- Про нас
- Картинки
- Наші Послуги
- Медична естетика
- Пластична хірургія
- Дерматологія
- Медична косметика
- Естетична гінекологія
- Дієта преміум-класу
- Практичне застосування дієти Преміум
- Макіяж та медичні татуювання
- Макіяж татуювання
- Медичні татуювання
- Ціни
- Новини
- Акції
- Вони сказали про нас
- Зв'язок
- Відео
- Домашня сторінка
- Наші Послуги
- Дієта преміум-класу
- Практичне застосування дієти Преміум
Практичне застосування дієти Преміум
4 фази харчування:
фаза добробуту
Фаза адаптації
Тривалість 2 дні.
Застосовується для спалювання запасів цукру, що накопичилися в м’язах і печінці, щоб спалювання жиру могло розпочатися якомога швидше. Ви можете вживати харчову добавку Premium Go лише 5 разів на день з інтервалом у 3 години, це готує ваш організм до успішного, ефективного схуднення.
У ці 2 дні учасник не може вживати будь-яку іншу їжу.
Кількість правильного щоденного споживання рідини дуже важлива, ми рекомендуємо мінеральну воду. Відповідний обсяг: 2-2,5л.
Також можна вживати трав’яні чаї без цукру.
Багато пиття дозволяє розщеплювати жир.
Так протягом 2 днів - 5 разів на день Premium Go!
Девіз: "Це починається зараз, я зараз схудну. Окрім Premium Go, я не повинен їсти нічого іншого протягом двох днів!"
Фаза спалювання жиру
На третій день починається спалювання жиру разом із концепцією 3-разового прийому їжі. Два з трьох прийомів їжі на день замінюються харчовою добавкою Premium Regular. Змішану їжу один раз на день слід їсти вранці або опівдні з калорійністю не більше 500-700 ккал. Змішана їжа - це те, що учасник готує і складає.
Використовуйте фазу спалювання жиру, поки не позбудетеся переважної більшості зайвих кілограмів.
Програма Premium дозволяє схуднути, не погіршуючи суттєво м’язи. Це запобігає ефекту йо-йо, оскільки тіло не подає сигнал “голоду”.
2 рази на день Преміум регулярно - 1 змішаний прийом їжі (не ввечері)!
Фаза верифікації
Жирові відкладення ще більше зменшуються, 2 з трьох прийомів їжі - це вже змішані прийоми їжі, і лише третій замінюється дієтичною добавкою Premium Regular. Ви снідаєте та обідаєте, а ввечері вживаєте харчову добавку Premium Regular. Ця фаза триває 4-6 тижнів.
На цьому етапі слід помітити ще меншу втрату ваги!
Один раз на день Premium Regular (не для сніданку) - 2 рази змішане харчування
Фаза добробуту
На цьому етапі ви більше не будете споживати заміну їжі Premium Regular, але потрібно дотримуватися принципу триразового харчування. Ми рекомендуємо, щоб вечеря не повинна містити більше приблизно Споживайте при 400 ккал і не пізніше, ніж за 3 години до сну.
Складіть свій раціон відповідно до правил піраміди харчування. Щодня випивайте потрібну кількість (2-2,5 л) мінеральної води.
Змішане харчування 3 рази на день