експерт-дієтолог каже, що «не слід думати, що лише люди з низьким культурним рівнем дотримуються цього виду смішних дієт, оскільки це не для неписьменних людей; є навіть такі, що мають наукові знання, і дозволяють обдурити себе ".

Він стверджує, що "ми не повинні забувати, що, хоча більшість дієт спрямовані лише на те, щоб люди схудли, є й інші, які навіть стверджують, що лікують невиліковні хвороби на основі трав".

4, 3, 2, 1

Діас говорить про дієту «4, 3, 2, 1», яка розпочалася у Франції, але поширилася на інші країни і досягла і нашої. Він продається в аптеках і вказує на те, що люди повинні пити зварку по 4 склянки, розведені у воді на тиждень, наступні становитимуть три чашки, і, отже, кількість зменшиться. Він пояснює, що "багато людей думають, що через те, що вони приймають трави, вони не матимуть побічних ефектів, не розуміючи, що більшість ліків походять із трав". Як приклад він говорить, що «аспірин походить із верби». Він визнає, що "багато людей думають, що якщо це щось, що продається в аптеці, це має бути корисним для здоров'я".

До і після

Одним з найбільш часто використовуваних маркетингових прийомів є встановлення символу гачка, як у випадках до і після, коли “найбільш нормальним є те, що ця людина ні взяла товар, ні побачила його зблизька, але на додачу до цього відомий, усі вже вірять у чудодійність цієї дієти ".

Саме зараз ми збираємося вступити в сприятливий сезон для цього типу режиму, весна. Літо - одна з так званих "відчайдушних дієт". Зараз починають помічати гастрономічні надмірності зими і коли жінки стикаються з моторошною операцією бікіні. "Влітку люди вже вдаються до відчайдушних заходів, таких як яблучна дієта або абсолютний піст", - говорить він.

На його думку, якщо ці абсурдні дієти спрацьовують, це тому, що "є люди, одержимі легким схудненням, і ці схеми обіцяють їм негайні результати, досягнуті без зусиль".

З цієї причини він наполягає, що "те, що ви повинні знати, це те, що для схуднення необхідно докласти зусиль, щоб харчуватися збалансовано і робити фізичні вправи".

Смішні приклади

Діас не хоче втратити можливість поговорити про «часникову дієту», яку він вважає справжньою дурістю. Він складається з очищення великого часнику і розміщення його всередині пупка, приклеєного скотчем, щоб мати можливість носити його цілий день. Фокус у тому, щоб не турбувати часник продуктами, які він не любить; тобто, щоб його їли між годинами. "Тут часник не має ні голосу, ні голосу", - жартома говорить Діас, але передбачається, що "люди пам'ятають часник, коли йдуть їсти між їжею і перестають це робити, тим самим втрачаючи вагу". Він стверджує, що "це дешевий і вигадливий фокус самонавіювання, тому що тут діє лише позбавлення перекусів незалежно від того, прилиплий часник до кишечника".

«Лимонна дієта» заснована на виведенні жиру. "Це як коли рекламують засоби для миття посуду з лимонним ефектом для розчинення жиру, але в людському варіанті". Що передбачає ця дієта, це випивати кілька лимонів щоранку натщесерце, оскільки її послідовники стверджують, що помітно, що вона «розчиняє жир». Що вони повинні сказати, він каже, що "це робить збільшення карієсу".

Дієта грейпфрутів передбачає вживання грейпфрутів один день, хоча решту тижня можна роздути картопляними чіпсами та шоколадними плитками.

Є сотні смішних режимів. Оскільки не можна говорити про всіх них, нарешті він наводить дієту кольорів, при якій вони повинні щодня їсти їжу одного кольору. Звичайно, готуйтеся до того, коли ви пофарбуєтесь у синій колір, бо ви зможете мати лише «морозиво з смурками».