Ми, угорці, любимо гостру, міцнішу на смак їжу. Тож природно, що соління та соління є частими гостями на нашому столі. У фільмах огірки використовуються більше як просто обгортання обличчя або повік. Але як щодо його впливу на наше здоров’я?

Хто б міг подумати, наскільки проста ця зелена рослина, але вона благотворніше впливає на наше здоров’я!

позитивно

Огірки досить прохолодні, оскільки найвищий відсоток - це вода, тому, якщо ми пересохли і випадково маємо в гаманці лише огірки, сміливо кусайте їх! Боротися з печією легше, якщо ми їмо огірки. Крім усього іншого, завдяки цій властивості йому також надають перевагу при дієтах! Додайте до цього той факт, що через високий вміст клітковини ми будемо зголодніти цього пізніше.

Але і американська кіноверсія теж не зовсім дурна, не даремно її використовують у косметичній промисловості з такою великою любов’ю, оскільки вона знімає обпалену шкіру, а також піднімає боротьбу з прищами. Його також можна використовувати для освіження очей та повік! Ось чому часто кумедні фотографії жінок з огірковими очима!:)

Завдяки високому вмісту води в огірках, він може навіть допомогти проти токсичних речовин, що знаходяться в організмі, оскільки допомагає очистити їх від організму. Регулярне споживання протягом тривалого періоду часу також може зіграти певну роль у видаленні каменів з нирок.

Як багато ми про це дізналися, і не було жодної згадки про вміст у ньому вітамінів! Огірок містить велику кількість вітамінів А, В і С, який бере участь у зміцненні імунітету. Якщо його вживати в суміші з морквою та шпинатом, наприклад, у вигляді питного соку, ми можемо додати ще одного великого стимулу до його ефекту! Але ця суміш може також позитивно впливати на зменшення стресу!

Він також може закріпитися в стабілізації артеріального тиску: він добре працює не тільки при зниженні високого кров'яного тиску, але і при нормалізації низького кров'яного тиску. Крім того, він має освіжаючий ефект дихання, тому, як і гвоздику, його можна вживати замість жування, оскільки він не залишає неприємного запаху, а навпаки, забезпечує свіже відчуття. Кремнієва кислота, яка присутня в огірку, робить наші нігті та корону волосся міцнішими, яскравішими та блискучими.

Є принаймні ще одна важлива річ, про яку досі не говорили, і це протипухлинний ефект огірка !., оскільки це не було б корисно для фармацевтичної промисловості. Ми ні в чому не можемо бути впевнені. З іншого боку, є багато наукових доказів про огірок, що він також у боротьбі з пухлинами витягнув меч і бере участь у боротьбі! Це пов’язано з тим, що вміст поліфенолів високий, що, у свою чергу, бере участь у інгібуванні певного сигнального шляху, який був би необхідний для подальшого росту та поширення пухлини.

Огірок містить поліфенол, який називається фісетин, який, у свою чергу, відіграє певну роль у підтримці здоров'я нашого мозку. На додаток до захисту пам’яті та нейронів, було показано, що експерименти на мишах із хворобою Альцгеймера запобігають погіршенню пам’яті та зниженню навчальних навичок.

Тепер, коли ми побачили корисний ефект цього овоча, який настільки простий, ми часто стикаємося з ним, але, можливо, ми не приписували йому стільки позитивів, ми хочемо дати зрозуміти, що не хочемо припускати, що їжте огірки з сьогоднішнього дня, ми не зіткнемось із проблемами зі здоров'ям. Ми просто хочемо зазначити, що якщо огірок до цього часу не був частиною нашого раціону, зараз саме час спробувати.!