Веганізм має різні переваги для вашої шкіри, які ви повинні знати

правда

У (дуже) мінливому світі дієт ми знаємо, що жертви є важливою частиною цього наполегливість повинна бути великою. Дієта повинна контролюватися дієтологом або лікарем, який має широкі знання з цього питання, щоб ваше тіло не зазнало конфліктів зі здоров’ям, які в довгостроковій перспективі спричинять для вас хаос і ви не будете терпіти. Ось чому питання дієти потрібно відокремлювати від стилів харчування, це означає, що дієта та веганське харчування однозначно не однакові, веганство - це спосіб життя.

Веганізм - це рух в якому приєдналися знаменитості, що захищає права тварин, уникати всіх продуктів, що надходять із процесів, коли вони використовують тварин. Веганізм стосується не лише їжі, а й косметичних засобів або будь-якого іншого виду, від якого вам слід утриматися. Усі ці зміни мають певні переваги, оскільки протягом цих років різні дерматологи це коментували збільшення прищів на шкірі велике, тому що (гормональні) процеси вони роблять для виробництва їжі викликає гормональний дисбаланс які насправді викликають розвиток сальних залоз, що означає прориви та масивні кістозні шуми, які всі ненавидять.

Зазвичай вегани їдять більше свіжих продуктів, цілком натуральну їжу, яку видобувають із землі або беруть з дерева, щоб уникнути споживання продуктів, що надходять у коробці. Як відомо, вживання фруктів та овочів з вітамінами запобігає появі плям краще за будь-яку іншу процедуру. Недавнє дослідження показало, що дієти, багаті пігментами каротиноїди (продукти червоного, оранжевого або жовтого кольору) надають шкірі привабливого жовтого відтінку, що робить її здоровою та привабливою.

Ще однією їжею, якої вони уникають, є молочні продукти - продукт, який більшість повинні вживати за кілька порцій; оскільки для виробництва цих продуктів корова (мати) повинна мати молоко багато гормонів щоб при годуванні дитини воно могло рости, молоко, яке згодом переробляється і потрапляє до нашого столу. Це також відомо дерматологам як «ідеальна» їжа для створення прищів.

Ще одне дослідження було проведено в корінних громадах Папуа-Нової Гвінеї та Парагваю, де вони їдять нежирну їжу на основі рослин та необроблених продуктів, оцінюючи, що шкіра цих людей була абсолютно чистою і без слідів шкіри. . Ось чому, будучи веганом так, це приносить користь вашій шкірі, Але ви не повинні забувати, що для того, щоб змінити свій спосіб життя на веганство, ви повинні врахувати певні моменти: стежте за споживанням вуглеводів, будьте послідовними, зверніться до дієтолога і подбайте про своє здоров’я.