Миття рук - одна з найосновніших гігієнічних вимог, оскільки наші руки щодня безпосередньо контактують з багатьма предметами, а отже, з мільйонами бактерій, грибків та вірусів.

мийте

Однак, якщо ми знаємо, як правильно мити руки і дотримуватися правил миття рук, є велика ймовірність, що ми позбудемося патогенних мікроорганізмів, які загрожують нашому здоров’ю, викликають респіраторні захворювання, застуду, застуду або навіть грип.

З дитинства ми не чуємо нічого іншого, як правильно мити руки, проте багато людей досі не знають, як дорослі, як правильно мити руки, що є найважливішими правилами миття рук. Однак це базові знання це робить вагомий внесок у збереження нашого здоров’я.

Що стосується миття рук, то це перш за все КОЛИ і СКІЛЬКИ як довго виконувати операцію.

Коли мити руки?

  • перед кожним прийомом їжі
  • до і після контакту з пацієнтами
  • до і після догляду за раною
  • до і після відвідування туалету
  • перш ніж зловити або усвідомити дитину
  • після видування носа, кашлю, чхання
  • погладжування тварин після годування
  • згодом упакування сміття
  • транспортний засіб після посадки
  • після оплати готівкою

Як довго миємо руки?

Правильне миття рук хв. Це триває 30 секунд.

  1. Після швидкого змивання приблизно Ретельно натирайте руки милом протягом 20 секунд: не забувайте про долоні, верхню частину рук і пальці.
  2. Після цього може бути проведено ретельне полоскання.
  3. Важливо добре вимити і витерти пальці, щоб запобігти появі грибка або сухості шкіри.

Важливість правильного, ретельного очищення особливо оцінюється в сезон грипу.