У статті Гімалайська сіль і розсіл ви дізнаєтесь, який вплив вони мають на наш організм, ми поговоримо про те, як робиться розсіл, скільки ми можемо ним балувати і які ще продукти можна зробити з гімалайської солі.
Що саме являє собою гімалайська сіль?
Це кристалічна сіль, яка утворилася внаслідок висихання джерела внаслідок наслідків зміни клімату. Сьогодні гімалайська сіль не містить домішок навколишнього середовища і зберігається глибоко (глибина близько 400 - 600 метрів).
Згідно з назвою гімалайської солі ясно, що вона походить із середовища Гімалаїв. Він був заснований понад 220 мільйонів років тому.
Як приготувати розсіл?
Розсіл насправді є сумішшю води та гімалайської солі. Ви можете приготувати його наступним чином: Спочатку ми приготуємо чашку. Його також можна заклинити кришкою. Налийте в нього води і насипте гімалайської солі. Отриманий насичений розчин концентрації 26% слід підтримувати постійним, щоб він не змінювався і був стабільним. Як дізнатися, що рішення становить 26 відсотків? Це досить просто. Нерозчинена сіль залишиться на дні чашки.
Розсіл та його використання:
Якщо ви важите близько 70 кг, достатньо 1 чайної ложки розсолу на людину. Однак використовуйте розсіл, якщо ви впевнені, що радикально зменшили споживання хлориду натрію та інтенсивно оброблені дієти там, де це виявлено.
Для більшого або меншого ваги використовуйте приблизну дозу на кілограм. Отже, якщо ви важите близько 80 кг, ви можете собі дозволити пасьянс мінімум з 1 чайною ложкою. Але якщо у вас 50 кг, наприклад, не перевищуйте дозу більше 1 чайної ложки. Тоді у вас ще є трохи перерви.
Прокинувшись вранці, ви можете почати подавати розсіл. Не рекомендується їсти перед подачею, але вживати натщесерце 1 чайну ложку (відповідно до ваги, згаданої вище), яку ми заливаємо склянкою води і п’ємо. Може трапитися так, що коли ви берете розсіл, товща частина залишиться на дні, тому перед тим, як взяти розсіл, накрийте чашку або змішайте розсіл ложкою. Співвідношення води залежить від вашого смаку. Хтось може дати 2 дкл води, а хтось 3 дкл води. Кому подобається. Тільки не забувайте правильне співвідношення розсолу до ваги.
Якщо ви віддаєте перевагу каві протягом дня для підбадьорення, нічого не трапиться, якщо ви заробите розсіл назад у склянці води. Його також можна використовувати після фізичних навантажень, під час яких ми належним чином потіли і тим самим втрачали сіль з організму. Тож нічого не трапиться, якщо ми потуратимемо йому навіть після складної вистави.
Після дегустації розсолу рекомендується випити не менше 3 дкл води, хоча пити її доведеться силою. При правильному режимі пиття ви допоможете розсолу краще працювати в організмі.
Гімалайська сіль для здоров’я
Якщо ви виберете гімалайську сіль, а потім введете розсіл, за допомогою якого вам доведеться коригувати свій раціон, це допоможе вам схуднути, усуне головний біль, також допоможе при астмі або алергії, це також впливає на тиск, який може це регулювати .
Гімалайська сіль також допоможе вам при печії, болях у суглобах, уникнути болів у шлунку, а крім того, вона буде відбиватися на вашій шкірі, яка буде прекрасно очищена від домішок, вугрів, вугрів тощо.
Однак ви досягнете всього цього, як уже згадувалося, коригуючи дієту, особливо випустивши або принаймні зменшивши споживання м’яса, молока та молочних продуктів, яєць, солодощів та інших нездорових цукрів та жирів.
Я згадаю переваги того, чому нам слід обирати гімалайську сіль.
Ви можете допомогти з ванною з розсолом (не менше 1% розчину) у детоксикації організму. Однак необхідно довше залишатися у ванні, щоб пори в тілі могли відкритися, і таким чином бруд виходив з нашого тіла. Якщо ви залишаєтесь у ванні принаймні 20 хвилин, ви повинні побачити перші результати. Однак найкраще залишатися у ванні від 40-50 хвилин до години. Слід звернути увагу на температуру води, яка не повинна бути нижче 37 градусів Цельсія, щоб сіль проникала крізь шкіру в організм, тому під час охолодження необхідно додавати у ванну гарячу воду.
Зрештою, година - це довгий час, і ми не завжди встигаємо посидіти у ванні і не хочемо бути там. Ось чому ви можете пригостити себе ванною для ніг, коли ви також позбудетеся бруду на ногах.
Гімалайська сіль для рубців та імунітету
Для свіжих ран рекомендується 3,5% розчин, інакше до 10% розчину, який допоможе загоїти не тільки рани, але також рубці, запалення, допомагає при болях у суглобах, а також підтримує імунітет, тому ви можете захоплюватися ним навіть під час грипу, застуда або застуда.
У вас неприємний запах з рота?
Якщо хтось пахне з рота, це неприємно не тільки їм, а й оточенню. Одним із способів позбавлення від запаху є отримання розчину гімалайської солі - розсолу (10% розчин), і запах повинен зникнути. Однак не забувайте про належну гігієну порожнини рота. Ви можете допомогти собі запахом не тільки тоді, коли додаєте в раціон гімалайську сіль, вам також потрібно скорегувати свій раціон.
Видалення гімалайської солі та діоптрій
Я читав в Інтернеті, що за допомогою розчину гімалайської солі (1% розчин) можна позбутися діоптрій за два роки. Я не можу судити, чи це насправді так, я все ще маю здорові очі і не ношу діоптрію (клапоть клаптя, щоб цього не сказати 🙂)
Гімалайська сіль усуває зморшки
Якщо мити обличчя щодня 1% розчином, ви розгладите зморшки, усунете прищі та інші проблеми на обличчі. Миючи обличчя, ми вже не витираємо обличчя рушником, а даємо йому вільно висохнути.
Що ще можна зробити з гімалайської солі?
З гімалайської солі також можна виготовити наступні продукти:
Харчова сіль з гімалайської солі
Цю сіль малюють вручну і промивають, а потім сушать на сонці. Гімалайська сіль, яка використовується для споживання, є найкращою якістю. Він містить велику кількість необхідних мінералів у природній цілісності. Дрібні кристали солі утворювались лежачими породами, притискаючись одна до одної протягом мільйонів років, і саме цей тиск призводить до появи дрібних кристалів солі, які використовуються для споживання.
Солоне мило
Якщо ви страждаєте запахом пахв, використовуйте солоне мило, яке має дезінфікуючий ефект, благотворно впливає на шкіру, швидко вбирається.
Соляна подушка
Соляна подушка рекомендується при ревматизмі, скутості спини, проблемах із нальотами, застуді в сечовому міхурі, нирках або бронхах.
Халіті
Hality, що це? Це насправді найкрасивіші кристали з гімалайської солі, які є абсолютно прозорими і мають структуру куба. Вони мають високий ступінь кристалічного розташування, що виникло мільйони років за певних природних умов. Халіти використовуються для оздоровлення протягом багатьох років, також для знищення сторонніх речовин в організмі, вони поповнюють енергію, зали також використовуються для приготування розсолу.
Вас може зацікавити: