Допускається мало м’яса, але слід уникати таких оброблених продуктів, як ковбаси або бекон, а також молочних продуктів, тістечок, макаронних виробів, але настійно рекомендується використовувати сою та тофу. У всьому світі рак молочної залози щорічно забирає понад півмільйона життів, тому дуже важливо знати тим, у кого вже було діагностовано це захворювання, які продукти харчування корисні, а які шкідливі. У ході дослідження було проаналізовано дані понад 165 000 жінок, і на підставі цього експерти відфільтрували висновок про те, що шанси на виживання можуть значно збільшитися за рахунок зміни способу життя, зокрема, вживання їжі з низьким вмістом калорій, але з високим вмістом клітковини. Багато жиру однозначно шкідливо, оскільки може порушити гормональний баланс організму, але продукти на основі сої благотворно впливають на пацієнта.

правильна

Однак експерти наголосили, що мова не йде про те, щоб пацієнти переходили на вегетаріанський спосіб життя, а лише те, що дві третини їжі повинні складатися з фруктів, овочів та цільного зерна, а м'ясо та риба повинні входити лише в інші третій. Також важливо підтримувати здорову вагу та фізичну активність.