Прес-реліз 2018/10/29

Прес-реліз 2018/10/29

Братислава, 29 жовтня 2018 р

Братиславський марафон

Братиславський марафон ČSOB вже давно був представлений як подія для всіх спортсменів. Він відомий тим, що зосереджує увагу на всіх вікових категоріях та категоріях продуктивності, об’єднує покоління, зміцнює стосунки та створює нові дружні стосунки, що знайшло своє відображення в головному твердженні «Де кожен переможець».

Для досягнення цієї мети організатори також роблять великий акцент на підготовці бігунів до цього весняного бігового свята. "Ми всі добре знаємо, що марафонським вихідним передує кілька місяців підготовки, це стосується не лише останнього марафонського тижня. Для нас важливий не тільки сам марафонський уїк-енд, але ми також хочемо дедалі більше акцентувати увагу на тому, що передує самій гонці. І це підготовка бігунів у всіх аспектах, не тільки фізичному, а й розумовому та розвитку. Ми хочемо їх мотивувати, допомогти покращитись, порадити їм щодо проблем та, нарешті, але не менш важливо, навчити чогось нового. Ось чому ми підготували для них справді всебічну підготовку протягом усього зимового сезону з різними формами тренувань у поєднанні з популярними гонками зимової серії ČSOB (5/10 км), а також ми готуємо кілька бігових семінарів та семінарів ", повідомив Йозеф Пукалович.

Основу складають підготовчі тренування у спортивному залі Елан на Байкальській 7 у Братиславі, які пройдуть 12 разів з листопада по березень. Ентузіасти бігу мають можливість тренуватися у двох групах, при цьому максимальна кількість бігунів в одній групі - сто учасників. Тренування першої групи відбуватимуться у вівторок з 19:00. до 20:30 та п’ятниці з 18:00 до 19:30 (ця група вже розпродана!). Тренування другої групи відбуватимуться по середах з 19:00. до 20:30 та п’ятниці з 18:00 до 19:30 (залишилося 30 останніх місць). .

Тренінги призначені для бігунів усіх категорій продуктивності. На самому тренінгу учасники будуть розділені на групи відповідно до відстані, яку вони хотіли б підготувати до 14-го Братиславського марафону ČSOB. Тренерська команда на чолі з Романою Комаршанською, Матушем Ковальчиком, Томашем Вілвебером та Дагом Белаком допоможе їм виконати свою мету.

Учасники тренінгу можуть з нетерпінням чекати не лише кваліфікованої професійної тренерської команди, але й матимуть можливість отримати цінну інформацію для найкращого виступу не тільки на тренінгах, але й через захід у Facebook під назвою «Підготуйся до 14-го Братиславського марафону ČSOB ". "Щоб мотивувати бігунів бігати навіть у зимові місяці, ми підготували регулярні змагання за вступний внесок на 14-й Братиславський марафон ČSOB, а також спеціальні щомісячні тренування для цікавих спортивних призів. Ми також хочемо створити в них міцну позитивну звичку до регулярних занять спортом завдяки спільним додатковим тренінгам у вихідні дні за межами залів у Братиславі, які будуть

орієнтована в основному на бігунів, які готуються до марафону та напівмарафону ", - перелічує цілі проекту директор Братиславського марафону Йозеф Пукалович. Учасники зимових тренувань з бігу з командою Братиславського марафону також чекають кращого стартового внеску на зимову серію ČSOB 2018/2019. Вигаданою вишнею на торті буде нагородження людей з найкращими успіхами на останньому тренуванні.

Новинкою та, безумовно, цікавою перевагою є безкоштовні тренінги з легкої атлетики для п’ятниць для дітей, які навчаються батьків. Їх проводитиме сертифікований дитячий тренер з легкої атлетики Томаш Вілвебер. Все, що потрібно, - це щоб бігуни повідомляли про свою дитину напередодні на адресу [email protected].

Зимові тренування в приміщенні стартують 2 листопада, кожна група проходить 32 з них, що в цілому становить 16 тижнів підготовки.

Ці тренінги супроводжуються цілорічними четверговими заняттями дівчат із групи бігу SHEruns, де всі бігуни на чолі з тренерським тандемом Томашем Кубеком та Ондреєм Кубо регулярно збиратимуться раз на тиждень з 19:00 перед Eurovea (Спортивна дитяча академія) та підготуватися до однієї з дисциплін ČSOB Братиславський марафон 2019 (06.-07.04.2019).

Дати та місця зимової серії ČSOB такі:

08.12.2018 - Дубравка (НОВЕ!)

13.01.2019 - Железна Студієнка

Братислава, 29 жовтня 2018 р

Братиславський марафон ČSOB вже давно був представлений як подія для всіх спортсменів. Він відомий тим, що зосереджує увагу на всіх вікових категоріях та категоріях продуктивності, об’єднує покоління, зміцнює стосунки та створює нові дружні стосунки, що знайшло своє відображення в головному твердженні «Де кожен переможець».

Для досягнення цієї мети організатори також роблять великий акцент на підготовці бігунів до цього весняного бігового свята. "Ми всі добре знаємо, що марафонським вихідним передує кілька місяців підготовки, це стосується не лише останнього марафонського тижня. Для нас важливий не тільки сам марафонський уїк-енд, але ми також хочемо дедалі більше акцентувати увагу на тому, що передує самій гонці. І це підготовка бігунів у всіх аспектах, не тільки фізичному, а й розумовому та розвитку. Ми хочемо їх мотивувати, допомогти покращитись, порадити їм щодо проблем та, нарешті, але не менш важливо, навчити чогось нового. Ось чому ми підготували для них справді всебічну підготовку протягом усього зимового сезону з різними формами тренувань у поєднанні з популярними гонками зимової серії ČSOB (5/10 км), а також ми готуємо кілька бігових семінарів та семінарів ", повідомив Йозеф Пукалович.

Основу складають підготовчі тренування у спортивному залі Елан на Байкальській 7 у Братиславі, які пройдуть 12 разів з листопада по березень. Ентузіасти бігу мають можливість тренуватися у двох групах, при цьому максимальна кількість бігунів в одній групі - сто учасників. Тренування першої групи відбуватимуться у вівторок з 19:00. до 20:30 та п’ятниці з 18:00 до 19:30 (ця група вже розпродана!). Тренування другої групи відбуватимуться по середах з 19:00. до 20:30 та п’ятниці з 18:00 до 19:30 (залишилося 30 останніх місць). .

Тренінги призначені для бігунів усіх категорій продуктивності. На самому тренінгу учасники будуть розділені на групи відповідно до відстані, яку вони хотіли б підготувати до 14-го Братиславського марафону ČSOB. Тренерська команда на чолі з Романою Комаршанською, Матушем Ковальчиком, Томашем Вілвебером та Дагом Белаком допоможе їм виконати свою мету.

Учасники тренінгу можуть з нетерпінням чекати не лише кваліфікованої професійної тренерської команди, але й матимуть можливість отримати цінну інформацію для найкращого виступу не тільки на тренінгах, але й через захід у Facebook під назвою «Підготуйся до 14-го Братиславського марафону ČSOB ". "Щоб мотивувати бігунів бігати навіть у зимові місяці, ми підготували регулярні змагання за вступний внесок на 14-й Братиславський марафон ČSOB, а також спеціальні щомісячні тренування для цікавих спортивних призів. Ми також хочемо створити в них міцну позитивну звичку до регулярних занять спортом завдяки спільним додатковим тренінгам у вихідні дні за межами залів у Братиславі, які будуть

орієнтована в основному на бігунів, які готуються до марафону та напівмарафону ", - перелічує цілі проекту директор Братиславського марафону Йозеф Пукалович. Учасники зимових тренувань з бігу з командою Братиславського марафону також чекають кращого стартового внеску на зимову серію ČSOB 2018/2019. Вигаданою вишнею на торті буде нагородження людей з найкращими успіхами на останньому тренуванні.

Новинкою та, безумовно, цікавою перевагою є безкоштовні тренінги з легкої атлетики для п’ятниць для дітей, які навчаються батьків. Їх проводитиме сертифікований дитячий тренер з легкої атлетики Томаш Вілвебер. Все, що потрібно, - це щоб бігуни повідомляли про свою дитину напередодні на адресу [email protected].

Зимові тренування в приміщенні стартують 2 листопада, кожна група проходить 32 з них, що в цілому становить 16 тижнів підготовки.

Ці тренінги супроводжуються цілорічними четверговими заняттями дівчат із групи бігу SHEruns, де всі бігуни на чолі з тренерським тандемом Томашем Кубеком та Ондреєм Кубо регулярно збиратимуться раз на тиждень з 19:00 перед Eurovea (Спортивна дитяча академія) та підготуватися до однієї з дисциплін ČSOB Братиславський марафон 2019 (06.-07.04.2019).

Дати та місця зимової серії ČSOB такі: