Активна ходьба поруч із вами, чи ви віддаєте перевагу комфортній поїздці на транспорті? Якщо ви вирішите змінити свій спосіб життя та звички, ми маємо поради кращі крокоміри, які чудово виглядають і пропонують ряд корисних функцій на додаток до основних вимірювань кроку.

THE крокомір (інакше крокомір також називається) оцінка представляє привабливі дизайном та сучасні пристрої, які є чудовими аксесуарами для спортсменів та вимогливих користувачів. Вони супроводжуватимуть вас навіть у важких умовах і перевірятимуть пройдений маршрут, спалені калорії та пульс. Приємно вдосконалюватися з такими крокомірами. Навіть дешеві моделі з нашого асортименту добре працюють із чудовою чутливістю та довговічністю.

Як працює крокомір? Як ви вибираєте крокомір для власних потреб, щоб не платити за те, чим не скористаєтесь? Ви можете знайти всю важливу інформацію в нашому практичному посібнику, який допоможе вам зорієнтуватися в поточній пропозиції ринку.

Найкращі крокоміри - ТОП 7 моделей

Оцінка товару Ціна від
№1 Xiaomi Mi Band 3
Низька ціна
 (5/5) 8 780 фунтів Низька ціна
№2 Sigma Activo
(5/5) 30000 HUF Низька ціна
№3 Huawei Band 3 Pro
(5/5) 25 990 фунтів Низька ціна
No4 inSPORTline Стрипті
(4,8/5) 9 900 Ft Низька ціна
№5 Samsung Galaxy Fit e
(4,7/5) 13 090 Ft Низька ціна
№6 inSPORTline CIELO PEDOBASIC
(4,7/5) 4 800 Ft Низька ціна

Очевидно, є очевидна потреба в крокомірі - підрахувати кроки, зроблені вами за день. Його роль полягає не в вимірюванні пройденої відстані, а в тому, щоб мотивувати вас збільшити фізичну активність і зміцнити свій стан. Він каже: “Що може бути важко при ходьбі? Я йду і йду ».

Так, ходьба - це найприродніший рух людини, який багато хто недооцінює і про який забуває. Він благотворно впливає на підтримку м’язів і правильну поставу, запобігає розвитку болю в суглобах, покращує серцево-судинну функцію, сприяє зниженню ваги та запобігає небажаному набору ваги. За допомогою якісного крокоміра можна щодня встановлювати та вдосконалювати нові мотиваційні цілі, долаючи свої обмеження та особисті рекорди. Тож якщо ви вирішили придбати крокомір, ви повинні знати, чого від нього чекати.

  • Вам потрібен крокомір, який оцінює значення, крім кількості кроків, і пристосовується до користувача?
  • Де потрібно розмістити крокомір?
  • Ви хочете перенести дані в програму телефону/ПК?
  • Для вас важливо мати міцний дизайн, який може витримати навіть кілька днів у природі та тривалий час автономної роботи?

Як працює крокомір? Види крокомірів

Роль крокоміра полягає у вимірюванні кількості ступенів. Кількість кроків, кількість вібрацій, які фіксує та підраховує технологія крокоміра.

Класичний крокомір

THE класичний базовий крокомір якір і пружинна шкіра. На кожному кроці якір обертається, електрична ланцюг обривається, якір повертається до пружини, електрична ланцюг знову підключається і, таким чином, додає крок, який з’являється на дисплеї.

Однак цей тип крокомірів має тенденцію виявляти некрокові вібрації, тому точність цієї аналогової технології вимірювання замінено цифровими крокомірами. Але донині вони зазвичай продаються або додаються до спортивного обладнання як безкоштовний подарунок.

Однак найбільшим плюсом є дуже тривалий час автономної роботи, найбільшим мінусом є постійне погіршення якості, недосконала точність, і користувач зазвичай не може вставити власні дані (вага, довжина кроку) у пристрій, тому лише середні значення Встановлений виробником.

Цифровий крокомір

THE цифрові крокоміри Використовується MEMS - мікроелектромеханічні датчики, що виявляють рух або прискорення. Спочатку вони могли зафіксувати рух лише у правильному вертикальному положенні, що значно обмежувало його зв’язок з людьми, а також впливало на точність лічильника.

Пізніше були додані датчики, які могли сканувати рух у двох площинах (2D), а найновіші мають 3D-маркер - усі три площини, що означає для користувача, що крокомір не впливає на те, де він розміщений.

Крім того, зручний алгоритм розрізняє кроки та випадкові поштовхи тіла. У більшості випадків цифровий крокомір дозволяє вводити основні особисті дані, завдяки чому ви отримуєте дуже хороші результати - як щодо фактичної пройденої відстані, так і спалених калорій. Саме для вас, а не за попередньо встановленими середніми показниками.

Як дізнатися, чи точно вимірює крокомір?

Перш ніж знайти надійний крокомір, може знадобитися кілька спроб. Досвід використання крокомірів різний, і ми закликаємо вас стежити за відгуками споживачів. Важливо, щоб ви вибрали крокомір, який відповідає як своїм розмірам, так і функціональним можливостям і забезпечує точне вимірювання, яке вас порадує.

Але що, якщо крокомір покаже, що ви зробили неймовірних 1000 кроків за 5 хвилин ходьби? Щоб перевірити точність пристрою, скиньте лічильник і реально підрахуйте 100 кроків. Чи відповідає номер на дисплеї? Відхилення кроку +/- 5 все ще є нормальним.

Для довших маршрутів цю помилку потрібно компенсувати. Повторіть цей тест кілька разів, спробуйте розмістити крокомір в інших місцях (ремінь, ніжка, рюкзак). Якщо результат не правильний, не соромтеся скористатися законним часом, поки ви не зможете повернути товар або негайно повернути крокомір і шукати якісного фірмового конкурента.

Як працює розумний крокомір?

Не потрібно записувати кожен крок, особливо не ті, що є наслідком коротких переходів у квартирі. Вона зосереджена на кроках довших ділянок, де ходьба вже може впливати на спалювання жиру та частоту серцевих скорочень. THE кращі крокоміри здатні до т. зв. аеробні кроки також можна записати. Це мінімум 10 хвилин ходьби з мінімум 60 експрес-кроків на хвилину з частотою або підрахунок кроків, зроблених під час аеробних вправ.

Функції та параметри крокомірів

Кількість пройдених кроків та відстань можна доповнити часом прогулянки, спаленими калоріями та поточним часом (годинами). У вдосконалених моделях крокомір підключений до пульсометра. Це дасть вам огляд частоти серцевих скорочень при певній швидкості ходьби і може позитивно вплинути на ваше здоров’я.

Споживачі віддають перевагу крокомірам з пам'яттю (семиденні, щомісячні). Це дозволяє їм відстежувати свій прогрес. Якщо у вас є можливість підключитися до комп’ютера, ви можете легко проаналізувати результати, досягнуті в додатку. Таким чином, це чудова можливість стати захопленим активним пішоходом, мандрівником, любителем скандинавської ходьби або пізніше бігуном.

Запис крокоміра

Донедавна переважно було прикріплення ременів. Це практична позиція, яка не дуже заперечує. Моє улюблене місце для кріплення взуття - це також дизайнерський годинник на руці або стримане намисто на шиї. Чутливі цифрові крокоміри також можна розмістити поза корпусом - у рюкзаку або сумці. Подумайте, де крокомір вас би найменше турбував і наскільки він видно.

Дисплей

Якщо вам потрібні окуляри для читання, дотримуйтесь крокоміра з великим дисплеєм та зручними для читання цифрами. Для тих, хто готується до нічних прогулянок, хорошим вибором буде дисплей з підсвічуванням.

Вага

В даний час пропоновані крокоміри не будуть навантажувати та ніяк обмежувати рух своєю вагою. Це всього кілька десятків грамів. Тим не менше, крокоміри слід правильно прикріпити до тіла, щоб вони не загубилися під час ходьби або бігу.

Функцію крокоміра можна також знайти в мобільних додатках. Навіщо тоді купувати крокомір?

Цікаве рішення взяти з собою смартфон із чудовим додатком, який взяв на себе функцію крокоміра, але не дуже практичний для тривалого використання. Врешті-решт акумулятор смартфона розряджається.

Це також підвищує ризик травмування вашого телефону, якщо ви берете його з собою на складну місцевість і піддаєте стихії (вологість, дощ) і якщо постійно тримаєте його в кишені штанів. У цьому випадку кращий вибір - простий крокомір - акумулятор служить більше півроку, він стійкий до зовнішнього середовища (навіть проти падіння), і не чутливий до погодних змін (деякі моделі водонепроникні).