напій

Нещодавно Тайгер запитав мене, чи варто спробувати оцінити розчинний напій Nutberg (тобто швидше їжу у формі напою). Трохи уважніше вивчивши форму та склад, я прийняв пропозицію - тож давайте скажемо про це.

Перш за все те, що каже сам виробник:

Nutberg - це натуральний напій, який забезпечує вас усіма корисними речовинами та економить час. Один напій містить 29 г білка, 43 г вуглеводів і 25 г корисних жирів.

Nutberg складається з справжньої їжі і містить ті самі поживні речовини та інгредієнти, що і різноманітна дієта, у складі ви знайдете багатий асортимент інгредієнтів від безглютенових злаків через горіхи до фруктів. "Нутберг" не містить синтетичних вітамінів і мінералів або будь-яких харчових добавок.

Один 100-грамовий пакет Нутберга дорівнює одній їжі. Де б ви не були, ви можете приготувати напій за хвилину. Nutberg заощадить ваш час та забезпечить якісними поживними речовинами в будь-якій ситуації - чи то у довгі робочі дні, чи під час пригодницьких поїздок.

І що я кажу?

Перш за все, я повинен зазначити, що я отримав лише два пакети, чого недостатньо для належного тестування, а також те, що я не зовсім "звичайний поїдач" - напишу пізніше. Але все ж я сприйняв деяке співчуття. За збігом обставин вийшло так добре, що я спробував обидві частини в Chata pod Chlebom з інтервалом приблизно в тиждень (тому всі мої фотографії звідти 🙂).

Тому напій/їжу, мабуть, потрібно приготувати спочатку - як пише виробник, достатньо перелити в ємність і залити водою. Ємність просто повинна мати широку горловину - в обох випадках у мене була пляшка з горлечком діаметром близько 4 см, і я завжди наливав трохи назовні, особливо на себе.

Підготовка на практиці - коли мої ноги вже були накриті, у мене забрали Нуберга 😀 І художню фотографію Натберга в пляшці (і розлили на стіл)
Фото: Міхал Худак

Наступний крок - обливання водою - я вже впорався самостійно. 😀 Потім випікайте деякий час, щоб порошок добре змішався і припав смак. Добре? Ну, припустимо. Натберг смакує ... природно. Не чекайте сильних смаків - солодких чи кислих. Перший раз я не клав туди тростинний цукор, другий раз насипав два - той, що залишився з першої упаковки. Перші ковтки були для мене дивними, але поступово я звик до смаку. Я можу собі уявити, що б я споживав щось подібне на багатоденному заході неодноразово - просто (як пише сам виробник) я б також взяв дещо на смак - какао, патоку, сухофрукти, світлодіод. початкової реакції на смак Нутберга.

Харчова цінність

І мені залишається оцінити найголовніше - харчування. Енергетична цінність однієї упаковки становить близько 2100 кДж, вага 110 г, її слід змішати в 350 мл води - тобто в результаті приблизно 400 мл. І це, як передбачається, вся їжа. Ні, не сприймайте мене так серйозно - саме сюди я приходжу, щоб пояснити, чому я не "звичайний поїдач". Кого ви знаєте janurky.sk, ви, мабуть, знаєте, для інших: за звичайних обставин я їжу 2, щонайбільше 3 рази на день, тоді як одне з моїх страв зазвичай важить 2 кг. Наприклад сніданок 2 л домашнього апельсинового соку, обід 2 л фруктового смузі, вечеря 500 г (у сухому стані) кукурудзяних макаронних виробів та 700 г овочів на пару (докладніше читайте тут). Кожен прийом їжі становить близько 4000 - 8000 кДж. Тож одна упаковка Натберга для мене насправді просто слабка закуска. Я здогадуюсь, що мені знадобиться приблизно 4 пачки для справжньої їжі. Я припускаю, що звикаю їсти один прийом їжі у вигляді 450 г вівсяних пластівців та літра змішаних бананів (приблизно 10000 кДж) для цілодобових походів (не гоночних), просто змішуючи їх у контейнері та виймаючи ложкою (відразу нараз). Ну, як згадує Катка нижче, зазвичай достатньо пакету Нутберга. 😀

Окрім голоду, 😀 композиція дуже приємна (овес, мигдаль, волоські горіхи, кокос, пшоно, рис, фундук, рисовий білок, гороховий білок, конопляний білок, насіння гарбуза, морква, насіння чіа, кропива, ківі, банан, дріжджі для гурманів, camu camu) і в основному, якби я не був ледачим, я б також додав інші дрібниці до своїх пластівців, наповнених бананами, - тому точка Нутберга для мене дуже приємна. Можливо, я б трохи посперечався щодо додавання ізольованих білків (рис, горох, коноплі). Мені це видається непотрібним через вміст цільних продуктів, які самі по собі мають достатньо білка, а також завдяки різноманітності інгредієнтів, безумовно, забезпечується охоплення всього спектра амінокислот.

І я також пропустив важливу річ, бо сприймаю це як належне. "Натберг" не містить продуктів тваринного походження, інакше я б не пробував.

Ще один погляд

І коротка оцінка Катки Слівової, яка спробувала Натберг у трохи більш екзотичному місці - в Непалі.

Ми мали Натберги протягом 3 днів під час походу протягом дня як заміну класичному обіду. Перший великий плюс - це те, як швидко людина може підготуватися, прогнати голод та заощадити час! Другий плюс полягає в тому, що ви дійсно можете їсти з нього - ви відчуваєте, що поповнили свою енергію великими витратами.

Недолік для мене - типовий гороховий смак - я пив його досить важко. Якби цукор не був прикріплений до нього, я не знаю, чи було б мені так легко. Композиція полягає в тому, що чудові - просто чудові речі. Я з нетерпінням чекав, яку якісну їжу я їжу, і що вона охоплює всі поживні речовини, які ми повинні отримувати. Це як повний верх, коли дієтичні можливості (особливо в Непалі в поїздці) обмежені - без горіхів, фруктів, низьким вмістом білка.

Натберг мені здається практичною та цінною їжею для тривалого перебування на природі. Якщо є можливість, я люблю пробувати її у більшій кількості.