CD Fintabs - це джерело кальцію, збагаченого магнієм, кремнієм та вітамінами.
SALUS Floradix Kindervital Fruity 250 мл Харчова добавка
Floradix Kindervital - це рідка харчова добавка для дітей з кальцієм і вітаміном D.
ГЛЕНМАРК Сироп кальцію-D 150 мл Харчова добавка
Сироп, що містить кальцій, вітамін С і вітамін D зі смаком шоколаду.
Сироп RoteKid кальцію форте зі смаком банана 150 мл Харчова добавка
Дієтичне харчування для спеціальних медичних цілей з народження для забезпечення необхідного надходження кальцію.
LIVSANE Кальцій зі смаком вапна 20 шипучих таблеток Харчова добавка
Харчова добавка зі смаком кальцію з ароматом лимона та підсолоджувачами (сорбіт, цикламат натрію та сахарин натрію).
ALPRO Напій із соєвого шоколаду 1 л Харчова добавка
Порадуйте свої смакові рецептори напоєм з соєвого шоколаду ALPRO, який поєднує унікальні властивості сої з розкішним смаком какао-бобів найвищої якості.
EMCO Соєвий напій ванільний 250мл
Соєвий напій, що містить кальцій і вітаміни.
JUTAVIT Кальцій + вітамін D3 - діти 30 таблеток Харчова добавка
Кальцій + вітамін D3 - дитячий ароматизатор крему для дітей. Харчова добавка
Запас за 7 днів
Препарати з мінералами та кальцієм - детальний опис
Кальцій (кальцій або кальцій), мабуть, найбільш відомий своїм позитивним впливом на міцність і структуру кісток. Але кальцій також виконує інші важливі функції в нашому організмі.
На додаток до вже згаданого впливу на кістки, не можна забувати і про зуби, які також отримують користь від кальцію. Кальцій у крові також впливає на нервову систему, де він важливий головним чином для правильного управління нервовими імпульсами. Його також можна використовувати для згортання крові або для регулювання серцевого ритму. Він також знижує рівень холестерину або сприяє засвоєнню заліза.
Рекомендація: для того, щоб кістки були міцними і здоровими, недостатньо просто приймати кальцій. Відповідно, для того, щоб кальцій, що потрапляє в їжу, засвоювався і використовувався належним чином, необхідні також магній і вітамін D, які допомагають зберігати кальцій у кістках. Як варіант, доцільно використовувати біотики.
Дозування кальцію
Середньодобове споживання кальцію становить близько 1 грама. Звичайно, у деяких людей споживання кальцію вище, і їх споживання повинно бути відповідно скореговане. Рекомендована добова доза становить близько 800-1000 міліграм. Більше кальцію і особливо жінки, які годують груддю, повинні приймати більше кальцію. Дітям також потрібно більше кальцію під час розвитку. Про добавки кальцію не слід забувати навіть людям похилого віку, організм яких важче засвоює мінерали, а його нестача в організмі може призвести до відкачування кальцію із запасів - кісток, що призводить до їх ослаблення.
Продукти, багаті кальцієм, включають головним чином:
- молоко та молочні продукти
- бобові
- цільнозернові злаки
- риба
- горіхи та насіння
- овочі (переважно листові)
Однак, якщо ваш раціон недостатньо збалансований для забезпечення оптимального надходження в організм кальцію, добре постачати його в організм таблетками, інші варіанти - це сиропи, ін’єкції, шипучі таблетки. Особливо людям із підвищеною добовою потребою в кальції слід звертати увагу на його добавку. На нашому веб-сайті ви знайдете широкий вибір дієт, що містять кальцій. Якщо ви не прихильник таблеток, не впадайте у відчай - у нас ви можете придбати кальцій у рідкій формі.
Якщо в організмі не вистачає цього елемента, можуть почати проявлятися симптоми дефіциту кальцію.
Як я знаю, в організмі не вистачає кальцію?
Як вже було сказано, кальцій має значний вплив на структуру і міцність кісток, тому його дефіцит може впливати переважно на кістки. Дефіцит кальцію слабшає, декальцинація кісток до остеопорозу. Це несе підвищений ризик переломів. Він також виявляється збільшеним карієс або пародонтоз. Нестача кальцію також може спричинити його м’язові судоми, дратівливість, безсоння, биття серця або розбиття нігтів.