Ідеальний приріст ваги під час вагітності для жінок із нормальною вагою становить від 9 до 12 кілограмів. Це безпечне підвищення здоров’я матері та дитини, яке дозволяє їх правильному розвитку та зростанню, полегшуючи водночас вагітність, пологи та післяпологовий період.
Однак для повних жінок, які страждають від надмірної ваги до настання вагітності, рекомендації щодо набору кілограмів під час вагітності різні: вони повинні набрати від 5 до 9 кіло.
Оскільки в сучасному суспільстві все більше і більше ожирілих жінок репродуктивного віку, важливо додати цю пораду та контролювати вагу вагітної, щоб уникнути ускладнень. Експерти стверджують, що навіть набравши менше 9 кілограмів, можна народити здорових дітей.
Повні жінки вже мають підвищений ризик ускладнень, таких як прееклампсія (утричі частіше у жінок, що страждають ожирінням), гестаційний діабет, передчасні пологи і навіть ожиріння можуть збільшити ризик викидня. Тому цим жінкам важливо досягти здорової ваги до того, як завагітніти, і як тільки їм вдасться зіткнутися з вагітністю з більшими гарантіями зменшення можливих розладів.
Набір зайвої ваги під час вагітності ускладнює відновлення ваги після народження дитини. Ми вже знаємо, що у жінок після пологів, як правило, залишається кілька зайвих кілограмів. Багатьом дуже важко скинути кілограми, які накопичують вагітність після вагітності, збільшуючи ризик для їх здоров’я з роками.
- Жінки набирають 7 кілограмів в середньому від 45 до 54 років; ви з менопаузою
- Вагітність у всіх розмірах Спілкування з вагітними жінками великого розміру - NCMHEP NICHD
- Витрати енергії та споживання енергії та макроелементів у жінок із ожирінням стерильного віку
- Цес; площа у жінок з ожирінням може призвести до ускладнень
- Набір ваги під час вагітності наслідки переборщити з кілограмами