їсти

Перетворіть своє життя і будьте щасливішими.

Ти повинен…

Люди ніколи не будуть виглядати добре. Однак ти є. Робіть те, що робите.

Якщо у вас надмірна вага, вони скажуть, що вам слід схуднути. Як тільки ви схуднете на кілька кілограмів, вони вийдуть з повідомленням "Не втрачайте більше, ви стаєте негарними".

Якщо ви не отримаєте хлопця, вони запитають вас, чого ви чекаєте. Якщо ви закохаєтесь, обранець їм не сподобається.

Не намагайтеся догодити іншим. Це пастка.

Але заголовну фразу сказали днями в магазині моїй доньці, якій щойно виповнилося 17 років.

Дівчина, яка знаходиться у 50-му процентилі за вагою та зростом. Це не буде так тонко, кажу я.

"Ти повинен їсти більше, ти дуже худий"

Я не був з нею. Очевидно, мені було б комфортно з дамою. Але оскільки я не зміг, я випускаю тут, тому у мене є щоденник.

Лише за допомогою цієї фрази я міг би написати вам дві книги. Але я спробую скоротити.

Є

"Ви повинні ...", "Ви повинні ...", "Подивимось, чи ..."

Чому, пані? Чому ти так кажеш? Скільки обмежувальних переконань приховує це твердження?

Ви з покоління, яке стверджувало, що де жир, там і краса. Вони сказали, що вагітні жінки повинні їсти за двох. Що вони народили дітей вагою більше 5 кілограмів, що я мало не залишив матір з зробленим першим причастям і всім.

Ви, які змусите своїх дітей їсти все, що є на тарілці, хто скаже їм, що їжу не можна викидати, хто використовує десерти, щоб нагородити їх або покарати, позбавивши їх, коли вони не закінчать все на тарілці.

Невже ти думаєш, що маєш моральний авторитет сказати дівчині нормальної ваги, що вона повинна їсти більше?

Ти дуже худий

О так? Ну, я бачу це чудово. І це не тому, що вона моя дочка. Або якщо. Але, перебуваючи в 50-му процентилі ваги та зросту та бачачи, що ви їсте вдома, я запевняю вас, що це не забирає мого сну.

У неї кремезні ноги, велика грудна клітка і дупа Кардашян. І ці атрибути поєднуються з маленькою фігурою в цілому. Тонка талія і руки, маленький контур грудей ... Ідеально. Просто ідеально.

І не тому, що ваш організм є нормативним у цілому. Ані тому, що шкала лікаря говорить про те, що він має нормальну вагу. Ідеально, бо вона така, і це добре. Бо вона подобається собі і всім, хто її любить, вона подобається. І цього досить. 17-річній дівчинці більше не потрібно. Ні їсти більше, ні важити більше, ні дефілювати на подіумі Cibeles. Це просто повинно бути добре. І моя дочка є.

Власник магазину

Але найкраще, коли власник магазину, який знає мою доньку, намагається виправдати її перед дамою: "Це не її вина, а її обмін речовин такий".

Його провина? ЙОГА НЕВИННА?

Навіть якби моя дочка їла дуже мало, що не так, ЦЕ НЕ БУДО ВИНОМ.

Навіть якби він їв дуже мало за бажання схуднути, ЦЕ НЕ БУДЕ ЙОГО ВИНОМ.

Моїм дітям пощастило насолоджуватися системою регулювання, якої я ніколи не мав, навіть у дитинстві: Ситість.

Жоден з нас не може їсти без голоду. Ви можете запропонувати їм найапетитнішу річ у світі, яку вони відхилять "Зараз я не голодний", якщо вони не відчувають потреби їсти.

Вони не можуть їсти без голоду. Буквальний.
І чи має це бути неправильним?

Ми дуже важкі, але дуже важкі, даючи свою думку про інших. Давайте подивимось, чи навчимося ми дотримуватися думок, про які нас не запитували.

Люди такі, якими вони є, а не такими, як ми хотіли б, щоб вони були.

А ти, не намагайся догодити іншим. Це пастка.