МАДРІД, 9 грудня (EUROPA PRESS) -
Як і в усьому, тут є хороша частина
Це правда, що харчові добавки - це чудовий варіант, коли мова йде про захист нашого організму від щоденних агресій та шкоди. Протягом багатьох років дослідження зосереджувались на пошуку переваг використання лікарських рослин та природних хімічних речовин, що містяться в продуктах харчування, таких як антиоксиданти в зеленому чаї, наприклад, для поліпшення здоров'я та збільшення наших шансів на краще та довше життя. Ці дослідження навели різні докази, що підтверджують використання харчових добавок і рослинних екстрактів, наприклад, і вчені досі вважають, на основі вже проведених досліджень, що деякі з них можуть навіть допомогти в лікуванні деяких захворювань, таких як рак.
Це випадок з омега-3 жирними кислотами, які зараз вивчаються як потенційний терапевтичний засіб для лікування лейкемії.
Дослідження знаходяться на дуже ранній стадії, але це заохочує лікарів та пацієнтів і робить дієтичні добавки вітальними.
Вітаміни та мінеральні добавки також дуже корисні, коли мова йде про те, щоб забезпечити наше тіло потрібною кількістю поживних речовин, особливо коли ми піддаємось інтенсивним фізичним навантаженням, як це роблять спортсмени, або коли ми страждаємо від захворювання, яке не дозволяє його правильному засвоєнню, таких як хвороба Крона або будь-яка інша супутня хвороба.
Природне не означає безпеку
Навіть тоді, коли вони здаються безпечними, оскільки вони отримані з природних джерел або тому, що це поживні речовини, які в будь-якому випадку потрібні нашому організму, харчові добавки також можуть завдати шкоди, якщо їх неправильно приймати. Як і будь-яке інше контрольоване ліки, що відпускаються за рецептом або без рецепта, добавки можуть виявитись шкідливими для вашого здоров'я.
Основна проблема, пов’язана з проблемами здоров’я, пов’язана із захворюваннями печінки. У ході дослідження вчених із Швейцарії та Німеччини вони виявили, що різні харчові добавки пов’язані з пошкодженням печінки, включаючи хронічний гепатит, печінкову недостатність та цироз.
Чи слід тоді приймати дієтичні добавки?
Добавки в основному використовуються для допомоги пацієнтам або для отримання поживних речовин, яких вони не отримують з раціону через стан здоров’я, або для збільшення споживання цих речовин у випадках високих потреб у енергії, наприклад, вагітним жінкам та іншим людям. які через свій вік, харчові звички, відсутність правильного харчування. Це може бути для дорослих віком від 50 років, веганів та вегетаріанців та пацієнтів з харчовою алергією.
Однак сьогодні харчові добавки також продаються як продукти, які допомагають підтримувати наш розум і тіло в хорошому стані та готові перемогти будь-яку екологічну загрозу.