100 грам цукерок, NESTLE, батончика Baby Ruth містять 64,8 грама вуглеводів, 2,0 грама клітковини, 5,40 грама білка, 230 міліграмів натрію та 6,99 грамів води

солодощі

100 грам цукерок, NESTLE, Baby Ruth Bar містять 459 калорій, що становить 23% від загальної добової потреби.

Цукерки, NESTLE, Baby Ruth Bar містять 0 міліграм холестерину та 21,60 грама жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін К (2,3 мкг), вітамін В-9 (12 мг) або вітамін В-3 (1,3 мг).

Поживні речовини

Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах цукерок, NESTLE, Baby Ruth Bar є 64,8 г вуглеводів, що становить 22% від загальної добової потреби.

100 грам цукерок, NESTLE, Baby Ruth Bar містять 54 грами цукру.

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах цукерок, NESTLE, Baby Ruth Bar міститься 230 мг солі, що становить 15% від загальної добової потреби.

100 грам цукерок, NESTLE, батончика Baby Ruth містять 6,99 грама води, що становить 6% від загальної ваги.

Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. У 100 грамах цукерок, NESTLE, Baby Ruth Bar є 5,40 г білка, що становить 10% від загальної добової потреби.

Рекомендовані вітаміни

Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.

Основними вітамінами, що містяться в Candy, NESTLE, Baby Ruth Bar, є: вітамін K (2,3 мкг), вітамін B-9 (12 мг) і вітамін B-3 (1,3 мг).

Рекомендовані мінерали

Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.

Калій (249 мг), натрій (230 мг) і фосфор (94 мг) - це деякі мінерали, що містяться у цукерках, NESTLE, Baby Ruth Bar.