Привіт, я цілком розумію . У мене точно те саме. До вагітності та під час вагітності я взагалі не їв солодкого, у мене абсолютно не було смаку, що я хочу щось солодке. Після пологів це змінилося, це теж як препарат для мене, і я просто повинен щось давати щодня, інакше я думаю, що безперервно так само солодко, як моя помилка, я думав, що це також грудне вигодовування, що це позбавляє мене енергії, і мені потрібно його доповнювати, але я вже маю дворічна дієта, я не годую грудьми більше року, але не можу позбутися звикання

подолати

Я також люблю солодощі, але, на щастя, я можу ними керувати. вам доведеться це спробувати теж, інакше у вас будуть проблеми зі здоров’ям через високу дозу цукру в організмі.

Чому ви включені в дитяче харчування? 😂😂😂

Якщо ви самі цього не знаєте, зверніться до фахівців, можливо, у вас є блок у собі, щось необроблене, тож буде солодко

Я знаю. Я люблю шоколад. Якщо я не поріжуся, я можу його з’їсти досить. Я була дуже щаслива, коли на початку вагітності перестала куштувати, але це не зайняло багато часу.: /
Але знову ж таки, я можу подолати себе. Коли я бачу, що це через лінію, я ріжу і перестаю купувати шоколад. Перші дні все в курсі (особливо у робота у другій половині дня, це не працює у мене, крім шоколаду), але поступово воно пристосовується, і в міру звикання організму, тому я не втрачаю цих смаків. Звичайно, коли хтось кладе мені такі приємні тістечка в мою слизьку, я тікаю, але якщо у мене немає запасів і я не бачу шоколаду, я не скучаю за ним додатково, і мені він справді потрібен лише тут і там.

Фактом є те, що організму не вистачає вітамінів, коли просять солодощі, коли такий смак. Заперечення цього триватиме лише певний час, але не в довгостроковій перспективі, тому необхідно проконсультуватися з лікарем і порадити, в чому може бути помилка організму, щоб зробити деякі обстеження

@ mareka49 Будь-яка залежність має психічну сутність. Як хтось тут згадував, ви замінюєте щось чимось, щось не так у своєму житті, тому компенсуєте. Можливо, якась діяльність, а може, це бере свій початок десь у дитинстві. Якби у мене теж була проблема, я б належав ... якби я сам її не отримав, я пішов би на терапію, де також виявляються такі причини. Я маю на увазі не психолога, а людей, які допомагають вирішити проблеми цілісно, ​​здійснюють пошук у підсвідомості за допомогою гіпнозу тощо.

Мені як маленькій дитині під час соціалізму поставили діагноз - алкоголізм, і кожен може посміятися. Я навіть не повернувся назад без трохи шоколаду, головне, чого я сумую найбільше. Мені не потрібні чіпси, цукерки, тістечка чи пироги, але шоколад потрібен. Це просто як наркотик, і курці нас обов’язково зрозуміють. Для мене це залежність на все життя, з якою я марно борюся. Поки не все життя потрібно діставатися до важких наркотиків, а до шоколаду.

@ mareka49 Я долаю, не знаю. Я завжди їв багато солодощів. Оскільки я залишалася вагітною і заперечувала все настільки солодке, моє спасіння було хоча б щось з’їсти. А зараз у мене піврічний син, і я можу з’їсти круасан на сніданок удень за тією кав’ярнею для супу та млинців на обід і до вечора лише солодкий sweet Мені пощастило, що я не надто виграю, У мене 170 см і 52 кг, я не відчуваю себе великим, чоловік однаково залежить від солодощів. Тож я вважаю, що ми, мабуть, теж не отримаємо дитину від солодощів - шоколад циркулює у нас в крові 😂😂

Ajjjjaaaajjjaaaaj.
Я знаю, про що ти. Я їв майже кілограм пирога, спеклі, солодких страв і всього з горіхами та цукром на день.
Потім я прийшов і зв’язався з дієтологом Габріелою Саболовою з Кошиць.
Вона склала моє меню і пояснила все про цукор.
Це наркоманія.
Тут все йдеться про сильну волю.
Але я визнаю, що все одно грішу.

У мене така сама проблема, я б довів, що це солодко з ранку до вечора, і мені не потрібно нічого іншого, щоб жити: D, і це не стосується вітамінів, нервозності чи чогось іншого, це те, що це просто приємний смак, і я волів би бабуся для сніданку або круасани, як хліб чи кеш'ю. Єдине, що допомагає мені боротися з цим, це завжди мати готову їжу заздалегідь і вдумливо про те, яким я буду коли-небудь. особливо не купувати нічого вдома і уникати квартири в магазині зі списком і солодкою полицею. а коли найгірше - завжди після обіду або вечері, випийте склянку води з лимоном і випийте рот. це насправді саме те, що потрібно, мене цікавить звук або я чищу зуби, і смак проходить 🙂 і дайте собі день або раз на два дні, що ви можете дати щось солодке, інакше ви не можете зробити це без винагороди

зверніться до дієтолога або тренера, який розробить індивідуальне меню. якщо у вас немає регулярної дієти та у збалансованих дозах, цілком можливо, що якийсь гормон викликає у вас цю причину. Як варіант, якщо ви голодні, у вас все ще є смак чогось нездорового і солодкого. 🙂

Не купуйте його в основному додому, тоді це вас не дратуватиме, а коли я купую щось, що містить 80% какао і більше, це навіть здорово 🙂

Я люблю солодощі. Я повинен щодня класти щось солодке, на щастя, це не видно на моїй вазі. Я не маю наміру від цього відмовлятися, і мені вже 38 років.

О, ніби ти пишеш про мене. Я також залежний, я теж боровся з цим все своє життя, і це також цілком впізнається за вагою ... Хоча я багато займаюся, я займаюся спортом, тому маю зайву вагу і не почувайся добре . Маленькому також подобається солодке і чоловіче, тому все-таки є з нами щось і встояти, особливо коли я втомлений, роздратований, то я взагалі не можу. але навіть якщо я задоволений, але я б просто їв солодке.☹

@ mareka49 від якісного шоколаду не набирає ваги. Я б скоріше подивився на інші аспекти життя, як уже згадувалося - з додаванням магнію (в ідеалі Magne B6, а не шуму), а для душевного спокою я потураю якісному шоколаду з високим вмістом какао (не менше 70%, це навіть здорово 😉 Ні, останнє, але не менш важливе: дискусія йде з «голови». Часто це просто «поповнення відсутності любові», необхідність «заспокоїтися», щоб створити певну впевненість. Спробуйте зосередитись і на цьому аспекті Це не повинна бути поточна ситуація (шлюб, партнерство.), Ви можете перенести це відчуття з дитинства

Вітамін С відсутній (бажано в натуральному вигляді - тобто в їжі)