Тростина не винна, у картоплі є те, чим ви її змочуєте.
Ми маємо для вас чудові новини. Ми всі в своєму житті тисячу разів чули цю історію що пиво дуже товстить, тому що в ній є алкоголь, вуглеводи і все таке. Ми навіть назвали на їх честь хліпців середнього віку: пивний живіт. Що, якби я тобі це сказав це все брехня?
Виявлено дослідження, підготовлене Італійською асоціацією солоду та пивоварів, AssoBirra що пиво не тільки не відгодовує, але й корисно для здоров’я. Дієтологи, з якими вони рахувались, підкреслили надзвичайно корисні властивості напою, особливо в контексті середземноморської дієти. Є багатий мінералами (такі як магній і калій), в мікроелементи (такі як цинк та селен) та в вітаміни (як В2 та В3). Він легко засвоюється і має антиоксидантну дію. І це також 90% води. Чисте золото, давай.
Що це за непотовщення?
Ну те, що ти чуєш. A пивна банка блондинка, скажімо, Махоу 148 калорій на 33кл, правда? Ну, щоб дати вам уявлення, пінта того самого пива становила б близько 85 калорій. Насправді, я кажу вам більше: лимонна фанта має більше калорій ніж та ж кількість того самого пива.
Але все покращується, оскільки майже всі ці калорії походять від алкоголю. Якщо ви запитаєте себе безалкогольне пиво, калорії падають до 25 на банку, або 15 за стрижень. Менше дає повітря, друзі.
І чому я товстію, коли п’ю багато пива?
Це може бути для двох речей. Перший - це ви трохи підете із сумами. Гаразд, ми сказали, що цукровий очерет - це 85 калорій, але якщо взяти 10, це вже 850. І це дещо компенсує 2500, які ви повинні споживати.
Інший варіант, особливо ймовірний для нашої країни, - це що товстіє, це кришка що йде з очеретом, а не сам очерет. Наприклад, порція patatas bravas містить від 200 до 300 калорій. Шапка 100 грам хорізо містить близько 455 калорій. Коротше кажучи, підрахуйте, тому що, ймовірно, очерет - це найбільш дієтичне, що було у вас під час поїздки до бару.
Мораль полягає в тому, що поки ви ставитеся до цього відповідально і приймаєте розумні рішення щодо того, що супроводжувати це, пиво не повинно перетворювати твій живіт на кавун протягом багатьох років приймаючи це. Насолоджуйтесь цим вудилищем і забудьте про жалі.