Переклад:Джудіт Чаран
Згідно з дослідженнями, PQQ сприяє виробленню нових мітохондрій у старіючих клітинах. Це важливо, оскільки мітохондрії слабшають і гинуть з віком, клітинна енергія зменшується. Результат - прискорене старіння організму та імунної системи.
Дослідження показують, що PQQ сприяє виробленню нових мітохондрій у старіючих клітинах.
Це важливо, оскільки мітохондрії слабшають і гинуть з віком, клітинна енергія зменшується. Результат - прискорене старіння організму та імунної системи. (1-3)
PQQ допомагає з новим мітохондрії (4-7) та допомагає існуючим мітохондріям в енергетиці.
У світлі нових досліджень здається ймовірним, що PQQ відіграватиме ключову роль у боротьбі зі старінням, відновленню функцій молодості та продовженню життя згідно з експериментами на тваринах. (8,9)
З точки зору старіючих людей, окрім їх антивікових властивостей, PQQ його найважливішою властивістю є здатність захищати мозку травматичний від подряпин, і a спричинені страйками пошкодження.
THE PQQ вітаміноподібна сполука, яка вкрай необхідна в клітині енергія працювати.
Мітохондрії та старіння
THE мітохондрії вони поводяться як невеликі електростанції. Перетравлені поживні речовини перетворюються на спонукаючі енергію сполуки, необхідні клітинам для нормальної роботи.
Більшість клітинних функцій вимагають постійного надходження енергії з мітохондрій для таких основних видів діяльності, як ріст, регенерація та розмноження.
Протягом нашого життя наші мітохондрії діляться, щоб відтворити себе - цей процес, що привертає увагу мітохондріальний біогенез хнвюк. Однак із віком цей процес сповільнюється.
THE мітохондріальний біогенез це важливо, оскільки захищає клітину від передчасного старіння. (2,3) У міру старіння функції мітохондрій погіршуються, що призводить до таких проблем зі здоров’ям, як нейродегенеративні захворювання веде. (1-3)
Але мітохондрії здатні рости, відроджуватися і розмножуватися в старості, але їм потрібна невелика допомога - і ось картина: PQQ.
PQQ сприяє біогенезу мітохондрій
PQQ сприяє низці процесів виробництва енергії в мітохондріях. (10) Наприклад, тварини, виведені без PQQ, демонструють більше відхилень у рості та розвитку. (11)
Нове дослідження підтвердило, що PQQ робить сильний внесок у для мітохондріального біогенезу. (4-7)
Одне дослідження розглядало вплив дози PQQ людини організації. (12) Усі учасники a вага 0,3 мг PQQ на кілограм отримали, що в середньому 20 мг Це означає PQQ на людину.
Протягом 48 років спостерігалося явне поліпшення метаболізму сечі. в мітохондріальній функції.
THE 20 мг-Доза PQQ мала також інші позитивні ефекти: зменшувала запальні маркери, в тому числі С-реактивні білки І воно є інтерлейкін-6, що доводить, що PQQ має протизапальну дію, що може допомогти викорінити велику кількість захворювань.
Здорове старіння мозку
Мозок - один з наших найактивніших органів з точки зору метаболізму. Оскільки PQQ має потенціал індукувати ріст мітохондрій, ми припустили, що він може мати сприятливий вплив на пізнання та здоров'я мозку.
THE мітохондріальний біогенез Показано, що він є ключовим у боротьбі з нейродегенеративними захворюваннями та зниженням когнітивних функцій. (13,14)
В одному дослідженні щодня рандомізували 41 здорового похилого віку 20 мг PQQ-т або плацебо протягом 12 тижнів. Порівняно з плацебо спостерігалося значне покращення уваги та робочої пам’яті при прийомі PQQ, а також покращення показника крові в лобовій частці крові. (14)
Люди похилого віку, як і люди з оточення, мають однакову дозу PQQ вже через вісім тижнів після пам'ять для поліпшення результатів тесту світлодіодний. (15)
Дослідження також знайшли докази того, що PQQ може уповільнити прогресування важких нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера та хвороба Паркінсона, або навіть запобігти їх взагалі. (16-22) Це пов’язано з тим, що, крім поліпшення мітохондріальної функції, також було показано, що PQQ запобігає розвитку шкідливих білків (таких як бета-амілоїд, або що альфа-синуклеїн), які можуть бути пов’язані з цими захворюваннями. (16-18) (Останнє також, здається, є причиною хвороби Паркінсона. Примітка Sz.G.)
PQQ також захищає від токсичної дії шкідливих білків, що послаблюють роботу мозку. Наприклад, у випадку клітин, що зазнають дії амілоїду, окисного стресу та загибель клітин. В одному дослідженні лікування PQQ різко змінило ці ефекти, допомагаючи клітинам мозку залишатися життєздатними та здоровими. (22) Це означає, що PQQ може також пригнічувати розвиток різних типів деменції.
PQQ та відновлення після травматичних ушкоджень
Здатність PQQ підтримувати клітини здоровими та захищати їх від пошкодження призвело до вивчення PQQ як нейропротективного компонента. травматичні скринінги справа.
У випадку черепно-мозкових травм лікування PQQ було успішним у сестринських експериментах. штовхнув камеру мертвою. (23,24) Це було досягнуто шляхом запобігання активації касет, білків, які можуть бути пов'язані із загибеллю клітин. Цей захисний ефект призвів до поліпшення функції мозку та когнітивних можливостей - і це все суттєво погіршується після травм голови.
Ці нейропротекторні ефекти також поширюються на периферичну нервову систему, яка з'єднує мозок з хребтом, кінцівками та внутрішніми органами. Лікування PQQ може зіграти значну роль у регенерації розірваних периферичних нервів. (25-28)
Ця важлива знахідка призвела до розвитку нервово-регенеративних трубок, заповнених PQQ. (Розірвані нервові закінчення з'єднані з трубкою, що містить регенеруючі матеріали.) Мета полягає в тому, щоб хірурги використовували це для відновлення нервової функції, допомагаючи нерву відновлюватися. (25, 27, 28)
Головні болі часто трапляються у людей похилого віку, які більше схильні до ризику падінь. PQQ може захистити від серйозних пошкоджень від травм голови.
Що важливо знати
Сприятливий вплив PQQ
Піролохінолінхінон (PQQ) - це вітаміноподібна сполука, яку, на думку багатьох вчених, слід класифікувати як одну з найважливіших поживних речовин.
Окрім того, що PQQ є важливим компонентом певних ферментів, він також є ключовим фактором індукування біогенезу мітохондрій.
Омолодження клітин шляхом мітохондріального біогенезу робить нас здоровішими та захищає наші клітини від операційних проблем та захворювань, пов'язаних із старінням.
Завдяки високому рівню енергетичних потреб у таких тканинах, як головний мозок, PQQ має здатність покращувати функцію клітин і допомагати запобігати прогресуванню нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера або хвороба Паркінсона.
PQQ не виробляється в організмі, тому його можна приймати всередину, щоб підвищити його рівень. У найбільш відповідних дослідженнях на людях застосовували PQQ 20 мг на день.
PQQ і страйк
Страйки продовжують залишатися основною причиною правопорушень, втрати пам'яті, будинку престарілих та передчасної смерті.
Екстрені медичні технології, такі як антитромбоцитарні препарати (тканинний активатор плазміногену), рятують багатьох постраждалих пацієнтів від хронічної злочинності.
Більш досконалі процедури, такі як внутрішньовенна тромбектомія (механічне видалення крові із заблокованих мозкових артерій), також дозволяють пацієнтам з інсультом уникати правопорушень. Тромбектомія може бути ефективною протягом 24 годин з моменту появи симптомів ішемічного інсульту.
PQQ також відіграє роль у захисті мозку від тривалого руйнування страйків.
У лабораторних дослідженнях PQQ зменшував ішемічні порушення, потенційно покращуючи якість життя після інсульту.
Це було показано у тварин з ішемічним інсультом. Коли прийом PQQ передував розвитку ішемії, пошкоджена область мозку значно зменшилася.
Дивно, але PQQ мав подібний захисний ефект, навіть коли його вводили пацієнтам після початку ішемії. (29)
Інше дослідження показало подібний нейропротекторний ефект. Також було показано, що PQQ значно покращує нервову поведінку після інсульту. (30) Ці результати також є дуже важливими для тих, хто займається профілактикою та лікуванням стресу у людей. З вищевикладеного можна зробити висновок, що пацієнтам з інсультом можна отримати PQQ у відділенні невідкладної допомоги, щоб зменшити ризик правопорушень з пошкодженням мозку.
PQQ продовжує життя
Окрім стимулювання росту мітохондрій, PQQ має й інші цікаві ефекти. (6)
Прийом PQQ ініціює процес активації гена, який регулюється PGC-1, відомим активатором мітохондріального біогенезу.
Здається, це досягається активацією білка сіртуїну, який називається SIRT1. Численні недавні дослідження показали, що сиртуїни допомагають підтримувати клітинне здоров’я, захищати від пов’язаних із захворюваннями та вікових втрат функції і, таким чином, відіграють певну роль у продовженні життя. (6, 31-38)
Іншими словами, PQQ не тільки сприяє біогенезу мітохондрій, але також активізує та підтримує ряд інших механізмів, що продовжують життя та зберігають здоров'я.
З цих ефектів PQQ усуває серцеві вільні радикали. Численні інші поживні речовини можуть зменшити окислювальний стрес за короткий термін.
Наприклад, вітамін С ефективно нейтралізує вільні радикали всього за чотири цикли., одна молекула PQQ за приголомшливі 20000 циклів (!) може взяти участь. (10, 39)
Завдяки цим можливостям PQQ доведено продовжує життя. Через відносно невелику тривалість життя C. elegans часто використовується в експериментах із тривалістю життя. Вони також використовувались двома різними дослідницькими групами, щоб продемонструвати ефект PQQ на продовження життя. (8,9)
В обох дослідженнях прийом PQQ значно збільшив тривалість життя оброблених тварин. Більше того, результати випробувань були майже однакові між собою, із середнім збільшенням на 30% та 31% протягом життя.
Доктор Брюс Н. Еймс, Професор біохімії з Каліфорнійського університету в Берклі, який також працював у Національному інституті охорони здоров’я, часто не має добавок, які продовжують і покращують життя.
Доктор Еймс у PQQвітаміни, що продовжують життя"він посідає одне з найвищих місць (8) завдяки своїм властивостям, що спричиняють біогенез мітохондрій. Він вважає, що оптимальний рівень PQQ разом з деякими іншими компонентами (наприклад, CoQ10)"необхідний для здорового старіння".
Ыrporbуl
PQQ можна отримати з найпростіших і найдавніших організмів Землі, таких як ґрунтові бактерії. Тому вчені приходять до висновку, що він може відігравати центральну роль у розвитку та виживанні життя на нашій планеті.
Ця ідея також підтверджується вражаючими результатами освоєння космосу. Нещодавно дослідники проаналізували хімічний склад порошку з трубки комет і знайшли докази того, що він також містить PQQ. (40,41)
З цього можна навіть зробити висновок, що PQQ прийшов на Землю з космосу, сприяючи ранньому розвитку життя.
Резюме
Вчені та лікарі лише зараз починають визнавати піролохінолінхінон (PQQ) важливо. Є переконливі докази того, що ця поживна речовина важлива для здорового виробництва сиру.
Завдяки своїй здатності активувати мітохондріальний біогенез, PQQ сприяє здоровому старінню та допомагає захистити клітини від вікових порушень.
Показано збільшення споживання PQQ допомагає у здоровій роботі мозку, або допомогти запобігати погіршенню когнітивних функцій через вік, включаючи інсультну деменцію та хворобу Альцгеймера.
Оскільки наша організація не виробляє PQQ, нам потрібно приймати його разом з дієтою або дієтичними добавками. На сьогоднішній день в дослідженнях на людях зазвичай застосовували 20 мг PQQ щодня.