Ми не можемо допомогти. Навіть вимкнення вух при слові алергія не захистить нас і нашу сім'ю від реальної загрози цієї хвороби. Якщо ми судимо про це через генетичні схильності або вплив навколишнього середовища, ми повинні прийняти це у своєму житті, хоч і неохоче. Зрештою, у нас завжди є альтернатива. Чи ми перестаємо ходити на роботу з приводу алергічного риніту, чи кашляємо в дитячому садку від нападів астми, чи алебо.
або ми врешті переможемо з очками за ефективної допомоги експертів. Однак подібний результат вимагає дисципліни у вживанні наркотиків та у способі життя, який ми повинні адаптувати до можливостей ослабленого організму. Але ми можемо піти на крок далі і активно шукати нові, більш ефективні форми для поліпшення здоров’я. Щоб ми, наша дитина чи партнер могли жити комфортно і без зайвих стресів. Тому що ви можете жити з алергією, якщо поріжете їй крила і навчитеся її приручати.
Алергік у кожній родині
Це звичайне явище. Напевно, це не та сім’я, де немає хоча б одного алергіка. Однак їх декілька, оскільки це захворювання може бути спадковим. Інший фактор ризику - це середовище, в якому ми живемо, повітря, яким ми дихаємо, їжа, яку ми споживаємо, та одяг, який ми носимо. Високе промислове виробництво вимагає допомоги хімії, яка була встановлена у всіх сферах нашого життя. Іншою проблемою є надмірний наголос на чистоті людини та її оточення, що масажується рекламою - ще одна гвоздика в труні імунної системи, яка не реагує правильно на зовнішні негативні подразники. Потім два місяці чхаємо з пилку і втрачаємо подих, кашляємо астматично весь сезон, отримуємо висипання при контакті з нікелем або руйнуємось з віссю після укусу.
Без фаст-фуду, будь ласка!
Ми також самі сприяємо усуненню імунної системи. Ми скоріше занижуємо ризики, ніж відмовляємось від звичного способу життя. Ми годинами сидимо за комп’ютером і перед телевізором, палимо, робимо стрес, цілий день проводимо в кондиціонованому середовищі, не займаємось спортом і споживаємо великі порції непридатної їжі. "Неправильні харчові звички пов’язані не тільки з харчовою алергією, але і з астмою. Згідно з міжнародними дослідженнями, у підлітків, які вживають "фаст-фуд" більше трьох разів на тиждень, на 40 відсотків більше шансів мати важку форму астми ", - каже клінічний імунолог та алерголог MUDr. Катаріна Бергендйова, к.т.н.
Для алерголога обов’язково відвідайте, якщо ...
- ... Ви часто чхаєте
- ... Кашель несподівано і раптово
- ... Вам важко дихати
- ... Епізодично ви втрачаєте нюх
- ... У вас закладений ніс
- ... Ви страждаєте від підвищеного виділення слизу
- Очі Сльози очі
- ... Шкіра свербить
- ... Ваш язик або губи набряклі
- ... Ви прокидаєтесь від кашлю
Не відмовляємось від бігу чи плавання
Навіть пацієнт із проблемами дихання належить до бігової або велосипедної доріжки або принаймні до пішохідної доріжки. Помилково відмовлятися від спортивних занять через страх. "Багато професійних спортсменів страждають на астму, наприклад, всесвітньо відомий плавець Марк Шпіц. Я також мотивую своїх пацієнтів робити фізичні навантаження. Нам потрібно вибрати ті, які нам найбільше підходять ", - говорить доктор Бергенді. Під час руху ми зміцнюємо, зміцнюємо дихальні м’язи та формуємо більш стійкий імунітет.
Навіть при полінозі в спа-центрі
Санаторно-курортне лікування у нас викликає образ пацієнта після інфаркту або після операції на кульшовому суглобі. Також підходять кандидати для перебування у спа-центрі. Але зараз спектр послуг для цих оазисів здоров’я суттєво змінився. Багато закладів збагатили свою пропозицію ідеально обладнаними оздоровчими центрами, розширили свої професійні можливості та дали шанс ширшому колу пацієнтів. Вам просто потрібно зробити правильний вибір. "Виходячи із зазначених критеріїв, таких як стан здоров’я пацієнта, його фінансові можливості та наявність спа-центру, ми можемо вибрати найбільш підходящий пакет. Наша команда експертів може порадити, що найкраще для конкретного пацієнта », - пояснює Пітер Салем, генеральний директор RelaxGalaxy, компанії з оздоровчого туризму в Центральній Європі.
Загальновідомий факт, що перебування на морі допомагає астматикам та людям з алергічним ринітом. Лікування цих захворювань менше пов’язане зі спа-центрами, які ми маємо під рукою. Словаччина, сусідня Угорщина, сусідня Богемія, Польща, Австрія та Словенія, усі ці країни мають потенціал відомих курортів, куди їдуть на лікування люди з усього світу. А наші медичні страхові компанії платять за 3- 4-тижневі перебування пацієнтів із респіраторними захворюваннями кожні два роки.
Цифри чітко вказують на поширеність алергії. За останні сто років кількість страждаючих алергією зросла з 40 відсотків населення до 40 відсотків, а лише в Словаччині до 2 мільйонів людей страждають якоюсь формою алергії, з них 400 тисяч мають алергічний риніт та 20 тисяч бронхіальної астми. І стережіться! Алергія може спалахнути не тільки в дитинстві та підлітковому віці, але і в зрілому або літньому віці.
Діти та їх батьки вчаться
Найбільші курорти Моравії - Лугачовіце, куди часто приїжджають маленькі пацієнти, також спеціалізуються на захворюваннях органів дихання. "Вони справедливо вважають нас зеленим оазисом тиші та спокою. Наші пацієнти отримують користь не тільки від спа-процедур, а й від навколишньої природи, від здорового повітря, пиття та вдихання мінеральних вод, особливо відомої Вінцентки », - каже головна медсестра Хана Коларжикова. Під час перебування пацієнт, а у випадку з маленькою дитиною - його батько, навчиться правильно загартовувати, полоскати горло та вдихати для легшого розчинення слизу та поліпшення стану слизової, правильно харчуватися і тим самим підвищувати імунітет. "Дорослий та дитячий пацієнт отримають користь від кількох тижнів, проведених з нами ще принаймні ще півроку. Симптоми хвороби виражені слабше, і тому його життя стає кращим. Завдяки новим заходам він переживе місяці, що залишились до наступного перебування у спа-центрі в кращому самопочутті, ніж у попередні роки, до завершення санаторно-курортного лікування ", - додає головна медсестра.